Snap میں، ہم سمجھتے ہیں کہ نوجوانوں کو آپس میں مربوط رہنے، اپنے اظہار خیال کرنے، اور ترقی کرنے میں مدد کرنے کے لیے محفوظ اور معاونت کے حامل ماحول کو فروغ دینا ضروری ہے۔ جیسے ہی ہم ذہنی صحت سے متعلق آگاہی کے ماہ کا اختتام کرتے ہیں، ہم جانتے ہیں کہ ہماری کمیونٹی کی جذباتی اور نفسیاتی بہبود کی معاونت کرنا صرف 31 دن تک محدود نہیں، یہ ایک سال بھر کا عزم ہے جس کے لیے مسلسل توجہ اور باہمی اشتراک کی ضرورت ہوتی ہے۔

سال بھر جاری رہنے والی ضروری گفتگو کو فروغ دینے کے لیے، ہم ڈیجیٹل ویلنس چیک متعارف کروا رہے ہیں۔ یہ نئی ویڈیو بلاگ سیریز ممتاز عالمی ماہرین اور صنعت کے رہنماؤں کے ساتھ کی گئی گفتگو پیش کرے گی جس میں یہ دریافت کیا جائے گا کہ آج کے نوعمر افراد کے لیے ڈیجیٹل فلاح و بہبود کیا ہے، اور ہم آن لائن اسپیسز بنانے کے لیے کیسے مل کر کام کر سکتے ہیں جہاں ان کی حقیقی معنوں میں نشونما ہو سکے۔

ہماری پہلی قسط میں Snapchat کے پلیٹ فارم سیفٹی کی عالمی سربراہ جیکولین بیوشیر، اور خودکشی کی روک تھام کے عالمی شہرت یافتہ ماہر، نیز دی مینٹل ہیلتھ کولیشن میں سیف آن لائن اسٹینڈرڈز کے بانی اور ڈائریکٹر، ڈاکٹر ڈین ریڈنبرگ، ایک ساتھ شریک ہیں۔

محفوظ اور صحت مند آن لائن ماحول کی تعمیر میں مدد کے لیے، ہمیں سب سے پہلے آن لائن نوجوان لوگوں کے مستند، روزمرہ کے تجربات کو سمجھنا ضروری ہے۔ گزشتہ پانچ سالوں سے، Snap نے ہماری ڈیجیٹل فلاح و بہبود کے انڈیکس (DWBI) کے ذریعے جنریشن Z کی آن لائن نفسیاتی فلاح و بہبود کو ٹریک اور جانچنے کے لیے مخصوص تحقیق کی ہے۔

DWBI وسیع تر ڈیجیٹل ماحولیاتی سسٹم کے لیے معروضی شراکت ہے، جو علمی معلومات کی بنیاد کو بڑھا رہا ہے اور مسائل اور خدشات کے بارے میں شعور بڑھا رہا ہے تاکہ تمام اسٹیک ہولڈرز آن لائن خطرے کو کم کرنے، نقصان کو کم کرنے، اور دوبارہ ہونے کو روکنے کے لیے کام کر سکیں۔ ہمارا ڈیٹا مسلسل ظاہر کرتا ہے کہ ڈیجیٹل دنیا کوئی الگ تھلگ چیز نہیں ہے۔ نوعمر فرد کی ڈیجیٹل فلاح و بہبود ان کی زندگی کے 'مجموعی حالات' سے گہری طور پر متاثر ہوتی ہے، جس میں آف لائن عوامل جیسے کہ تعلیمی تناؤ، خاندانی حالات، عالمی مسائل، اور آیا ان کے پاس مستحکم معاونت سسٹم موجود ہے۔

جیکلین اور ڈاکٹر ڈین اس بات پر تبادلہ خیال کرتے ہیں کہ نوجوانوں کی ذہنی صحت اور ٹیکنالوجی کے بارے میں عوامی مکالمے میں کس طرح تبدیلی آئی ہے۔ ڈاکٹر ڈین متنبہ کرتے ہیں کہ موجودہ گفتگو کا زیادہ تر حصہ ڈیٹا کی بجائے خوف اور میڈیا کے زیر اثر ہونے کی وجہ سے متاثر ہوا ہے، یہ نوٹ کرتے ہوئے کہ خوف پر مبنی نقطہ نظر بالآخر ترقی کو روکتا اور نوجوانوں کی بہتر نشونما کم کر دیتا ہے۔

گفتگو میں حقیقت پر مبنی فریم ورک کی طرف واپس جانے کی اہمیت پر توجہ دی گئی، جو عملی ڈیجیٹل خواندگی، ذاتی کنٹرول اور صحت مند حدود کے تعین پر مبنی ہے۔

یہ کیا احاطہ کرتا ہے: جیکلین بیچیر ڈاکٹر ڈین ریڈنبرگ کے ساتھ مل کر ڈیجیٹل ویلنیس چیک کی افتتاحی قسط متعارف کروائی ہے۔ ایک ساتھ مل کر، وہ اس بات پر تبادلہ خیال کرتے ہیں کہ جب ہماری 21 ویں صدی کی ڈیجیٹل دنیا میں نوعمر افراد کی ذہنی فلاح و بہبود کی بات ہو تو صنعت، پالیسی سازوں اور فیملیز کو کس چیز پر توجہ مرکوز کرنی چاہیئے۔ یعنی، مقصد ہے کہ، میڈیا کے زیر اثر، خوف پر مبنی ذہنیت سے دور حقیقت پر مبنی فریم ورک کی جانب بڑھنا۔ ڈاکٹر ڈین وضاحت کرتے ہیں کہ نوعمر افراد کو آن لائن صرف حقیقی طور پر ترقی پذیر اور خوشحال ہونے کی جانب راغب کرنے کے لیے انہیں ذاتی کنٹرول برقرار رکھنے، حدود کو تسلیم کرنے، اور بغیر خوف کے کھل کر گفتگو کرنے میں مدد درکار ہے۔

یہ کیا احاطہ کرتا ہے: یہ طبقہ ڈیجیٹل سیفٹی کو نیویگیٹ کرنے والی فیملیز اور نوعمر افراد کے لیے عملی، قابل عمل رہنمائی پر مرکوز ہے۔ ڈاکٹر ڈین اس کے لیے ایک روڈ میپ فراہم کرتے ہیں کہ جب کوئی دوست آن لائن مشکلات کا شکار ہو تو کیا کرنا ہے، فوری، مستند ساتھی تک رسائی اور قابل اعتماد معاونتی سسٹم لانے یا جذباتی مسائل کو بانٹنے کے لیے پلیٹ فارم رپورٹنگ ٹولز استعمال کرنے کی اہمیت پر زور دیتے ہیں۔ یہ گفتگو آن لائن "معیار بمقابلہ مقدار" کے تصور سے بھی نمٹتی ہے، یہ دریافت کرتی ہے کہ کس طرح معیاری تعاملات اسکرین کے کُل وقت سے کہیں زیادہ اہمیت رکھتے ہیں۔