988自殺と危機ライフライン
988まで電話かテキスト、または988lifeline.orgまでチャットでご連絡ください
全米自殺予防ライフラインは、自殺の危機や精神的苦痛にある人々に、無料で秘密厳守の精神的サポートを、1日24時間、週7日、全米で提供しています。

ナショナルヘルプライン：1-800-662-HELP（4357）

SAMHSA のナショナルヘルプラインは、精神および/または物質使用障害に直面している人のための、無料で秘密厳守の、24 時間 365 日情報サービスと治療紹介です。 英語とスペイン語があります。
（現役の米国軍人、退役軍人、家族向け）

1 800 273 8255に電話するか、SMS:838 255退役軍人危機管理ライン
は、VAに登録されていないか、VAヘルスケアに登録されていない場合でも、誰でも利用できる無料の機密リソースです。全国精神疾患連合

1 800 950 6264に
電話するか、SMS:741741に「NAMI」と入力しますN
AMIは、精神疾患の被害を受けたすべての個人と家族がより良い生活を送れるように、擁護、教育、支援、国民意識を提供します。Act

ive MindsActiv
e Mindsは、若者のメンタルヘルスの認識と教育を支援する国内で最も重要な非営利団体です。参考になるページには、以下のようなものがあります。

• 精神疾患の兆候や症状を認識する 

• すぐに助けを得るための危機情報

• その他の紹介資料

• セルフケアの実践

• 困っている人に手を差し伸べる

• 治療中の人へのサポート

米国不安と憂鬱協会
240 485 1001に電話します
(ADAA)は、教育、実習、研究を通じて不安、うつ病、OCD、PTSD、共に発生する疾患の予防、治療、治療を専門とする国際非営利団体です。

全国摂食障害協会
電話番号: 800 931 2237
全国摂食障害協会（NEDA）は、摂食障害に苦しむ個人とその家族を支援するために活動しています。摂食障害の影響を受けた個人と家族を支援し、予防、治療、質の高いケアにアクセスするための触媒としての役割を果たしています。

Trans Lifeline
電話番号: 877 565 8860
Trans Lifelineは、トランスジェンダーが主導する組織であり、トランスジェンダーの人々が生存し、繁栄するために必要なコミュニティ、サポート、リソースに結び付けます。

ホープライン
電話番号：1 877 235 4525
ホープラインは、積極的なリスニングテクニックに焦点を当てて、思いやりのある判断力のない人に発信者の話を聞くことを提供しています。このサービスは、回線上でアドバイスをするのではなく、代わりに他の組織を紹介します

カナダ自殺予防サービス(CSPS)
電話番号: 1 833 456 4566
クライシス・サービス・カナダ(CSC)は、カナダの人々に自殺予防と支援を提供しています。

Youthspace（オンラインの危機と心をサポートするチャット。 チャットは秘密で匿名です。）
SMS：778 783 0177
Youthspace.caは、オンラインの危機と心をサポートするチャットです。


当社は何の判断もせずに聞き、チャットは秘密にして匿名にしています。自殺行動モントリオール1 866 APPELLE（277-3553）
自殺行為Montréalの使命は、自殺者、その家族、およびその周囲の人々のための質の高いサービスへのアクセスを確保することによって、自殺とその影響を防止することです。さらに、SAMは、コミュニティ内の個人および組織の取り組みとスキル開発を拠り所にしています。

Hope for Wellnessヘルプライン
電話番号: 1 855 242 3310
24時間、週7日、フリーダイヤルのヘルプラインに電話するか、オンラインでチャットしてください。電話とチャットは英語とフランス語で利用でき、リクエストに応じてCree、Ojibway、Inuktitutでも利用できます。

アメアメリアライジング
電話番号: 705 476 3355
アメリアライジング性的暴力サポート·センターは、性的またはジェンダーに基づく暴力を経験した12歳以上の人々に無料で完全に秘密のサポートを提供しています。

危機テキスト行
SMS:「HOME」とテキストで6886868に送信しますキッズヘルプフォンが提供する危
機テキスト行は、キッズヘルプフォンとテクノロジーの先駆者である危機テキスト行の間のサービスパートナーシップであり、カナダの若者に史上初の24時間365日無料の全国テキストサービスを提供しています。

Rat auf Draht
電話番号: 147
Rat auf Drahtは、いつでも匿名かつ無料で子供や10代の青少年にアドバイスをしています。

Telefon Seelsorge
電話番号:142
Telefon Seelsorgeは危機状況をサポートしています。緊急番号142にお電話する場合は、毎日24時間無料で連絡することができます。

Zelfmoord 1813
電話番号:1813
自殺予防センターは、自殺を終わらせることを目的とした非営利団体です。この組織は自殺のホットライン、包括的な研究サービスを提供しています。

Child Focus
電話番号:116 000
Child Focusは、行方不明の子供、未成年者の性的搾取を報告するために年中無休のホットラインを提供しています。

HRABRI Telefon
電話番号: 0800 0800 （大人向け）または 116 111（10代向け）
子供と両親への支援。The Brave Phone for Children 166 111。母親と父親のための電話相談: 0800 0800。チャットとEメール。

Livslinien
電話番号: 70 201 201
Livslinienは、自殺企図を減らすことを目的に、専門的な相談や支援を提供する自殺相談ホットラインです。

BørneTelefonen
電話番号:116 111
「こども電話」は、相談や慰め、または聞く時間のある大人だけのための子供向けの電話です。

Eluliin
電話番号:655 8088
救命センターとしてのライフラインは、エストニア・スウェーデン自殺研究所の所長であるエアリ·ヴァルニクの指導の下に設立されました。独身者、不幸な人、鬱状態の人、自殺願望を持つ人などの精神的なサポートを行っています。 

Suomen Mielenterveysry
電話番号:09 2525 0111
MIELIフィンランドメンタルヘルス協会は、公衆衛生および非政府組織です。このクラブはフィンランドにおける精神衛生を推進し、メンタルヘルスの予防を行っています。

E-Enfance
電話番号:3018
デジタル暴力に反対する新しい国家番号は、デジタル使用に関連する問題に直面している子供と青少年に無料(100%匿名無料および機密)です。

Suicide Écoute
電話番号: 01 45 39 40 00
Suicide Ecouteは、人生を終わらせようと考えている人、そう決めている人の力になります。Suicide Ecouteは、誰もが完全な匿名性の中で、自分の苦しみを打ち明けることができます。

SOS Suicide Phénix
電話番号: 01 40 44 46 45
SOS Suicide Phoenixフランス連盟は、医療社会分野の関係者と補完して、自殺の防止と予防措置の促進を目指しています。

TelefonSeelsorge
電話番号:0800 111 0 111または 0800 111 0 222
Telefonseelsorgeは、24時間体制の電話、チャット、電子メール、対面カウンセリングを通じて、メンタルヘルスのサポートを必要とする人々を助けている、8,000人以上のボランティアで構成されるているボランティア団体です。

Nummer gegen Kummer
電話番号:116 111
Nummer gegen Kummer eV（NgK） は、ドイツ全土で子供、青少年、親に無料電話カウンセリングサービスを提供する最大の母体組織です。

Hamogelo
電話番号:1056
「子供の笑顔」は、子供の権利を守るために10歳のAndreas Yannopoulosによって1995年に設立された登録NGOです。18歳未満の十代の若者へ

Pieta House
電話番号:1 800 247 247またはSMS: 「HELP」を51444に入力します
Pietaは自害をしたり、自殺を考えたり、自殺で亡くなった人に無料の治療を提供しています。

Belong To
電話番号: 01 670 6223
BeLonG Toのビジョンは、LGBTI+の若者が平等かつ安全であり、アイデンティティと経験の多様性において評価されている世界にすることです。

Jigsaw — 国立青少年精神健康センター
電話番号:353 1 472 7010
Jigsawは、指導、研究、教育、訓練を通じて若者の精神健康を支援する慈善団体です。

ReachOut Ireland
ReachOut Irelandは、メンタルヘルス問題を抱える若者に対して、情報や実用的なツールへのアクセスを提供するオンライン・メンタルヘルス・サービス・プロバイダーです。

Telefono Amico
電話番号：199 284 284
Telefono Amicoは、孤独、苦悩、悲しみ、不快感、怒りを感じる人の話を聞くボランティア団体です。

Lithuanian Association of Emotional Support Lines L
EPTAのミッションは、困難に耐え克服して感情的な痛みを減らすために、危機的なときに無料で簡単にアクセスできる匿名の精神的なサポートを提供することです。

Jaunimo Linija
電話番号:8 800 288884
Jaunimo Linijaは、困っている人のために電話、手紙、オンラインチャットサポートを提供しています。皆様が伝えることはすべて、皆様とユースラインの間での秘密となります。

Kanner-Jugendtelefon
電話番号:116 111
この団体は、容易にアクセスでき制約なく話を聞きサポートを提供することで子供、若者、親へのリソースを提供しています。

BEE SECURE
BEE SECUREはルクセンブルクの安全なインターネットセンターです。ニュース、ファクトシート、イベント、ヒントを通じて、インターネット上で安全でいるためのリソースを提供します。

Befrienders Mauritius
電話番号:2308009393
Befrienders Worldwideのセンターは、困っている人たちが話し、話を聞くことができるオープンな空間を提供しています。これは、電話のヘルプライン、SMSメッセージング、対面でのやり取り、インターネットチャット、アウトリーチ、および地域のパートナーシップによるものです。

113自殺予防
電話番号:0900 0113
財団113は、自殺予防のための国家機関です。組織の使命は、誰もが自殺で取り乱されたり、孤独死がない国にするために取り組むことです。

MiNd Netherlands
電話番号: 088 554 32 22
MiNDは、インターネット上の違法な差別的記述に対するオランダの全国ホットラインです。ホットラインは、2013年に設立されました。

Kirkens SOS
電話番号: 22 40 00 40
Kirkens SOSは、電話、テキスト、インスタントメッセージによる24時間対応サポートで、感情の混乱を緩和し、自殺を防ぐことを目的とした団体です。

Mental Helse Hjelpetelefonen
電話番号: 116 123
Mental Helseは、開放性を高め、心の健康問題を予防し、より良い医療を提供することに尽力しています。利用者や親族は、公的機関や専門職、団体や個人に伝えたいメンタルヘルスに関する経験や知識を持っています。

Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży
電話番号:116 111
当社は困難な状況に対処する手助けをしている人々のグループです。どんな経験をしているのかお話しください。

SOS VOZ AMIGA
電話番号:808 237 327または210 027 159
寂しさ、病気、壊れた家族関係、薬物中毒、虐待、様々な感情的状況によって引き起こされる問題に対処するために、人々から電話を受けます。こちらのサポートラインでは、価値判断はしません。匿名かつ秘密厳守で、ご相談を受け付けております。必要であれば、躊躇する必要はありません。こちらにご連絡ください。あなたのために！

Alianţa Română de Prevenţie a Suicidului
電話番号: 0800 801 200
Romanian Suicide Prevention Alliance (ARPS) は、自殺を防止することで生活の質を維持し促進することを目的とした非営利団体です。

Centar Srce
電話番号:0800 300 303
センターのミッションは、電話、Eメール、チャットで、危機に瀕している人々や自殺予防のための精神的支援を提供することです。人々の感情を和らげ、強い自殺願望を和らげることができると考えています。

Linka Detskej Istoty
電話番号:116 000
子どもや若者が困っているときに誰かに手を差し伸べるのを助けます。ライン電話は24時間365日鳴ります。

Enska Svetovalnica – Krizni Center
電話番号: 031 233 211
女性相談会は、暴力被害女性の心理社会的支援と自助の分野で活動する公益人道団体です。

TOM – Telefon Za Otroke in Mladostnike
電話番号:116 111
TOMは、スロベニア青年友愛会(ZPMS)の枠組みの中で活動している子供と青少年のための電話です。

Društvo Zaupni telefon Samarijan
電話番号:116 123
同協会の使命は、個人が一日のうちいつでも、そして週末や公休日を含む一年のすべての日に、一度に2つの電話で話すことができるようにすることであります。

Teléfono de la Esperanza
電話番号: 717 003 717
Telefono de la Esperanzaは、スペイン語・ポルトガル語圏の危機的状況にある人々の心の健康を促進する社会組織で、緊急の危機介入を無料で行っています。

Internet Segura for Kids
電話番号: 017
子供のための安全なインターネット（IS4K）は、スペインの未成年者のためのインターネット安全センターで、子供や青少年の間でインターネットや新しい技術の安全かつ責任ある使用を促進することを目的としています。

心
電話番号: 90 101
精神健康管理を促進し、健康な人の精神的バランスと健康を維持し、絶滅の危機に瀕した人の神経疾患と精神疾患を予防し、そのような病気の影響を受けた人の適切なケアコミットメントを通じて改善します。

Tel 143電話番号:143
会話の助けやオンラインでのサポートを必要としている人に提供
します。

Samaritans
電話番号：116123
Samaritansは、人々が自分の懸念や心配事を話すのを聞いて手助けすることを目指す慈善団体です。

PAPYRUS Prevention of Young Suicide HOPELineUK
電話番号：0 800 068 41 41またはSMS：07860039967
PAPYRUSは、自殺の考えを抱いたことがある35歳未満の子供や若者、または、若者が自殺を考えている可能性があると懸念している人のための秘密厳守のサポートとアドバイスサービスです。

UK Safer Internet Centre
UK Safer Internet Centreは、Childnet、the South West Grid for Learning、Internet Watch Foundationの3つの主要な慈善団体のパートナーシップです。

惨めに生きることに反対するキャンペーン
電話番号:0 800 58 58 58
当社のヘルプラインは、英国の人々のためのもので、何らかの理由で倒れたり、壁にぶつかったりして、話をしたり、情報やサポートを探したりする必要がある人のためのものです。

心
電話番号:0 300 123 3393
精神衛生上の問題を経験するすべての人に力を与えるためのアドバイスとサポートを提供します。

Revenge Porn Helpline
電話番号:0345 6000 459
Revenge Porn Helplineは、一般的にRevenge Pornとして知られている親密なイメージ乱用を経験している18+をサポートし、このコンテンツを削除するのに役立つアドバイスとガイダンスを提供します。help@revengepornhelpline.org.ukにEメールを送信してください。

Action Fraud
電話番号：0300 123 2040
Action Fraudは、詐欺とサイバー犯罪に関する英国の全国規模のレポートセンターです。イングランド、ウェールズ、北アイルランドで詐欺、詐取、サイバー犯罪の被害に遭った場合は、同センターに報告してください。

Lucy Faithfull Foundation
電話番号：0808 1000 900
Lucy Faithfull Foundationは英国を拠点とする児童保護慈善団体で、そのプログラムを通じて児童と児童性的搾取・虐待の犯罪者への対処に取り組んでいます今すぐ児童に対する犯罪を止めましょう！

Hablemos de Todo
Hablemos de Todoは、ウェブサイトを通じて匿名のチャットを提供します。何が起こっているのかを話すスペースであり、質問をして、すべての疑問について聞くことができます。

危機介入全国ホットライン
電話番号:242 322 2763
社会福祉省は、現在の生活上の問題によって落ち込んでいたり、圧倒されたり、困難に直面している人へのカウンセリングを含む、児童虐待ホットラインと最近合併したサービスを提供しています。

O CVV – Centro de Valorização da Vida
電話番号:188
Centro de Valorização da Vidaは、無料で秘密の精神的サポートと自殺予防サービスを提供する非営利団体です。

Todo Mejora
Todo Mejoraは、性的指向、アイデンティティ、性別表現による差別により、いじめや自殺行為に苦しむ児童·青少年の幸福を促進しています。月曜日から金曜日と日曜日、Todo Mejoraはセーフアワーを開催し、スタッフとリアルタイムでチャットできます。

The Caribbean VoiceThe Caribbean Voice
は、自殺予防、精神衛生、家庭内暴力や性的暴行との闘い、児童保護などの問題に関する世界的な情報源を提供しています。

SAPTEL
電話番号: 55 5259 8121
SAPTELは設立30年のメンタルヘルス・遠隔医療サービスです。SAPTELは、無料のカウンセリング、紹介、心理的サポート、心理療法的カウンセリング、そして感情的危機介入を提供する、選択、訓練、監督された心理学者が参加する専門的なプログラムです。SAPTELはメキシコ共和国向けにサービスを提供しています。

Alianza por la seguridad en internet
Alianza por la seguridad en internet（ASI）メキシコは、デジタル市民権とインターネットの責任ある利用について、家族や若者を教育するために活動している非営利団体です。

Befrienders Mauritius
電話番号:2308009393
Befrienders Worldwideのセンターは、困っている人たちが話し、話を聞くことができるオープンな空間を提供しています。これは、電話のヘルプライン、SMSメッセージング、対面でのやり取り、インターネットチャット、アウトリーチ、および地域のパートナーシップによるものです。

SADAG — 南アフリカのうつ病と不安のグループ
電話番号: 0800 567 567
南アフリカのうつ病と不安のグループ（SADAG）は、同国における精神疾患について、患者の擁護、教育、偏見の排除の最前線にいます。その専門性は、南アフリカ全土の患者や通報者のメンタルヘルスに関する問い合わせを支援することにあります。

Lifeline
電話番号:0861 322 322
Ekurhuleni全体の個人とコミュニティが情緒的な健康を受け入れるように促進します。

Triangle Project （LGBTIの人、パートナー、その家族向け）
電話番号：021 422 0255
Triangle Projectは、レズビアン、ゲイ、バイセクシャル、トランスジェンダー、インターセックス、クィア（LGBTIQ）の人々、そのパートナー、家族に対して、憲法上および人権の完全な実現を保証する専門的なサービスを提供する非営利人権団体です。

LifeLine Pietermaritzburg
電話番号：033 342 4447
LifeLine Pietermaritzburgは、Life LineとRape Crisisとして登録された市民社会組織であり、そのようなサービスを必要とするすべての人に無料でジェネリックカウンセリングを提供しています。

北京自殺予防研究センター
電話番号:010 8295 1332
北京自殺予防研究センターは、困っている人たちを助けます。

Lifeline Shanghai
電話番号:400 821 1215
Lifeline Shanghaiは、無料、秘密、かつ匿名のサポートサービスを提供しています。サポートは精神的な苦痛や危機にいる個人に、安全性に対する支援源を提供できます。

香港地域

The Samaritan Befrienders Hong Kong （香港撒瑪利亞防止自殺會）
電話番号: 2389 2222
The Samaritan Befrienders Hong Kongのサービスは、熱心なボランティアのグループが提供しています。他人を助ける精神で、感情に対する苦痛、絶望、無力感、自殺の意思を持つ人々に、24時間いつでもすぐに感情を救済するサービスを提供しています。

The Samaritans Hong Kong（香港撒瑪利亞會）
電話番号: 2896 0000
The Samaritansは、どんなに不穏な問題でも、平凡な問題でも、耳を傾けるためにここにいるのです。アドバイスはなく、何をしたら良いのかを教えてくれるわけでもありません。私たちは、感情に対するサポートを無条件に提供するために、ここにいます。

AASRA
電話番号:022 2754 6669
Aasraは孤独で、苦悩し、自殺する人々のための危機介入センターです。私たちは自発的で専門的、基本的な機密のケア、鬱と自殺の予防および管理を支援することを目指しています。

Sneha India
電話番号:91 44 2464 0050
Snehaはインドのチェンナイにある自殺防止団体です。私たちは、苦しみ、鬱、または自殺願望を持つ人に無条件の精神的なサポートを提供しています。

東京都自殺予防センター(東京自殺防止センター)
電話番号:03 5286 9090
東京都自殺予防センターでは、自殺につながる可能性のある感情を含む、悩みや絶望のある人に秘密裏に、心の支えを提供しています。

あいち自殺防止センター
あいち自殺防止センターは、自殺を考えている人に精神的なサポートを提供することを目的としたボランティア団体です。

Befrienders Kuala Lumpur
電話番号:60379568145
Befriendersは、孤独、苦悩、絶望、自殺の考えを持つ人々に、24時間、週7日、感情的なサポートを無料で提供する非営利団体です。

Natasha Goulbourn財団
電話番号:0917 558 4673
Natasha Goulbourn財団は、全ての人の精神的健康に焦点を当てた積極的で予防的な活動を通じて、フィリピン人のより健康な社会を促進することを目的とする非営利団体です。

Samaritans of Singapore (新加坡援人協會)
電話番号:180022144444
Samaritans of Singapore(SOS)は、自殺を考えたり、影響を受けたりして危機に直面している個人に秘密裏に感情的なサポートを提供することに専念しています。

Silver Ribbon (Singapore)
電話番号:65 6386 1928
メンタルヘルスの負のレッテルと闘うために、早期援助を奨励し、メンタルヘルスリテラシーの推進の革新的な手段を通じて、社会で精神疾患を持つ人々の統合を促進しています。

ライフライン
電話番号:13 11 14
ライフラインは、個人的な危機に直面しているオーストラリア人に、自殺予防サービス、家庭内暴力訓練、金融福祉プログラムへの24時間のアクセスを提供します。

キッズヘルプライン
電話番号:1800551800
キッズヘルプラインは、オーストラリアで唯一の無料、プライベート、機密の電話相談サービスで、特に5歳から25歳の若者を対象としています。

Beyondblue
電話番号:1300224636
Beyondblueは、健全な精神健康を促進し、汚名と差別に対処し、不安、うつ病、自殺に関する支援と情報を提供するために活動している非営利団体です。

うつ病ホットライン
電話番号:0800 111 757
このウェブサイトは、ニュージーランド人が早期の認知と助けを求めることによって、鬱や不安を認識し、理解するのに役立ちます。

The Lowdown
SMS:5626
The Lowdownは早期の認知を促し、鬱病や不安に対する助けとなります。このサイトでは、若者たちが不安や抑うつ（学校を辞めたり、親との仲の問題で苦労している可能性）についての役立つ情報や、12人の実在する若者が自分の体験談を語っている動画などを確認することができます。

Youthline
電話番号: 0800 376 633またはSMS: 234
Youthlineは、若者、その家族、そして若者を支援する人々と協力しています。私たちの組織は、ボランティアと有給のスタッフで構成されており、全国にセンターがあります。

Lifeline
電話番号：0800 543 354またはSMS：357まで無料で「HELP」とで入力します
当社の使命は、安全でアクセスしやすく、効果的で、プロフェッショナルで革新的なサービスを提供することによって、苦痛を軽減し、命を救うことです。私たちは、ニュージーランドでの自殺予防に対する認識と理解を高め、関連する兆候を減らし、他の人々と協力して健康と社会分野に積極的に貢献することを目指して活動しています。