新しい研究:デジタルウェルビーイングが高まるにつれ、2025年にオンラインで良好な状態にあるZ世代が増加
2026年2月9日
2025年にZ世代の10人中6人近くが「高い」または「非常に高い」デジタルウェルビーイングを享受しており、オンラインで「Flourishing(最も良好な状態)」にある人は10人中1人以上に増加し、その最高水準を達成した割合が調査開始以来最も高いことが、新しい調査で判明しました。
Z世代の回答者の45%が昨年オンラインで「Thriving(良好な状態)」、13%が「Flourishing(最も良好な状態)」と回答しており、前年の結果と比較して、それぞれ1および3パーセントポイント上昇しています。 「Thriving(良好な状態)」は全体的に「非常にポジティブな」オンライン体験を示しており、「Flourishing(最も良好な状態)」は極めてポジティブなやり取りやアクティビティを示しています。 3分の1以上(36%)がMiddling(中程度)、6%が「Struggling(困難な状態)」と分類されています。つまり、一貫してネガティブなオンライン体験や結果に遭遇していることが報告されています。 Middling(中程度)およびStruggling(困難な状態)のカテゴリは、2024年からそれぞれ3パーセントおよび1パーセントポイント低下しました。
「永続的な課題や一般的に語られる『悲観的な見方』にもかかわらず、より多くの若者がオンラインで充実しているのを見ると励みになります」と、ConnectSafelyのCEOラリー・マギッドは述べています。 「興味深いことに、調査によれば、Flourishing(最も良好な状態)している人はしばしばデジタルライフに最も深く関与しています。 10代の若者と保護者間の適切なサポートおよび開かれた対話によって、若者はこれらのスペースを責任を持ってナビゲートし、オンラインでのやり取りをポジティブで健康的な体験に変えることができます。」
過去4年間、Snapはデジタルウェルビーイングに関するクロスプラットフォーム調査を実施し、安全なインターネットデー(SID)に結果の全文を公開しました。 これらの結果は、テクノロジーエコシステム全体に対する当社の主要な貢献となるものであり、証拠基盤の強化にも寄与しています。そしてそれは、すべての人にとって、より安全で健全かつ前向きなデジタル体験の実現に向けた取り組みを支えるものです。Snapはこの特定の調査をさらに1年間(2026年)実施し、SID 2027に関する最終5年目の調査結果を公表します。 この調査は、Z世代の10代およびヤングアダルトのすべてのプラットフォーム、サービス、デバイスでの体験を対象としており、特にSnapchatに焦点を当ててはいません。
ソーシャルメディア:Flourishing(最も良好な状態)している人々の共通点
結果によると、デジタルウェルビーイングが高いZ世代はオンラインリスクの管理と対処に長けています。 例えば、Flourishing(最も良好な状態)しているカテゴリの74%が昨年何らかのオンラインリスクにさらされたと報告し、Struggling(困難な状態)していると見なされる10人中9人近く(88%)が何らかのオンラインリスクに遭遇したと報告しており、その差は14パーセントポイントでした。 オンラインでの性的恐喝では、その差が16パーセントポイントに拡大しました。 以下のグラフはこれら2つのカテゴリに分類される人々と、性的恐喝(ハッキング、性目的のオンラインチャイルド・グルーミング、キャットフィッシングなど)への潜在的なゲートウェイとして知られているリスク行動の経験を示しています。
さらに調査結果は、ソーシャルメディアへの「深い関与」がオンラインでFlourishing(最も良好な状態)している人々の重要な特徴であることを示しています。 「Flourishing(最も良好な状態)している」カテゴリの回答者の4分の3が、費やす時間、参加レベル、生活におけるソーシャルメディアの全体的な重要性を含め、ソーシャルメディアに深く関与していると報告しました。 「Struggling(困難な状態)している」人々については、ソーシャルメディアに深く関与していると回答したのは4分の1(25%)でした。 これらの結果は、以下のグラフにも示されています。

この結果はSnapが進行中のZ世代のデジタルウェルビーイング調査の一環であり、デジタルウェルビーイング指数(DWBI)の最新版です。DWBIは、オーストラリア、フランス、ドイツ、インド、英国、米国の6か国で10代の若者(13歳から17歳)およびヤングアダルト(18歳から24歳)のオンライン状況を全体的に測定したものです。 また、13歳から19歳までの保護者に対して10代のオンラインリスクの経験について調査を行いました。 この最新のアンケートは2025年4月29日から5月10日に実施され、3つのデモグラフィックスおよび6つの地域にまたがる9,037人の回答者を調査しました。
以下は、4年目の調査から得られた追加の高度な結果です。
6か国にわたって、Z世代のオンラインリスクへの曝露が2025年も上昇を続け、10人中8人(81%)が一定のリスクを経験した、と回答しています。この数字は2024年から1%ポイント(80%)上昇、2022年にこの調査が開始されてからは5%ポイント(76%)上昇しています。
フェイクニュースへの曝露 12025年に最も経験されたデジタルリスクの3つは、誤情報(54%)、暴力の脅威(47%)、望ましくない連絡(35%)で、過去3年間の結果と一致しています。 オンラインのなりすまし(30%)と性的リスク(29%)が最も経験された5つのリスクです。
研究開始以来初めて、Z世代に対し、地域のギャングの勧誘や乗組員との接触があったかどうかを尋ねました。 6か国の回答者の4%がこのリスクを経験したと回答しており、調査に含まれる15か国のうち最も低いリスクタイプとなっています。
希望が持てるのは、オンラインリスクを経験した後にヘルプを求める10代の若者がこれまで以上に増えている点です。 10人中7人以上(71%)が、誰かと話したり、ヘルプを求めたりしていると回答しており、2024年の68%、2023年の59%という最低水準から増加しています。 10人中9人近く(88%)の保護者が、10代の若者が危険なインシデントについて話してくれたと回答しており、これは過去3年間(86%)のそれぞれから2%ポイント増加しています。 それでも、自傷行為や暴力的な過激派またはテロリストのコンテンツへの曝露などの深刻なリスクについて話し合う10代の若者は減少しました。 (これらの重大なリスクに関する10代の若者の経験には、基本的に変化はありません。)
以前の研究と同様、最新の結果はさらなるサポート資源を利用できるZ世代が、より高いデジタルウェルビーイングを享受していることを示しています。 サポート資源とは、家、学校、職場やより広範なコミュニティに存在していて、問題や懸念事項を持ってアプローチでき、それらの意見に耳を傾ける人、または若者が人生で成功していくだろうと信じている人たち、と定義されます。 9から12のサポート資源(最も多い)を持つZ世代のうち、約3分の2が「Flourishing(最も良好な状態)している」カテゴリ(64%)の出身者でした。 サポート資源が0~4件(最も少ない)の従業員のうち、4分の3以上(77%)が「Struggling(困難な状態)している」グループに属していました。
これらの調査結果の多くは、リスクへの曝露が増加しているにもかかわらず、多くのZ世代が回復力を高めつつあり、さまざまなツールやリソースを活用してオンラインの問題に対処していることを示しているようです。 これらの兆候は、デジタルおよびソーシャルメディアリテラシーの継続的な必要性、および分析的で批判的思考スキルをさらに強調、強化する必要性を強調しています。
4年目のDWBI
デジタル幸福度指数(DWBI)はさまざまな感情ステートメントとの合意に基づいて、各回答者に0から100のスコアを割り当てています。 個々の回答者のスコアから、特定の国のスコアと6ヶ国の平均が生成されます。 6つの地域すべてを平均化した2025年のDWBIは、2024年の63から1ポイント上昇して64になりました。 すべてを考慮するとこれは平均的な数値のままですが、10代の若者のリスクへの曝露の上昇を考えると、正味プラスとなっています。 (10代の若者の4分の3(76%)が2025年にリスクを経験したと報告(前年の73%)。一方、ヤングアダルトのリスクへの曝露は、2024年の87%から1%ポイント低下して86%)。
インドは4年連続で69という最高のDWBIを記録しました。これは2024年から2ポイント上昇し、これまでの国の中で最も高い数値です。 インドのDWBI数値は一貫して高い水準にあり、親身になり、気配りのある保護者がサポートする文化に支えられています。 米国のDWBIは67にまで上昇しました。これは研究開始以来の同国のピークであり、2024年から2ポイント上昇しました。 全世界の測定値は前年比で上昇しました。 英国、フランス、ドイツのDWBIはそれぞれ64、60、61です。 オーストラリアのDWBIは、2024年に一歩下がった唯一の国になった後に63という測定値を記録し、数値を回復させました。
当指数は確立されたウェルビーイング理論を適用したPERNAモデルを活用 2ポジティブな感情(Positive Emotion)、エンゲージメント(Engagement)、人間関係(Relationships)、ネガティブな感情(Negative Emotion)、達成感(Achievement)の5つのカテゴリにわたる20の感情に関する記述で構成されています。Snapchatだけでなく、過去3か月のあらゆるデバイスやアプリでのオンライン体験のすべてを考慮し、回答者は20の記述それぞれに対して、どの程度同意するか登録するよう求められました。例えば、ポジティブな感情カテゴリにある「オンラインでの行動は一般的に良い効果や価値があると感じた」や、関係性にある「オンラインで言いたいことがあるときに、本当に耳を傾けてくれるフレンド」などです。 (20件のDWBIセンチメントステートメントのリストについては、こちらをご覧ください。)
米国の10代の若者:デジタルウェルビーイング協議会の第2期への参加を申請する
2年前、この研究と10代のオンラインへの継続的な取り組みを活発化するために、当社は米国で13歳から16歳までの10代の若者を対象としたパイロットプログラム、デジタルウェルビーイング協議会(CDWB)を開始しました。昨年8月、当社は最初の協議会とその成功がオーストラリア、ヨーロッパ、英国で2つの活発な「姉妹」協議会につながったと結論付けました。 当社は米国で第2期のコホートを強く希望しているため、先月申請プロセスを開始しました。 すべてのデジタル体験を向上させることに情熱を傾ける10代の若者であったり、そのような知人がいたりする場合は、是非応募をご検討ください! 詳細はこちらをご覧ください。
最後に、Snapは、カリフォルニア州サクラメントで開催される今年の全国イベント、米国のSIDの公式主催者ConnectSafelyに再び参加できることを喜ばしく思います。 100カ国以上で祝われているSIDは、若者や成人がテクノロジーに責任と敬意を持ち、批判的、創造的に使用できるよう奨励しています。当社はこれらの最新研究成果の一部を共有し、グローバルな対話に引き続き情報を提供していく予定です。
最新のDWBIと研究の詳細については、当社のウェブサイト、更新された説明、完全な研究結果、およびローカル化された6つの国のインフォグラフィック(オーストラリア、フランス、ドイツ、インド、英国、米国)をご覧ください。
— プラットフォーム安全グローバル責任者、ジャクリーン・ボーチェール