Privacy, Safety, and Policy Hub

แหล่งข้อมูลและการสนับสนุนด้านความปลอดภัย

เราทำงานร่วมกับผู้เชี่ยวชาญในอุตสาหกรรมและหน่วยงานที่ไม่ใช่ภาครัฐเพื่อจัดหาแหล่งข้อมูลและการสนับสนุนแก่ Snapchatter ที่ต้องการ นี่คือแหล่งข้อมูลบางส่วนที่สามารถช่วยได้ หากคุณหรือคนที่คุณรู้จักต้องการการสนับสนุนหรือเพียงแค่ต้องการแชท!

นอกจากนี้ คุณยังสามารถสำรวจเครื่องมือค้นหา Here For You ที่แสดงแหล่งข้อมูลจากพันธมิตรผู้เชี่ยวชาญในพื้นที่เมื่อคุณค้นหาหัวข้อบางหัวข้อที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพจิต ความวิตกกังวล ภาวะซึมเศร้า ความเครียด ความคิดฆ่าตัวตาย ความเศร้าโศก และการกลั่นแกล้ง

นอกจากนี้ เรายังได้พัฒนาเพจที่เกี่ยวกับความเสี่ยงและอันตรายทางเพศ โดยพยายามที่จะช่วยเหลือผู้ที่ตกอยู่ในสภาวะตึงเครียดทางอารมณ์คุณสามารถค้นหารายการทรัพยากรสนับสนุนทั่วโลกได้จากที่นั่น

ทั่วโลก🌏

MindUP (ทั่วโลก โดยมีสำนักงานใหญ่ในสหรัฐอเมริกา สหราชอาณาจักร และแคนาดา)
MindUP ให้การสนับสนุนเด็กอายุ 3 ถึง 14 ปีโดยจัดหาเครื่องมือและให้ความรู้ในการจัดการความเครียดและเติบโตในโรงเรียนโดยยังคงรักษาการมองโลกในแง่ดี ความยืดหยุ่น และความเห็นอกเห็นใจ

ทรัพยากรสำหรับอเมริกาเหนือ

สหรัฐอเมริกา (US) 🇺🇸

988 Suicide & Crisis Lifeline
โทรหรือส่งข้อความไปที่ 988 หรือแชทใน 988lifeline.org
National Suicide Prevention Lifeline ให้ความช่วยเหลือทางด้านอารมณ์ความรู้สึกกับผู้ที่อยู่ในภาวะวิกฤตการฆ่าตัวตายหรือความทุกข์ทางอารมณ์โดยไม่มีค่าใช้จ่ายและเป็นความลับ ทุกวัน ตลอด 24 ชั่วโมงทั่วสหรัฐอเมริกา

National Helpline): 1-800-662-HELP (4357)

โดยสายด่วนของ SAMHSA ให้บริการโดยไม่มีค่าใช้จ่าย รักษาเป็นความลับ และตลอด 24 ชั่วโมงทุกวัน รวมถึงส่งต่อการรักษาสำหรับผู้ที่กำลังเผชิญภาวะผิดปกติทางจิตและ/หรือการใช้สารเสพติดพร้อมให้บริการในภาษาอังกฤษและสเปน
(สำหรับสมาชิกทหารที่ยังประจำการอยู่ ทหารผ่านศึก และสมาชิกในครอบครัว)

โทร 1 800 273 8255 หรือ SMS: 838
255 Veteran Crisis Line เป็นทรัพยากรโดยไม่มีค่าใช้จ่ายและเป็นความลับที่ทุกคนสามารถเข้าถึงได้ แม้ว่าคุณจะไม่ได้ลงทะเบียนกับ VA หรือลงทะเบียนในการดูแลสุขภาพของ VA
National Alliance on Mental Illnessโทร1 800 950 6264 หรือ


SMS: ส่งข้อความ NAMI ไปที่
741741NAMI ให้การสนับสนุน ให้ความรู้ การสนับสนุน และการรับรู้ของสาธารณชน เพื่อให้บุคคลและครอบครัวที่ได้รับผลกระทบจากความเจ็บป่วยทางจิตสามารถสร้างชีวิตที่ดีขึ้นได้ Active MindsActive Minds

เป็นองค์กรไม่แสวงหากำไรชั้นนำของประเทศที่สนับสนุนการรับรู้ด้านสุขภาพจิตและการศึกษาสำหรับคนหนุ่มสาว
หน้าเว็บที่เป็นประโยชน์ ได้แก่

Anxiety and Depression Association of America
โทร 240 485 1001
(ADAA) เป็นองค์กรไม่แสวงผลกำไรระหว่างประเทศที่อุทิศตนเพื่อการป้องกัน การรักษา และการเยียวยาโรควิตกกังวล โรคซึมเศร้า โรค OCD โรค PTSD และความผิดปกติที่เกิดขึ้นร่วมกันผ่านการศึกษา การปฏิบัติ และการวิจัย

National Eating Disorders Association Association
โทร 800 931 2237
National Eating Disorders Association (NEDA) อุทิศตนเพื่อสนับสนุนบุคคลและครอบครัวที่ได้รับผลกระทบจากโรคที่มีพฤติกรรมการรับประทานอาหารที่ผิดปกติ NEDA ให้ความช่วยเหลือบุคคลและครอบครัวที่ได้รับผลกระทบจากโรคที่มีพฤติกรรมการรับประทานอาหารที่ผิดปกติ และทำหน้าที่เป็นตัวกลางที่ทำให้เกิดการป้องกัน รักษา และเข้าถึงการดูแลที่มีคุณภาพ

Trans Lifeline
โทร 877 565 8860
Trans Lifeline เป็นองค์กรที่นำโดยคนข้ามเพศที่เชื่อมโยงคนข้ามเพศเข้ากับชุมชน ให้การสนับสนุนและทรัพยากรที่พวกเขาต้องการเพื่อความอยู่รอดและเติบโตต่อไป

Hopeline
โทร 1 877 235 4525
Hopeline มุ่งเน้นไปที่เทคนิคการฟังอย่างกระตือรือร้นเพื่อให้การรับฟังด้วยความห่วงใยโดยไม่ตัดสิน พวกเขาไม่ได้ให้คำแนะนำทางโทรศัพท์ แต่จะให้บริการด้วยการอ้างอิงไปยังองค์กรอื่นแทน

แคนาดา (CA) 🇨🇦

Canada Suicide Prevention Services (CSPS)
โทร 1 833 456 4566
Crisis Services Canada (CSC) ให้การป้องกันการฆ่าตัวตายและการสนับสนุนแก่ชาวแคนาดา

Youthspace (แชทออนไลน์สำหรับความช่วยเหลือเพื่อบรรเทาอาการเจ็บป่วยทางใจและในภาวะวิกฤติ แชทเป็นความลับและไม่เปิดเผยตัว)
SMS: 778 783 0177
Youthspace.ca เป็นแชทออนไลน์สำหรับความช่วยเหลือเพื่อบรรเทาอาการเจ็บป่วยทางใจและในภาวะวิกฤติ เรารับฟังโดยไม่มีการตัดสิน และรักษาความลับในการแชทและไม่เปิดเผยตัวตน

Suicide Action Montreal
โทร 1 866 APPELLE (277-3553)
Suicide Action Montréal มีพันธกิจคือการป้องกันการฆ่าตัวตายและผลกระทบโดยการประกันการเข้าถึงบริการที่มีคุณภาพสำหรับผู้ที่ฆ่าตัวตาย ครอบครัวของบุคคลเหล่านั้น และคนรอบข้างนอกจากนี้ SAM ยังเชื่อมั่นในความมุ่งมั่นและการพัฒนาทักษะของบุคคลและองค์กรในชุมชน

สายด่วน Hope for Wellness
โทร 1 855 242 3310
สามารถโทรสายด่วนได้โดยไม่มีค่าใช้จ่ายตลอด 24 ชั่วโมงทุกวัน หรือแชทออนไลน์ โทรศัพท์และแชทมีให้บริการในภาษาอังกฤษและฝรั่งเศส และตามคำขอก็มีใน Cree, Ojibway และ Inuktitut

Amelia Rising
โทร 705 476 3355
Amelia Rising Sexual Violence Support Centre ให้บริการโดยไม่มี่าใช้จ่ายให้การสนับสนุนที่เป็นความลับอย่างสมบูรณ์สำหรับผู้ที่มีอายุ 12 ปีขึ้นไปซึ่งเคยประสบกับความรุนแรงทางเพศหรือเพศสภาพ

Crisis Text Line
SMS: ส่งข้อความ HOME ไปที่ 686868
Crisis Text Line ขับเคลื่อนโดย Kids Help Phone เป็นความร่วมมือด้านบริการระหว่าง Kids Help Phone และผู้บุกเบิกด้านเทคโนโลยี Crisis Text Line โดยให้บริการส่งข้อความโดยไม่มีค่าใช้จ่ายทั่วประเทศเป็นครั้งแรกตลอด 24 ชั่วโมงทุกวันสำหรับเยาวชนในแคนาดา

ทรัพยากรสำหรับยุโรป

ออสเตรีย (AT) 🇦🇹

Rat auf Draht
โทร 147
Rat auf Draht มอบคำแนะนำให้กับเด็กๆ และวัยรุ่นทุกช่วงเวลา โดยไม่ระบุชื่อและไม่มีค่าใช้จ่าย

TelefonSeelsorge
โทร 142
Telefon Seelsorge ให้การสนับสนุนสถานการณ์วิกฤตคุณสามารถติดต่อเราที่หมายเลขฉุกเฉิน 142 ได้ตลอด 24 ชั่วโมงโดยไม่มีค่าบริการ

เบลเยียม (BE) 🇧🇪

Zelfmoord 1813
โทร 1813
The Center For Suicide Prevention เป็นองค์กรไม่แสวงผลกำไรที่อุทิศตนเพื่อยุติการฆ่าตัวตายองค์กรนำเสนอสายด่วนรับมือกับปัญหาการฆ่าตัวตาย รวมทั้งบริการวิจัยที่ครอบคลุม

Child Focus
โทร 116 000
Child Focus บริการสายด่วน 24 ชั่วโมงทุกวัน โดยไม่ระบุชื่อเพื่อรายงานเด็กหายและการแสวงหาประโยชน์ทางเพศจากผู้เยาว์

โครเอเชีย (HR) 🇭🇷

HRABRI Telefon
โทร 0800 0800 (สำหรับผู้ใหญ่) หรือ 116 111 (สำหรับวัยรุ่น)
ให้ความช่วยเหลือและการสนับสนุนเด็กและพ่อแม่ - สายด่วนรับคำปรึกษาสำหรับเด็ก 116 111 / สายด่วนรับคำปรึกษาสำหรับพ่อและแม่ 0800 0800 แชทและอีเมล์

เดนมาร์ก (DK) 🇩🇰

Livslinien
โทร 70 201 201
Livslinien คือ สายด่วนที่ให้คำปรึกษาระดับมืออาชีพสำหรับผู้ที่นึกถึงการฆ่าตัวตาย รวมถึงให้ความช่วยเหลือที่มุ่งเน้นในเรื่องการลดจำนวนการฆ่าตัวตาย

BørneTelefonen
โทร 116 111
Children's Phone เป็นสายสำหรับเด็กโดยให้คำปรึกษา ปลอบใจ หรือเป็นแค่ผู้ใหญ่ที่มีเวลารับฟัง

เอสโตเนีย (EE) 🇪🇪

Eluliin
โทร 655 8088
Life Line as a Relief Center ก่อตั้งขึ้นภายใต้การนำของ Airi Värnik ผู้อำนวยการ Estonian-Swedish Institute of Suicidologyให้ความช่วยเหลือทางด้านอารมณ์สำหรับบุคคลที่โดดเดี่ยวที่มีความทุกข์ ความหดหู่ และ/หรือนึกถึงการฆ่าตัวตาย

ฟินแลนด์ (FI) 🇫🇮

Suomen Mielenterveysry
โทร 09 2525 0111
MIELI The Finnish Mental Health Associationเป็นองค์กรสาธารณสุขและเอกชน ชมรมส่งเสริมสุขภาพจิตในฟินแลนด์และทำงานด้านสุขภาพจิตเชิงป้องกัน

ฝรั่งเศส (FR) 🇫🇷

E-Enfance
โทร 3018
หมายเลขแห่งชาติใหม่เพื่อต่อต้านความรุนแรงทางดิจิทัล โดยไม่มีค่าใช้จ่ายสำหรับเด็กและวัยรุ่นที่ประสบปัญหาเกี่ยวกับการใช้ดิจิทัล โดยไม่เปิดเผยตัวตน 100% โดยไม่มีค่าใช้จ่ายและเป็นความลับ

Suicide Écoute
โทร 01 45 39 40 00
Suicide Ecoute ช่วยเหลือผู้ที่กำลังคิดจะจบชีวิตตนเองหรือตัดสินใจที่จะทำเช่นนั้น Suicide Ecoute ช่วยให้ทุกคนได้ระบายความทุกข์ทรมานที่อยู่ในใจออกมาเป็นคำพูด โดยไม่ต้องเปิดเผยตัวตน

SOS Suicide Phénix
โทร 01 40 44 46 45
The SOS Suicide Phoenix France Federation มีจุดมุ่งหมายเพื่อป้องกันการฆ่าตัวตายและส่งเสริมการดำเนินการป้องกันร่วมกับผู้ดำเนินการด้านการแพทย์สังคม

เยอรมนี (DE) 🇩🇪

TelefonSeelsorge
โทร 0800 111 0 111 หรือ 0800 111 0 222
Telefonseelsorge เป็นองค์กรอาสาสมัครที่ประกอบด้วยพนักงานอาสาสมัครกว่า 8,000 คนที่ช่วยให้คำปรึกษาแก่ทุกคนที่ต้องการการสนับสนุนด้านสุขภาพจิตผ่านทางโทรศัพท์ แชท อีเมล และการให้คำปรึกษาแบบเจอตัวได้ตลอดเวลา

Nummer gegen Kummer
โทร 116 111
Nummer gegen Kummer eV (NgK) เป็นองค์กรที่ให้บริการคำปรึกษาโดยไม่มีค่าใช้จ่ายทางโทรศัพท์ที่ใหญ่ที่สุดสำหรับเด็ก วัยรุ่น และผู้ปกครองในเยอรมนี

กรีซ (GR) 🇬🇷

Hamogelo
โทร 1056
“The Smile of the Child” เป็นองค์กรพัฒนาเอกชน (NGO) ที่จดทะเบียน ก่อตั้งในปี 1995 โดย Andreas Yannopoulos วัย 10 ขวบ เพื่อปกป้องสิทธิของเด็ก สำหรับวัยรุ่นที่มีอายุต่ำกว่า 18 ปี

ไอร์แลนด์ (IE) 🇮🇪

Pieta House
โทร 1 800 247 247 or SMS: ส่งข้อความ HELP ไปที่ 51444
Pieta ให้การบำบัดโดยไม่มีค่าใช้จ่ายแก่ผู้ที่ทำร้ายตนเอง มีความคิดฆ่าตัวตาย หรือเสียชีวิตจากการฆ่าตัวตาย

Belong To
โทร 01 670 6223
วิสัยทัศน์ของ BeLonG To คือ โลกที่คนหนุ่มสาว LGBTI+ มีความเท่าเทียมกัน ปลอดภัย และมีคุณค่าตามความหลากหลายของอัตลักษณ์และประสบการณ์ของพวกเขา

Jigsaw — The National Centre for Youth Mental Health
โทร 353 1 472 7010
Jigsaw เป็นองค์กรการกุศลที่สนับสนุนสุขภาพจิตของเยาวชนผ่านการให้คำปรึกษา การวิจัย การศึกษา และการฝึกอบรม

ReachOut Ireland
ReachOut Ireland เป็นผู้ให้บริการด้านสุขภาพจิตออนไลน์ที่ให้เยาวชนที่มีปัญหาสุขภาพจิตเข้าถึงข้อมูลและเครื่องมือที่ใช้ได้จริง

อิตาลี (IT) 🇮🇹

Telefono Amico
โทร 199 284 284
Telefono Amico เป็นองค์กรอาสาสมัครที่มุ่งมั่นที่จะรับฟังใครก็ตามที่รู้สึกเหงา ปวดร้าว เศร้า ไม่สบายใจ หรือโกรธ

ลิทัวเนีย (LT) 🇱🇹

Lithuanian Association of Emotional Support Lines
พันธกิจของ LEPTA คือการดูแลเพื่อช่วยบรรเทาความเจ็บป่วยทางใจในช่วงเวลาวิกฤติ โดยไม่เปิดเผยชื่อ เข้าถึงได้โดยง่าย ไม่มีค่าใช้จ่าย เพื่อลดความเจ็บปวดทางอารมณ์ของบุคคล เพื่อช่วยต้านทานและเอาชนะความยากลำบาก

Jaunimo Linija
โทร 8 800 28888
Jaunimo Linija ให้การสนับสนุนทางโทรศัพท์ การเขียนจดหมาย หรือแชทออนไลน์สำหรับผู้ที่ต้องการความช่วยเหลือทุกสิ่งที่คุณบอกพวกเขาจะเก็บไว้เป็นความลับระหว่างคุณกับ Youth Line

ลักเซมเบิร์ก (LU) 🇱🇺

Kanner-Jugendtelefon
โทร 116 111
การดำเนินการของ KJT คือเพื่อเป็นแหล่งข้อมูลที่มอบให้กับเด็ก เยาวชน และผู้ปกครอง โดยการรับฟังและให้ความช่วยเหลือที่เข้าถึงได้ง่ายและไม่มีข้อจำกัดแก่พวกเขา

BEE SECURE
BEE SECURE คือศูนย์อินเทอร์เน็ตที่ปลอดภัยกว่าของลักเซมเบิร์ก จัดหาแหล่งข้อมูลผ่านข่าวสาร เอกสารข้อเท็จจริง เหตุการณ์ และเคล็ดลับเพื่อความปลอดภัยบนอินเทอร์เน็ต!

มอริเชียส (MU) 🇲🇺

Befrienders Mauritius
โทร 230 800 93 93
Befrienders Worldwide centres จัดเตรียมพื้นที่เปิดโล่งให้ผู้ทุกข์ยากได้พูดคุยและรับฟังผ่านทางสายด่วนทางโทรศัพท์ การส่งข้อความ SMS การโต้ตอบแบบเห็นหน้ากัน การแชททางอินเทอร์เน็ต การเข้าถึง และการเป็นพันธมิตรในท้องถิ่น

เนเธอร์แลนด์ (NL) 🇳🇱

113 Suicide Prevention
โทร 0900 0113
Foundation 113 เป็นองค์กรระดับชาติเพื่อการป้องกันการฆ่าตัวตายภารกิจขององค์กรคือการทำงานให้กับประเทศเพื่อไม่ให้มีใครตายอย่างโดดเดี่ยวและฆ่าตัวตายจากความวิตกกังวล

MiNd Netherlands
โทร 088 554 32 22
MiND คือสายด่วนแห่งชาติเนเธอร์แลนด์สำหรับข้อความที่ผิดกฎหมายและเลือกปฏิบัติบนอินเทอร์เน็ต สายด่วนนี้ก่อตั้งขึ้นในปี 2013

นอร์เวย์ (NO) 🇳🇴

Kirkens SOS
โทร 22 40 00 40
Kirkens SOS เป็นองค์กรทางศาสนาที่ต้องการบรรเทาความวุ่นวายทางอารมณ์และป้องกันการฆ่าตัวตายด้วยการสนับสนุนทางโทรศัพท์ ข้อความ และข้อความโต้ตอบแบบทันทีตลอด 24 ชั่วโมง

Mental Helse Hjelpetelefonen
โทร 116 123
Mental Health มุ่งมั่นที่จะเพิ่มการเปิดกว้าง การป้องกันปัญหาสุขภาพจิตและการดูแลสุขภาพที่ดีขึ้น ผู้ใช้และญาติพี่น้องต่างมีประสบการณ์และความรู้เกี่ยวกับสุขภาพจิตที่เราต้องการถ่ายทอดให้กับหน่วยงานสาธารณะ ชุมชนวิชาชีพ องค์กร และบุคคลต่างๆ

โปแลนด์ (PL) 🇵🇱

Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży
โทร 116 111
เราคือกลุ่มคนที่ช่วยรับมือกับสถานการณ์ที่ยากลำบากคุณสามารถบอกเราเกี่ยวกับสิ่งที่คุณกำลังเผชิญได้

โปรตุเกส (PT) 🇵🇹

SOS VOZ AMIGA
โทร 808 237 327 หรือ 210 027 159
เราได้รับโทรศัพท์จากผู้คนให้จัดการกับปัญหาที่เกิดจากความเหงา ความเจ็บป่วย ความสัมพันธ์ในครอบครัวที่แตกแยก การติดยา การถูกทำร้าย และสถานการณ์ทางอารมณ์ต่าง ๆในการพูดคุยทางโทรศัพท์ของเรา เราไม่ตัดสินคุณค่า เรารับฟังปัญหา ด้วยวิธีที่ปกปิดเป็นความลับและไม่เปิดเผย หากคุณต้องการรับบริการ โปรดอย่าลังเลใจ โทรหาเรา เราพร้อมดูแลคุณ!

โรมาเนีย (RO) 🇷🇴

Alianţa Română de Prevenţie a Suicidului
โทร 0800 801 200
The Romanian Suicide Prevention Alliance (ARPS) เป็นองค์กรไม่แสวงหาผลกำไร ก่อตั้งขึ้นโดยมีวัตถุประสงค์เพื่อรักษาและส่งเสริมคุณภาพชีวิตด้วยการป้องกันการฆ่าตัวตาย

เซอร์เบีย (RS) 🇷🇸

Centar Srce
โทร 0800 300 303
ภารกิจของศูนย์คือการให้ความช่วยเหลือทางอารมณ์แก่ผู้ที่อยู่ในภาวะวิกฤต และป้องกันการฆ่าตัวตายทางโทรศัพท์ อีเมล และแชทเราคิดว่าเราสามารถบรรเทาความทุกข์ที่คนๆ หนึ่งรู้สึกและลดความรุนแรงของความรู้สึกอยากฆ่าตัวตายได้

สโลวะเกีย (SK) 🇸🇰

Linka Detskej Istoty
โทร 116 000
ช่วยเหลือเด็กและเยาวชนในการติดต่อกับผู้อื่นเมื่อต้องการความช่วยเหลือโทรศัพท์พร้อมดังตลอด 24 ชั่วโมง 365 วันต่อปี

สโลวีเนีย (SI) 🇸🇮

Enska Svetovalnica – Krizni Center
โทร 031 233 211
Women's Counseling Society เป็นองค์กรสาธารณประโยชน์ด้านมนุษยธรรมที่ดำเนินงานในด้านการช่วยเหลือด้านจิตสังคมและการช่วยเหลือตนเองสำหรับผู้หญิงที่ตกเป็นเหยื่อของความรุนแรง

TOM – Telefon Za Otroke in Mladostnike
โทร 116 111
TOM เป็นโทรศัพท์สำหรับเด็กและวัยรุ่นที่ทำงานภายใต้กรอบของ Friends of Youth Association of Slovenia (ZPMS)

Društvo Zaupni telefon Samarijan
โทร 116 123
พันธกิจของสมาคมคือให้บุคคลสามารถพูดในยามทุกข์ใจได้ตลอดเวลาและทุกวันตลอดทั้งปี รวมทั้งวันหยุดสุดสัปดาห์และวันหยุดนักขัตฤกษ์ด้วยโทรศัพท์สองเครื่องต่อครั้ง

สเปน (ES) 🇪🇸

Teléfono de la Esperanza
โทร 717 003 717
Telfono de la Esperanza เป็นองค์กรทางสังคมที่ส่งเสริมสุขภาพทางอารมณ์ให้กับผู้คนที่อยู่ในสถานการณ์วิกฤต โดยใช้ภาษาสเปน-โปรตุเกสเป็นสื่อกลางในการช่วยเหลือบุคคลในยามวิกฤติอย่างเร่งด่วน และไม่มีค่าใช้จ่าย

Internet Segura for Kids
โทร 017
Safe Internet for Kids (IS4K) เป็นศูนย์ความปลอดภัยทางอินเทอร์เน็ตสำหรับผู้เยาว์ในสเปน และมีวัตถุประสงค์เพื่อส่งเสริมการใช้อินเทอร์เน็ตอย่างปลอดภัยและรับผิดชอบและเทคโนโลยีใหม่ๆ ในหมู่เด็กและวัยรุ่น

สวีเดน (SE) 🇸🇪

Mind
โทร 90 101
ส่งเสริมการดูแลสุขภาพจิต เพื่อรักษาสมดุลทางจิตและสุขภาพของผู้ที่มีสุขภาพแข็งแรง เพื่อป้องกันความเจ็บป่วยทางประสาทและจิตใจของบุคคลที่อยู่ในอันตราย และทำให้ดีขึ้นด้วยภาระผูกพันในการดูแลที่เหมาะสมต่อผู้ที่ได้รับผลกระทบจากโรคดังกล่าว

สวิตเซอร์แลนด์ (CH) 🇨🇭

Tel 143
โทร 143
ให้บริการผู้ที่ต้องการความช่วยเหลือในการสนทนาหรือการติดต่อทางออนไลน์ที่ต้องการการสนับสนุน

สหราชอาณาจักร (UK) 🇬🇧

Samaritans
โทร 116 123
Samaritans เป็นองค์กรการกุศลที่ต้องการรับฟังและช่วยให้ผู้คนพูดคุยเกี่ยวกับข้อกังวลและความกังวลของพวกเขา

PAPYRUS Prevention of Young Suicide HOPELineUK
โทร 0 800 068 41 41 หรือ SMS: 07860039967
PAPYRUS เป็นบริการสนับสนุนและให้คำแนะนำที่เก็บข้อมูลเป็นความลับสำหรับเด็กและผู้เยาว์อายุต่ำกว่า 35 ปีที่กำลังคิดฆ่าตัวตายและผู้ที่กังวลว่าคนอายุน้อยคนหนึ่งอาจกำลังคิดฆ่าตัวตาย

UK Safer Internet Centre
The UK Safer Internet Centre เป็นความร่วมมือขององค์กรการกุศลชั้นนำสามแห่ง ได้แก่ Childnet, South West Grid for Learning และ Internet Watch Foundation

Campaign Against Living Miserably
โทร 0 800 58 58 58
สายด่วนของเรามีไว้สำหรับผู้คนในสหราชอาณาจักรที่กำลังตกต่ำหรือประสบปัญหาไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตาม ที่ต้องพูดคุยหรือหาข้อมูลและการสนับสนุน

Mind
โทร 0 300 123 3393
เราให้คำแนะนำและการสนับสนุนเพื่อช่วยทุกคนที่ประสบปัญหาสุขภาพจิต

Revenge Porn Helpline
โทร 0345 6000 459
Revenge Porn Helpline สนับสนุนผู้ที่มีอายุ 18 ปีขึ้นไปที่กำลังประสบกับการถูกใช้ภาพถ่ายลับเฉพาะทางเพศในทางที่ผิดหรือที่เรียกกันทั่วไปว่าการแก้แค้นผู้อื่นโดยใช้สื่อลามกอนาจาร โดยให้คำปรึกษาและคำแนะนำในการช่วยลบเนื้อหานี้ อีเมล help@revengepornhelpline.org.uk

Action Fraud
โทร 0300 123 2040
Action Fraud เป็นศูนย์การรายงานระดับชาติเกี่ยวกับการฉ้อโกงและอาชญากรรมทางไซเบอร์ของสหราชอาณาจักร มีไว้สำหรับให้คุณรายงานการฉ้อโกงหากคุณถูกหลอกลวง ฉ้อโกง หรือประสบกับอาชญากรรมทางไซเบอร์ในอังกฤษ เวลส์ และไอร์แลนด์เหนือ

Lucy Faithfull Foundation
โทร 0808 1000 900
มูลนิธิ Lucy Faithfull เป็นองค์กรการกุศลเพื่อคุ้มครองเด็กในสหราชอาณาจักร ซึ่งทำงานร่วมกับเด็กและผู้กระทำความผิดเกี่ยวกับการแสวงหาผลประโยชน์ทางเพศจากเด็กและการล่วงละเมิดทางเพศเด็กโดยผ่านโครงการ Stop It Now! ขององค์กร

ทรัพยากรสำหรับละตินอเมริกาและแคริบเบียน

อาร์เจนตินา (AR) 🇦🇷

Hablemos de Todo
Hablemos de Todo ให้บริการแชทแบบไม่ระบุชื่อผ่านเว็บไซต์ พื้นที่สำหรับพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณ ถามคำถามและซักถามข้อสงสัยทั้งหมดของคุณได้อย่างอิสระ

บาฮามาส (BS) 🇧🇸

National Hotline for Crisis Intervention
โทร 242 322 2763
The Department of Social Services ให้บริการสายด่วนการล่วงละเมิดเด็กและบริการที่ควบรวมกิจการเมื่อเร็ว ๆ นี้ เพื่อรวมการให้คำปรึกษาแก่บุคคลที่อาจรู้สึกหดหู่ รู้สึกหนักใจ หรือประสบปัญหาในการรับมือเนื่องจากความท้าทายในชีวิตปัจจุบัน

บราซิล (BR) 🇧🇷

O CVV – Centro de Valorização da Vida
โทร 188
Centro de Valorização da Vida (CVV) เป็นองค์กรไม่แสวงหาผลกำไรที่ให้บริการบรรเทาความเจ็บป่วยทางใจและป้องกันการฆ่าตัวตายอย่างระมัดระวัง โดยไม่มีค่าใช้จ่าย

ชิลี (CL) 🇨🇱

Todo Mejora
Todo Mejora ส่งเสริมความเป็นอยู่ที่ดีของเด็กและวัยรุ่นที่ทุกข์ทรมานจากการถูกกลั่นแกล้ง และพฤติกรรมการฆ่าตัวตายอันเป็นผลมาจากการถูกเลือกปฏิบัติเนื่องจากรสนิยมทางเพศ อัตลักษณ์ และการแสดงออกทางเพศ ตั้งแต่วันจันทร์ถึงวันศุกร์ และวันอาทิตย์ Todo Mejora เป็นเจ้าภาพ Safe Hour ซึ่งมีเจ้าหน้าที่คอยให้บริการเพื่อสนทนากับคุณแบบเรียลไทม์

กายอานา (GY) 🇬🇾

The Caribbean Voice
The Caribbean Voice นำเสนอแหล่งข้อมูลทั่วโลกเกี่ยวกับปัญหาต่างๆ เช่น การป้องกันการฆ่าตัวตาย สุขภาพจิต การต่อสู้กับความรุนแรงในครอบครัวและการคุกคามทางเพศ และการคุ้มครองเด็ก

เม็กซิโก (MX) 🇲🇽

SAPTEL
โทร 55 5259 8121
SAPTEL เป็นบริการด้านสุขภาพจิตและการแพทย์ทางไกลที่ดำเนินกิจการมา 30 ปี SAPTEL เป็นโครงการระดับมืออาชีพที่เข้าร่วมโดยนักจิตวิทยาที่ได้รับการคัดเลือก ผ่านการฝึกฝนอบรมและดูแลซึ่งให้คำปรึกษา การส่งต่อ การสนับสนุนทางจิตใจ การให้คำปรึกษาทางจิตอายุรเวช และช่วยเหลือบุคคลที่เจ็บป่วยทางใจในยามวิกฤติ โดยไม่เก็บค่าใช้จ่าย SAPTEL ให้บริการแก่สาธารณรัฐเม็กซิกันอย่างครบวงจร

Alianza por la seguridad en internet
Alianza por la seguridad en internet (ASI) Mexico เป็นองค์กรไม่แสวงหาผลกำไรที่ทำงานเพื่อให้ความรู้แก่ครอบครัวและเยาวชนเกี่ยวกับการเป็นพลเมืองดิจิทัลและการใช้อินเทอร์เน็ตอย่างมีความรับผิดชอบ

ทรัพยากรสำหรับแอฟริกา

มอริเชียส (MU) 🇲🇺

Befrienders Mauritius
โทร 230 800 93 93
Befrienders Worldwide centres จัดเตรียมพื้นที่เปิดโล่งให้ผู้ทุกข์ยากได้พูดคุยและรับฟังผ่านทางสายด่วนทางโทรศัพท์ การส่งข้อความ SMS การโต้ตอบแบบเห็นหน้ากัน การแชททางอินเทอร์เน็ต การเข้าถึง และการเป็นพันธมิตรในท้องถิ่น

แอฟริกาใต้ (ZA) 🇿🇦

SADAG — The South African Depression and Anxiety Group
โทร 0800 567 567
The South African Depression and Anxiety Group (SADAG) อยู่ในระดับแนวหน้าของการสนับสนุนผู้ป่วย การศึกษา และการลบล้างความเจ็บป่วยทางจิตในประเทศ องค์กรมีความเชี่ยวชาญในการช่วยเหลือผู้ป่วยและผู้โทรเข้ามาสอบถามเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพจิตจากทั่วแอฟริกาใต้

Lifeline
โทร 0861 322 322
เพื่ออำนวยความสะดวกแก่บุคคลและชุมชนทั่ว Ekurhuleni โอบกอดสุขภาพทางอารมณ์

The Triangle Project (สำหรับบุคคล LGBTI คู่ชีวิต และสมาชิกในครอบครัว)
โทร 021 422 0255
Triangle Project เป็นองค์กรสิทธิมนุษยชนที่ไม่แสวงผลกำไรที่นำเสนอบริการระดับมืออาชีพเพื่อให้แน่ใจว่าการปฏิบัติตามรัฐธรรมนูญและสิทธิมนุษยชนสำหรับเลสเบี้ยน เกย์ ไบเซ็กชวล คนข้ามเพศ ภาวะเพศกำกวม และเพศทางเลือก (LGBTIQ) คู่ครอง และครอบครัว

LifeLine Pietermaritzburg
โทร 033 342 4447
LifeLine Pietermaritzburg ชื่อการค้าคือ LifeLine and Rape Crisis เป็นองค์กรภาคประชาสังคมที่จดทะเบียนซึ่งให้บริการให้คำปรึกษาทั่วไปโดยไม่มีค่าใช้จ่ายแก่ทุกคนที่ต้องการบริการดังกล่าว

ทรัพยากรสำหรับเอเชีย

จีน (CN) 🇨🇳

Beijing Suicide Research and Prevention Center
โทร 010 8295 1332
Beijing Suicide Research and Prevention Center ช่วยผู้คนที่กำลังทุกข์ยาก

Lifeline Shanghai
โทร 400 821 1215
Lifeline เสนอบริการช่วยเหลือโดยไม่มีค่าใช้จ่ายโดยปกปิดเป็นความลับและไม่ระบุตัวตน มีผู้ช่วยคอยจัดหาแหล่งสนับสนุนที่ปลอดภัยสำหรับแต่ละบุคคลในช่วงเวลาที่ตกอยู่ในความทุกข์ใจหรือวิกฤต

ภูมิภาคฮ่องกง

The Samaritan Befrienders Hong Kong (香港撒瑪利亞防止自殺會)
โทร 2389 2222
The Samaritan Befrienders Hong Kong ให้บริการโดยกลุ่มอาสาสมัครที่มีความกระตือรือร้น ด้วยจิตวิญญาณแห่งการช่วยเหลือผู้อื่น พวกเขามีบริการเพื่อช่วยบรรเทาภาวะทางอารมณ์แบบทันทีตลอด 24 ชั่วโมงแก่ผู้ที่มีความทุกข์ทางอารมณ์ ผู้ที่สิ้นหวัง หมดหนทาง หรือเจตนาฆ่าตัวตาย

The Samaritans Hong Kong (香港撒瑪利亞會)
โทร 2896 0000
The Samaritans พร้อมรับฟัง ไม่ว่าปัญหาจะดูวุ่นวายหรือเป็นแค่ปัญหาธรรมดาๆ เราไม่ได้ให้คำแนะนำหรือบอกคุณว่าควรทำอย่างไร เราอยู่ที่นี่เพื่อช่วยบรรเทาความทุกข์ทางอารมณ์แบบไม่มีเงื่อนไข

อินเดีย (IN) 🇮🇳

AASRA
โทร 022 2754 6669
Aasra เป็นศูนย์แทรกแซงวิกฤตสำหรับผู้โดดเดี่ยว ทุกข์ใจ และคิดฆ่าตัวตายเรามุ่งมั่นที่จะช่วยป้องกันและจัดการกับความเจ็บป่วยทางจิต โดยการให้การดูแลและการสนับสนุนผู้ที่มีความซึมเศร้าและผู้ที่อยากฆ่าตัวตาย โดยสมัครใจ อย่างเป็นมืออาชีพ และปกปิดเป็นความลับ

Sneha India
โทร 91 44 2464 0050
Sneha เป็นองค์กรป้องกันการฆ่าตัวตายในเมืองเจนไน ประเทศอินเดียเราให้การดูแลเพื่อช่วยบรรเทาความเจ็บป่วยทางใจแบบไม่มีเงื่อนไขแก่ทุกคนที่อาจรู้สึกทุกข์ใจ ซึมเศร้า หรืออยากฆ่าตัวตาย

ญี่ปุ่น (JP) 🇯🇵

Tokyo Suicide Prevention Center (東京自殺防止センター)
โทร 03 5286 9090
Tokyo Suicide Prevention Center ให้การสนับสนุนอย่างเป็นความลับและทางอารมณ์แก่ผู้ที่ทุกข์ยากและสิ้นหวัง รวมถึงอารมณ์ที่อาจนำไปสู่การฆ่าตัวตาย

Aichi Suicide Prevention Center
Aichi Suicide Prevention Center เป็นองค์กรอาสาสมัครที่มีวัตถุประสงค์เพื่อช่วยบรรเทาความเจ็บป่วยทางใจแก่บุคคลที่กำลังคิดจะฆ่าตัวตายได้ทุกเมื่อ

มาเลเซีย (MY) 🇲🇾

Befrienders Kuala Lumpur
โทร 603 7956 8145
Befriendersเป็นองค์กรไม่แสวงผลกำไรที่ให้การสนับสนุนทางอารมณ์ตลอด 24 ชั่วโมง 7 วันต่อสัปดาห์ สำหรับผู้ที่รู้สึกโดดเดี่ยว ทุกข์ใจ สิ้นหวัง และมีความคิดฆ่าตัวตายโดยไม่คิดค่าใช้จ่าย

ฟิลิปปินส์ (PH) 🇵🇭

Natasha Goulbourn Foundation
โทร 0917 558 4673
The Natasha Goulbourn Foundation เป็นองค์กรไม่แสวงหาผลกำไรที่อุทิศตนเพื่อส่งเสริมสังคมที่มีสุขภาพดีขึ้นของชาวฟิลิปปินส์ผ่านการใช้กิจกรรมเชิงบวกและเชิงป้องกันที่จะมุ่งเน้นไปที่สุขภาพจิตที่ดีสำหรับทุกคน

สิงคโปร์ (SG) 🇸🇬

Samaritans of Singapore (新加坡援人協會)
โทร 1800 221 4444
Samaritans of Singapore (SOS) อุทิศตนเพื่อให้การสนับสนุนทางอารมณ์อย่างเป็นความลับแก่บุคคลที่เผชิญกับวิกฤต คิดเกี่ยวกับหรือได้รับผลกระทบจากการฆ่าตัวตาย

Silver Ribbon (สิงคโปร์)
โทร 65 6386 1928
เพื่อต่อสู้กับการตีตราทางสุขภาพจิต ส่งเสริมความช่วยเหลือแต่เนิ่น ๆ และอำนวยความสะดวกในการรวมกลุ่มคนที่มีความเจ็บป่วยทางจิตภายในสังคมด้วยวิธีการใหม่ ๆ ในการส่งเสริมความรู้ด้านสุขภาพจิต

ทรัพยากรสำหรับโอเชียเนีย

ออสเตรเลีย (AU) 🇦🇺

Lifeline
โทร 13 11 14
Lifeline ช่วยให้ชาวออสเตรเลียที่ประสบปัญหาส่วนบุคคลสามารถเข้าถึงบริการป้องกันการฆ่าตัวตาย การฝึกอบรมความรุนแรงในครอบครัว และโครงการสวัสดิการทางการเงินได้ตลอด 24 ชั่วโมง

Kids Helpline
โทร 1 800 55 1800
Kids Helpline เป็นบริการให้คำปรึกษาทางโทรศัพท์ที่เป็นส่วนตัวและเป็นความลับโดยไม่มีค่าใช้จ่ายเพียงแห่งเดียวของออสเตรเลียสำหรับเยาวชนอายุ 5-25 ปีโดยเฉพาะ

Beyondblue
โทร 1300 22 4636
Beyondblue เป็นองค์กรไม่แสวงผลกำไรที่ทำงานเพื่อส่งเสริมสุขภาพจิตที่ดี จัดการกับการตีตราและการเลือกปฏิบัติ ตลอดจนให้การสนับสนุนและให้ข้อมูลเกี่ยวกับความวิตกกังวล ภาวะซึมเศร้า และการฆ่าตัวตาย

นิวซีแลนด์ (NZ) 🇳🇿

Depression Hotline
โทร 0800 111 757
เว็บไซต์นี้ช่วยให้ชาวนิวซีแลนด์รู้จักและเข้าใจภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลโดยกระตุ้นให้รับรู้และขอความช่วยเหลือตั้งแต่เนิ่น ๆ

The Lowdown
SMS: 5626
The Lowdown กระตุ้นให้เกิดการรับรู้ตั้งแต่เนิ่น ๆ และให้ควมช่วยเหลือด้านภาวะซึมเศร้าหรือวิตกกังวลในเว็บไซต์ คนหนุ่มสาวจะพบข้อมูลที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับความวิตกกังวล ภาวะซึมเศร้า (และปัญหาอื่นๆ ที่พวกเขาอาจกำลังเผชิญอยู่ เช่น ออกจากโรงเรียนหรือมีปัญหากับพ่อแม่) วิดีโอของคนหนุ่มสาว 12 คนที่เล่าเรื่องราวของพวกเขาและอื่นๆ

Youthline
โทร 0800 376 633 หรือ SMS: 234
Youthline ทำงานร่วมกับคนหนุ่มสาว ครอบครัว และผู้สนับสนุนคนหนุ่มสาว องค์กรของเราประกอบด้วยอาสาสมัครและพนักงานที่ได้รับค่าตอบแทน และเรามีศูนย์อยู่ทั่วประเทศ

Lifeline
โทร 0800 543 354 หรือ SMS: ส่งข้อความ HELP ไปที่ 357 โดยไม่มีค่าใช้จ่าย
ภารกิจของเราคือการลดความทุกข์และช่วยชีวิตด้วยการให้บริการที่ปลอดภัย เข้าถึงได้ มีประสิทธิภาพ เป็นมืออาชีพและสร้างสรรค์โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เราทำงานเพื่อเพิ่มการรับรู้และความเข้าใจเกี่ยวกับการป้องกันการฆ่าตัวตายในนิวซีแลนด์และลดความอัปยศที่เกี่ยวข้อง และทำงานร่วมกับผู้อื่นเพื่อให้การสนับสนุนด้านสุขภาพและสังคมในเชิงบวก