Tài nguyên và Sự hỗ trợ Đảm bảo An toàn

Chúng tôi hợp tác với nhiều chuyên gia trong ngành và các cơ quan phi chính phủ để cung cấp tài nguyên và sự hỗ trợ cho các người dùng Snapchat đang cần đến chúng. Dưới đây là một số tài nguyên có thể hữu ích nếu bạn hay người quen của bạn cần được hỗ trợ hoặc chỉ muốn trò chuyện cũng được!
Bạn cũng có thể khám phá công cụ tìm kiếm Here For You của chúng tôi, công cụ này hiển thị tài nguyên từ các đối tác chuyên gia được bản địa hóa khi bạn tìm kiếm các chủ đề nhất định liên quan đến sức khỏe tâm thần, lo âu, trầm cảm, căng thẳng, suy nghĩ tự tử, đau buồn và bắt nạt.
Chúng tôi cũng đã phát triển một trang chuyên đề cập đến các nguy cơ và xâm hại tình dục nhằm hỗ trợ những người đang rơi vào hoàn cảnh đó. Tại đây, bạn có thể tìm thấy danh sách các nguồn hỗ trợ trên toàn cầu.
Toàn cầu 🌏
MindUP (Toàn cầu; Các văn phòng chính tại Hoa Kỳ, Vương Quốc Anh và Canada)
MindUP hỗ trợ trẻ từ 3 đến 14 tuổi thông qua việc cung cấp cho chúng các công cụ và kiến thức để kiểm soát căng thẳng và phát triển, đồng thời duy trì sự lạc quan, kiên cường và lòng trắc ẩn.

Tài Nguyên dành cho Bắc Mỹ

Hoa Kỳ (US) 🇺🇸
Đường dây nóng Phòng chống Tự tử Quốc gia
Gọi hoặc nhắn tin đến số 988 hoặc gửi tin nhắn chat tại 988lifeline.org
Đường dây nóng Phòng chống Tự tử Quốc gia cung cấp sự hỗ trợ về tinh thần miễn phí và bảo mật dành cho những người đang gặp khủng hoảng tự tử hoặc đau khổ về tinh thần 24 giờ mỗi ngày, 7 ngày một tuần, trên khắp Hoa

Kỳ.Cơ Quan Quản Lý Các Dịch Vụ
Sức Khỏe
Tâm Thần Và Lạm Dụng Ma Túy Đường Dây Trợ Giúp Quốc Gia: 1-800-662-HELP (4357) Đường Dây Trợ Giúp Quốc Gia của SAMHSA là một dịch vụ thông tin và giới thiệu điều trị 24/7 miễn phí, bảo mật dành cho người đang đối mặt với chứng rối loạn tâm thần và/hoặc lạm dụng chất kích thích. Có sẵn tiếng Anh và tiếng Tây Ban Nha.

(dành cho các binh lính đang trong quân ngũ, cựu chiến binh và thành viên gia đình tại Hoa Kỳ)
Gọi đến số 1 800 273 8255 hoặc SMS: 838 255
Đường Dây Nóng Hỗ Trợ Khủng Hoảng Cựu Chiến Binh là tài nguyên miễn phí, bảo mật, có sẵn cho bất kỳ ai, ngay cả nếu bạn chưa đăng ký với VA hoặc đã đăng ký dịch vụ chăm sóc sức khỏe của VA.

Liên Minh Quốc Gia Về Bệnh Tâm Thần
Gọi đến số 1 800 950 6264 hoặc SMS: Nhắn tin NAMI đến số 741741
NAMI đưa ra lời khuyên, cung cấp dịch vụ giáo dục, hỗ trợ và nâng cao nhận thức công cộng dành cho tất cả các thành viên và gia đình chịu ảnh hưởng của bệnh tâm thần nhằm xây dựng cuộc sống tốt đẹp hơn.

Active Minds
Active Minds là tổ chức phi lợi nhuận hàng đầu quốc gia chuyên hỗ trợ nâng cao nhận thức và giáo dục về sức khỏe tâm thần dành cho giới trẻ. Một số trang hữu ích gồm có,
Hiệp Hội Về Lo Lắng Và Trầm Cảm Hoa Kỳ
Gọi 240 485 1001
(ADAA) là một tổ chức phi lợi nhuận quốc tế chuyên về phòng ngừa, điều trị và chữa trị chứng lo âu, trầm cảm, OCD, PTSD và các rối loạn đồng diễn thông qua giáo dục, thực hành và nghiên cứu.
Hiệp Hội Rối Loạn Ăn Uống Quốc Gia
Gọi đến số 800 931 2237
Hiệp hội Rối loạn Ăn uống Quốc gia (NEDA) chuyên hỗ trợ các cá nhân và gia đình bị ảnh hưởng bởi chứng rối loạn ăn uống. NEDA hỗ trợ các cá nhân và gia đình bị ảnh hưởng bởi chứng rối loạn ăn uống và đóng vai trò là chất xúc tác giúp phòng ngừa, chữa khỏi và tiếp cận với dịch vụ chăm sóc chất lượng cao.
Trans Lifeline
Gọi đến số 877 565 8860
Trans Lifeline là một tổ chức do người chuyển giới đứng đầu nhằm kết nối những người chuyển giới với cộng đồng, nguồn hỗ trợ và tài nguyên họ cần để tồn tại và phát triển.
Hopeline
Gọi đến số 1 877 235 4525
Hopeline chú trọng đến các kỹ năng lắng nghe chủ động nhằm cung cấp dịch vụ lắng nghe không phán xét dành cho người gọi. Họ không đưa ra lời khuyên trong phạm vi cuộc gọi mà thay vào đó sẽ giới thiệu đến các tổ chức khác
Canada (CA) 🇨🇦
Cơ Quan Dịch Vụ Phòng Ngừa Tự Tử Canada (CSPS)
Gọi đến số 1 833 456 4566
Cơ Quan Dịch Vụ Khủng Hoảng Canada (CSC) cung cấp việc phòng ngừa tự tử và hỗ trợ người dân Canada.
Youthspace (Trò chuyện hỗ trợ tinh thần và khủng hoảng trực tuyến. Các cuộc trò chuyện được giữ bí mật và ẩn danh.)
SMS: 778 783 0177
Youthspace.ca là dịch vụ trò chuyện hỗ trợ tinh thần và khủng hoảng trực tuyến. Chúng tôi lắng nghe và không phán xét, luôn giữ các cuộc trò chuyện tuyệt mật và ẩn danh.

Suicide Action Montreal
Gọi đến số 1 866 APPELLE (277-3553)
Sứ mệnh của Suicide Action Montréal ngăn chặn việc tự tử và tác động của việc này thông qua việc đảm bảo các dịch vụ chất lượng dành cho những người tự tử, gia đình họ và những người xung quanh. Ngoài ra, SAM còn dựa vào sự cam kết và phát triển kỹ năng của các cá nhân và tổ chức trong cộng đồng. 

Hope for Wellness Helpline
Gọi đến số 1 855 242 3310
Gọi đến đường dây trợ giúp miễn phí 24 giờ/ngày, 7 ngày/tuần hoặc trò chuyện trực tuyến. Dịch vụ điện thoại và trò chuyện có sẵn bằng tiếng Anh và tiếng Pháp, và cũng có theo yêu cầu bằng tiếng Cree, Ojibway, và Inuktitut.

Amelia Rising
Gọi đến số 705 476 3355
Trung Tâm Hỗ Trợ Về Bạo Lực Tình Dục Amelia Rising cung cấp hỗ trợ tuyệt mật hoàn toàn miễn phí dành cho người từ 12 tuổi trở lên, những người từng bị bạo lực về tình dục hoặc giới tính.

Crisis Text Line
SMS: Nhắn tin HOME đến số 686868
Crisis Text Line được Kids Help Phone hỗ trợ là một đối tác dịch vụ giữa Kids Help Phone và công ty tiên phong về công nghệ Crisis Text Line, cung cấp cho giới trẻ tại Canada dịch vụ nhắn tin miễn phí toàn quốc, 24/7 chưa từng có.

Tài Nguyên dành cho Châu Âu

Áo (AT) 🇦🇹
Rat auf Draht
Gọi đến số 47
Rat auf Draht đưa ra lời khuyên dành cho trẻ em và thanh thiếu niên 24/7 - ẩn danh - miễn phí.
TelefonSeelsorge
Gọi đến số 142
Telefon Seelsorge cung cấp hỗ trợ cho tình trạng khủng hoảng. Hãy gọi đến số khẩn cấp 142 để gặp chúng tôi 24 giờ mỗi ngày và hoàn toàn miễn phí.
Bỉ (BE) 🇧🇪
Zelfmoord 1813
Gọi đến số 1813
Trung Tâm Phòng Ngừa Tự Tử là một tổ chức phi lợi nhuận chuyên hoạt động nhằm chấm dứt việc tự tử. Tổ chức này cung cấp một đường dây nóng liên quan đến vấn đề tự tử cũng như các dịch vụ nghiên cứu toàn diện.
Child Focus
Gọi đến số 116 000
Child Focus cung cấp một đường dây nóng ẩn danh 24/7 để báo cáo về trẻ em mất tích hoặc trẻ em bị bóc lột tình dục. 
Croatia (HR) 🇭🇷
HRABRI Telefon
Gọi đến số 0800 0800 (dành cho người lớn) hoặc đến số 116 111 (dành cho thanh thiếu niên)
Giúp đỡ và Hỗ trợ Trẻ em và Phụ huynh - Đường Dây Nóng về Dũng Cảm dành cho Trẻ em 116 111; Đường Dây Nóng về Dũng Cảm dành cho Phụ huynh 0800 0800. Trò chuyện và email.
Đan Mạch (DK) 🇩🇰
Livslinien
Gọi đến số 70 201 201
Livslinien là một đường dây nóng chuyên cung cấp các cuộc tư vấn và hỗ trợ từ chuyên gia về vấn đề tự tử nhằm mục đích giảm thiểu ý định này.
BørneTelefonen
Gọi đến số 116 111
Đường Dây Nóng Dành Cho Trẻ Em là đường dây chuyên dành cho trẻ em nhằm tư vẫn, an ủi hoặc chỉ là một người lớn có thời gian lắng nghe. 
Estonia (EE) 🇪🇪
Eluliin
Gọi đến số 655 8088
Đường Dây Sự Sống như một Trung Tâm Giải Cứu được xây dựng dưới sự lãnh đạo của Airi Värnik, Giám Đốc Học Viện Về Tự Tử Estonia-Thụy Điển. Hỗ trợ tinh thần cho những người độc thân, không hạnh phúc, trầm cảm và/hoặc có ý định tự tử.
Phần Lan (FI) 🇫🇮
Suomen Mielenterveysry
Gọi đến số 09 2525 0111
MIELI Hiệp Hội Sức Khỏe Tâm Thần Phần Lan là một tổ chức y tế cộng đồng và phi chính phủ. Câu lạc bộ nâng cao sức khỏe tinh thần ở Phần Lan và thực hiện việc ngăn chặn những vấn đề về sức khỏe tinh thần.
Pháp (FR) 🇫🇷
E-Enfance
Gọi đến số 3018
Số điện thoại quốc gia mới về chống lại bạo lực kỹ thuật số, miễn phí dành cho trẻ em và thanh thiếu niên đang đối mặt với các vấn đề liên quan đến việc sử dụng kỹ thuật số -- 100% ẩn danh miễn phí và bảo mật.
Suicide Écoute
Gọi đến số 01 45 39 40 00
Tổ chức Suicide Écoute giúp những người đang nghĩ đến việc tự sát hoặc đã quyết định làm như vậy. Tổ chức Suicide Ecoute giúp mọi người ẩn danh hoàn toàn khi bày tỏ những đau khổ của họ.
SOS Suicide Phénix
Gọi đến số 01 40 44 46 45
Hiệp hội SOS Suicide Phoenix tại Pháp hướng đến NGĂN CHẶN tự tử và ĐẨY MẠNH các biện pháp phòng ngừa nhằm bổ trợ các hoạt động xã hội y tế.
Đức (DE) 🇩🇪
TelefonSeelsorge
Gọi đến số 0800 111 0 111 or 0800 111 0 222
Telefonseelsorge là một tổ chức tình nguyện gồm hơn 8.000 nhân viên, giúp tư vấn suốt 24 tiếng đồng hồ cho bất kỳ ai cần hỗ trợ về sức khỏe tâm thần qua điện thoại, trò chuyện trên mạng, email và gặp mặt trực tiếp.
Nummer gegen Kummer
Gọi đến số 116 111
Nummer gegen Kummer eV (NgK) là tổ chức bảo trợ của dịch vụ tư vấn miễn phí qua điện thoại lớn nhất dành cho trẻ em, thanh thiếu niên và phụ huynh trên toàn nước Đức.
Hy Lạp (GR) 🇬🇷
Hamogelo
Gọi đến số 1056
“Nụ cười của trẻ” (The Smile of the Child) là một tổ chức phi chính phủ đã đăng ký, được thành lập vào năm 1995 bởi cậu bé 10 tuổi Andreas Yannopoulos nhằm bảo vệ quyền trẻ em. Dành cho thiếu niên dưới 18 tuổi.
Ireland (IE) 🇮🇪
Pieta House
Gọi đến số 1 800 247 247 hoặc gửi SMS: Nhắn tin HELP đến số 51444
Pieta cung cấp cung cấp liệu pháp miễn phí dành cho những người có hành vi tự làm hại bản thân, có ý định tự tử hoặc mất người thân do tự tử.
Belong To
Gọi đến số 01 670 6223
BeLonG To hướng đến một thế giới nơi những người trẻ LGBTI+ bình đẳng, an toàn và có giá trị trong chính sự đa dạng về nhân dạng và trải nghiệm của họ.
Jigsaw — Trung Tâm Quốc Gia Về Sức Khỏe Tâm Thần Dành Cho Giới Trẻ
Call 353 1 472 7010
Jigsaw là một tổ chức từ thiện hỗ trợ sức khỏe tâm thần dành cho giới trẻ thông qua việc cố vấn, nghiên cứu, giáo dục và đào tạo.
ReachOut Ireland
ReachOut Ireland là nhà cung cấp dịch vụ sức khỏe tâm thần trực tuyến, hỗ trợ cho những người trẻ tuổi có vấn đề về sức khỏe tâm thần tiếp cận thông tin và các công cụ thiết thực.
Ý (IT) 🇮🇹
Telefono Amico
Gọi đến số 199 284 284
Telefono Amico là một tổ chức tình nguyện cam kết lắng nghe bất kỳ ai cảm thấy cô đơn, đau khổ, buồn bã, khó chịu.
Litva (LT) 🇱🇹
Hiệp Hội Các Đường Dây Hỗ Trợ Cảm Xúc Của Lithuania
Sứ mệnh của LEPTA là cung cấp sự hỗ trợ tinh thần miễn phí, dễ tiếp cận và ẩn danh vào thời điểm thích hợp để giúp người cần giảm bớt nỗi đau tinh thần, trở nên vững vàng và vượt qua khó khăn.
Jaunimo Linija
Gọi đến số 8 800 28888
Jaunimo Linija cung cấp dịch vụ hỗ trợ qua điện thoại, thư viết hoặc trò chuyện trực tuyến dành cho những người có nhu cầu. Mọi điều bạn kể sẽ được giữ bí mật giữa bạn và Đường dây hỗ trợ người trẻ.
Luxembourg (LU) 🇱🇺
Kanner-Jugendtelefon
Gọi đến số 116 111
KJT là một tổ chức dễ dàng tiếp cận và không ràng buộc, hoạt động vì trẻ em, thanh thiếu niên và phụ huynh bằng cách lắng nghe và trợ giúp cho họ.
BEE SECURE
BEE SECURE là Trung tâm hỗ trợ Internet An toàn hơn tại Luxembourg. Cung cấp tài nguyên thông qua tin tức, bảng thông tin, sự kiện và lời khuyên để giữ an toàn trên Internet!
Mauritius (MU) 🇲🇺
Befrienders Mauritius
Gọi đến số 230 800 93 93
Các trung tâm của Befrienders trên toàn thế giới cung cấp không gian cho những người đang đau khổ cần trò chuyện và được lắng nghe. Dịch vụ có thẻ qua đường dây nóng trợ giúp qua điện thoại, nhắn tin SMS, tương tác trực tiếp, trò chuyện qua Internet, hẹn gặp và các đối tác địa phương.
Hà Lan (NL) 🇳🇱
Phòng Ngừa Tự Tử 113
Gọi đến số 0900 0113
Tổ chức 113 là một tổ chức quốc gia nhằm phòng ngừa việc tự tử. Nhiệm vụ của tổ chức này là hướng tới một đất nước nơi không có ai chết trong cô độc và quẫn trí đến tự sát.
MiNd Netherlands
Gọi đến số 088 554 32 22
MiND is đường dây nóng quốc gia của Hà Lan dành cho các phát ngôn phân biệt đối xử bất hợp pháp trên Internet. Đường dây nóng đã được thành lập vào năm 2013.
Na Uy (NO) 🇳🇴
Kirkens SOS
Gọi đến số 22 40 00 40
Kirkens SOS là một tổ chức tôn giáo đang hỗ trợ xoa dịu tình trạng rối loạn cảm xúc và ngăn chặn tự tử trong vòng 24 giờ bằng cách gọi, nhắn tin qua điện thoại và gửi tin nhắn tức thì qua mạng.
Trung Tâm Sức Khỏe Tâm Thần Helse Hjelpetelefonen
Gọi đến số 116 123
Trung Tâm Sức Khỏe Tâm Thần luôn nỗ lực thúc đẩy sự cởi mở, phòng ngừa các vấn đề về tâm thần và chăm sóc sức khỏe tốt hơn. Người dùng và người thân có kinh nghiệm cũng như kiến thức về sức khỏe tinh thần, những điều mà chúng tôi muốn truyền tải đến các cơ quan chính quyền, cộng đồng về nghề nghiệp, các tổ chức và cá nhân.
Ba Lan (PL) 🇵🇱
Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży
Gọi đến số 116 111
Chúng tôi akf một nhóm chuyên trợ giúp để đối phó với các tình huống khó khăn. Bạn có thể kể cho chúng tôi nghe những gì bạn đang trải qua.
Bồ Đào Nha (PT) 🇵🇹
SOS VOZ AMIGA
Gọi đến số 808 237 327 hoặc 210 027 159
Chúng tôi nhận các cuộc gọi từ những người đang đối mặt với các vấn đề do cô đơn, bệnh tật, các mối quan hệ gia đình đứt vỡ, nghiện ma túy, bị lạm dụng và các tình huống tình cảm khác gây ra. Khi hỗ trợ qua đường dây nóng, chúng tôi không đưa ra nhận định về giá trị con người. Một cách ẩn danh và bí mật, chúng tôi lắng nghe như một bờ vai cho bạn nương tựa. Nếu bạn cần, đừng do dự. Hãy gọi cho chúng tôi. Chúng tôi quan tâm!
Romania (RO) 🇷🇴
Alianţa Română de Prevenţie a Suicidului
Gọi đến số 0800 801 200
Liên Minh Phòng Ngừa Tự Tử Romania (ARPS) là một tổ chức phi lợi nhuận được thành lập với mục đích duy trì và nâng cao chất lượng cuộc sống bằng cách ngăn ngừa các vụ tự tử.
Serbia (RS) 🇷🇸
Centar Srce
Gọi đến số 0800 300 303
Sứ mệnh của Trung Tâm là cung cấp sự hỗ trợ về mặt tình cảm dành cho những người đang gặp khủng hoảng và ngăn ngừa tự tử qua điện thoại, email hoặc trò chuyện. Chúng tôi nghĩ mình có thể giúp xoa dịu nỗi đau mà một người đang trải qua và giảm thiểu tần suất nảy sinh ý định tự tử.
Slovakia (SK) 🇸🇰
Linka Detskej Istoty
Gọi đến số 116 000
Trợ giúp trẻ em và thanh thiếu niên gặp gỡ ai đó khi cần thiết. Đường dây nóng hoạt động 24 giờ/ngày, 365 ngày/năm.
Slovenia (SI) 🇸🇮
Trung Tâm Enska Svetovalnica – Krizni
Gọi đến số 031 233 211
Hội Tư Vấn Dành Cho Phụ Nữ là một tổ chức nhân đạo vì lợi ích công cộng hoạt động trong lĩnh vực hỗ trợ tâm lý xã hội và tự lực cho phụ nữ là nạn nhân của bạo lực.
TOM – Telefon Za Otroke in Mladostnike
Gọi đến số 116 111
TOM là đường dây nóng dành cho trẻ em và thanh thiếu niên hoạt động trong khuôn khổ Hiệp Hội Những Người Bạn Của Thanh Niên Slovenia (ZPMS).

Društvo Zaupni telefon Samarijan
Gọi đến số 116 123
Nhiệm vụ của Hiệp Hội là luôn sẵn sàng lắng nghe cá nhân gặp khó khăn trò chuyện vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày và tất cả các ngày trong năm, kể cả cuối tuần và ngày lễ, trên hai đường dây nóng cùng một lúc.
Tây Ban Nha (ES) 🇪🇸
Teléfono de la Esperanza
Gọi đến số 717 003 717
Telefono de la Esperanza là một tổ chức xã hội giúp tăng cường sức khỏe tâm thần cho những người đang gặp khủng hoảng trong cộng đồng người nói tiếng Tây Ban Nha - Bồ Đào Nha với sự can thiệp khủng hoảng khẩn cấp và miễn phí.
Internet Segura for Kids
Gọi đến số 017
Internet An Toàn Cho Trẻ Em (IS4K) là Trung tâm An toàn Internet dành cho trẻ vị thành niên ở Tây Ban Nha với mục đích nâng cao tinh thần sử dụng Internet và các công nghệ mới một cách an toàn và có trách nhiệm ở trẻ em và thanh thiếu niên.
Thuỵ Điển (SE) 🇸🇪
Mind
Gọi đến số 90 101
Thúc đẩy việc chăm sóc sức khỏe tâm thần, duy trì trạng thái cân bằng tinh thần và sức khỏe của những người khỏe mạnh, ngăn ngừa các bệnh về thần kinh và tâm thần ở những người có nguy cơ và cải thiện nhờ các biện pháp chăm sóc thích hợp dành cho những người chịu ảnh hưởng của các bệnh lý đó.
Thuỵ Sĩ (CH) 🇨🇭
Tel 143
Gọi đến số 143
Cung cấp cho những người muốn cuộc trò chuyện trợ giúp hoặc liên lạc hỗ trợ trực tuyến.
Vương quốc Anh (UK) 🇬🇧
Samaritans
Hãy gọi số 116 123
Samaritans là tổ chức từ thiện luôn tìm cách lắng nghe và hỗ trợ mọi người trò chuyện thông qua các mối lo ngại và lo lắng của họ.

Phòng chống Tự tử ở Thanh thiếu niên PAPYRUS HOPELineUK
Gọi đến số 0 800 068 41 41 hoặc gửi SMS: 07860039967
PAPYRUS là dịch vụ hỗ trợ và tư vấn bí mật dành cho trẻ em và thanh niên dưới 35 tuổi, những người đang có ý định tự sát và bất kỳ ai lo lắng rằng người trẻ có ý nghĩ về tự sát.
Trung tâm Internet An toàn hơn của Vương quốc Anh
Trung tâm Internet An toàn hơn của Vương quốc Anh là sự hợp tác giữa ba tổ chức từ thiện hàng đầu; Childnet, South West Grid for Learning và Internet Watch Foundation.
Chiến Dịch Chống Lại Lối Sống Khốn Khổ
Gọi đến số 0 800 58 58 58
Đường dây trợ giúp của chúng tôi dành cho những người sống tại Vương Quốc Anh đang bị suy sụp hoặc ở bước đường cùng vì bất kỳ lý do nào, những người cần nói chuyện hoặc tìm kiếm thông tin và hỗ trợ.

Mind
Gọi đến số 0 300 123 3393
Chúng tôi đưa ra lời khuyên và hỗ trợ để trao quyền cho bất kỳ ai gặp vấn đề về sức khỏe tâm thần.

Đường Dây Trợ Giúp Trả Thù Việc Khiêu Dâm
Gọi đến số 0345 6000 459
Đường Dây Trợ Giúp Trả Thù Việc Khiêu Dâm hỗ trợ những người trên 18 tuổi đang bị lạm dụng hình ảnh thân mật, thường được gọi là trả thù khiêu dâm, bằng cách đưa ra lời khuyên và hướng dẫn giúp xóa nội dung này. Gửi email đến help@revengepornhelpline.org.uk. 
Hành động gian lận
Gọi tới số 0300 123 2040
Hành động gian lận là trung tâm báo cáo quốc gia về gian lận và tội phạm mạng của Vương quốc Anh, nơi bạn báo cáo gian lận nếu đã bị lừa, lừa đảo hoặc gặp phải tội phạm mạng ở Anh, xứ Wales và Bắc Ireland

Tài Nguyên dành cho Châu Mỹ La-tinh và Ca-ri-bê

Argentina (AR) 🇦🇷
Hablemos de Todo
Hablemos de Todo cung cấp dịch vụ trò chuyện ẩn danh qua trang web. Đây là nơi để bạn tâm sự về những vấn đề mình đang gặp phải, đặt câu hỏi và thoải mái nói ra những điều khiến bạn hoài nghi.
Bahamas (BS) 🇧🇸
Đường Dây Nóng Quốc Gia Về Can Thiệp Khủng Hoảng
Gọi đến số 242 322 2763
Cục Dịch Vụ Xã Hội cung cấp Đường Dây Nóng Về Lạm Dụng Trẻ Em và gần đây là dịch vụ tổng hợp bao gồm tư vấn dành cho những người có thể bị trầm cảm, choáng ngợp hoặc đang gặp khó khăn khi đối mặt với những thách thức trong cuộc sống hiện thời của họ.
Brazil (BR) 🇧🇷
O CVV – Centro de Valorização da Vida
Gọi đến số 188
Centro de Valorização da Vida (CVV) là một tổ chức phi lợi nhuận chuyên cung cấp các dịch vụ hỗ trợ tinh thần và phòng ngừa tự tử miễn phí và kín đáo.
Chile (CL) 🇨🇱
Todo Mejora
Todo Mejora giúp phát triển sức khỏe tinh thần của trẻ em và thanh thiếu niên bị bắt nạt và có hành vi tự tử do bị phân biệt đối xử bởi xu hướng tính dục, danh tính và biểu hiện giới tính. Todo Mejora tổ chức Giờ An Toàn từ thứ Hai đến thứ Sáu và các ngày Chủ Nhật, nơi nhân viên có mặt để trò chuyện với bạn trong thời gian thực.
Guyana (GY) 🇬🇾
The Caribbean Voice
The Caribbean Voice cung cấp nguồn lực trên toàn thế giới cho các vấn đề như phòng ngừa tệ nạn tự tử, hỗ trợ sức khỏe tâm thần, bảo vệ trẻ em, cũng như chống lạm dụng gia đình và tấn công tình dục.
Mexico (MX) 🇲🇽
SAPTEL
Gọi đến số 55 5259 8121
SAPTEL là một dịch vụ cung cấp chăm sóc sức khỏe tâm thần và y học từ xa với 30 năm hoạt động. SAPTEL là một chương trình chuyên nghiệp có sự tham gia của các nhà tâm lý học được lựa chọn, đào tạo, những người cung cấp dịch vụ tư vấn miễn phí, giới thiệu, hỗ trợ tâm lý, tư vấn tâm lý trị liệu và can thiệp khủng hoảng cảm xúc. SAPTEL cung cấp toàn bộ dịch vụ của mình cho Cộng hòa Mexico.
Liên minh vì an toàn Internet
Liên minh vì an toàn internet (ASI) Mexico là một tổ chức phi lợi nhuận hoạt động nhằm giáo dục các gia đình và thanh thiếu niên về quyền công dân mạng và cách sử dụng Internet có trách nhiệm.

Tài Nguyên dành cho Châu Phi

Mauritius (MU) 🇲🇺
Befrienders Mauritius
Gọi đến số 230 800 93 93
Các trung tâm của Befrienders trên toàn thế giới cung cấp không gian cho những người đang đau khổ cần trò chuyện và được lắng nghe. Dịch vụ có thẻ qua đường dây nóng trợ giúp qua điện thoại, nhắn tin SMS, tương tác trực tiếp, trò chuyện qua Internet, hẹn gặp và các đối tác địa phương.
Nam Phi (ZA) 🇿🇦
SADAG — Hiệp Hội Chứng Trầm Cảm Và Lo Âu Nam Phi
Gọi số 0800 567 567
Hiệp Hội Chứng Trầm Cảm Và Lo Âu Nam Phi (SADAG) luôn ở tuyến đầu trong việc vận động, giáo dục bệnh nhân và chống phân biệt đối xử với bệnh tâm thần tại Nam Phi. Chuyên môn của nhóm là hỗ trợ giải đáp các câu hỏi về sức khỏe tâm thần cho bệnh nhân và những người gọi đến từ khắp Nam Phi.
Lifeline
Gọi đến số 0861 322 322
Tạo điều kiện cho cá nhân và cộng đồng trên khắp Ekurhuleni chăm sóc sức khỏe tinh thần.
Dự Án Tam Giác (dành cho cá nhân, bạn đời và thành viên gia đình của giới LGBTI)
Gọi đến số 021 422 0255
Dự Án Tam Giác là một tổ chức nhân quyền phi lợi nhuận chuyên cung cấp các dịch vụ chuyên nghiệp nhằm đảm bảo thực hiện đầy đủ các quyền hiến pháp và con người dành cho người đồng tính nữ, đồng tính nam, song tính, chuyển giới, người liên giới tính và đồng tính (LGBTIQ), bạn đời và gia đình của họ.

LifeLine Pietermaritzburg
Gọi đến số 033 342 4447
LifeLine Pietermaritzburg giao dịch với tên gọi LifeLine và Rape Crisis là một tổ chức xã hội dân sự được đăng ký chuyên cung cấp dịch vụ tư vấn chung miễn phí cho bất kỳ ai cần dịch vụ đó.

Tài Nguyên dành cho Châu Á

Trung Quốc (CN) 🇨🇳
Trung Tâm Phòng Ngừa và Nghiên Cứu về Tự Tử Bắc Kinh
Gọi đến số 010 8295 1332
Trung Tâm Phòng Ngừa và Nghiên Cứu về Tự Tử Bắc Kinh hỗ trợ những người bị căng thẳng.
Lifeline Thượng Hải
Gọi số 400 821 1215
Lifeline cung cấp dịch vụ hỗ trợ miễn phí, bảo mật và ẩn danh; các trợ lý luôn sẵn sàng cung cấp một nguồn hỗ trợ an toàn cho những cá nhân vào thời điểm gặp khủng hoảng hay đau đớn về tinh thần.

Khu vực Hồng Kông
Tổ chức Samaritan Befrienders Hồng Kông (香港撒瑪利亞防止自殺會)
Gọi đến số 2389 2222
Dịch vụ của Tổ chức Samaritan Befrienders Hồng Kông được cung cấp bởi một nhóm tình nguyện viên nhiệt tình. Với tinh thần giúp đỡ người khác, họ cung cấp dịch vụ giải tỏa cảm xúc ngay lập tức trong vòng 24 giờ cho những ai đang đau khổ về cảm xúc, tuyệt vọng, bất lực hoặc có ý định tự tử.
Hội Bác Ái Hồng Kông (香港撒瑪利亞會)
Gọi đến số 2896 0000
Hội Bác Ái ở đây để lắng nghe, bất kể vấn đề nghiêm trọng hay bình thường. Chúng tôi không đưa ra lời khuyên hay bảo bạn phải làm gì. Chúng tôi ở đây để hỗ trợ tinh thần một cách vô điều kiện.
Ấn Độ (IN) 🇮🇳
AASRA
Gọi đến số 022 2754 6669
Aasra là một trung tâm can thiệp khủng hoảng dành cho người cơ đơn, bị trầm cảm và có ý định tự tử. Mục tiêu của chúng tôi là giúp ngăn ngừa và quản lý bệnh về tinh thần bằng cách cung cấp dịch vụ chăm sóc, hỗ trợ tự nguyện, chuyên nghiệp và đặc biệt là bí mật cho những ai trầm cảm hay muốn tự tử.
Sneha Ấn Độ
Gọi đến số 91 44 2464 0050
Sneha là một tổ chức phòng ngừa tự tử tại Chennai, Ấn Độ. Chúng tôi hỗ trợ tinh thần một cách vô điều kiện cho bất kỳ ai đang cảm thấy đau khổ, trầm cảm hoặc muốn tự tử.
Nhật Bản (JP) 🇯🇵
Trung Tâm Phòng Ngừa Tự Tử Tokyo (東京自殺防止センター)
Gọi đến số 03 5286 9090
Trung Tâm Phòng Ngừa Tự Tử Tokyo cung cấp hỗ trợ riêng tư và tình cảm dành cho những người đang đau khổ và tuyệt vọng, gồm cả những cảm xúc có thể dẫn đến việc tự tử
Trung Tâm Phòng Ngừa Tự Tử Aichi
Trung Tâm Phòng Ngừa Tự Tử Aichi là một tổ chức tình nguyện nhằm hỗ trợ tinh thần mọi lúc, mọi nơi cho những người đang có ý định tự tử.
Malaysia (MY) 🇲🇾
Befrienders Kuala Lumpur
Gọi đến số 603 7956 8145
Befrienders là một tổ chức không vì lợi nhuận chuyên cung cấp dịch vụ hỗ trợ tình cảm 24 giờ/ngày, 7 ngày/tuần, cho những người cô đơn, đau khổ, tuyệt vọng và có ý định tự tử - miễn phí.
Philippines (PH) 🇵🇭
Tổ Chức Natasha Goulbourn
Gọi đến số 0917 558 4673
Tổ Chức Natasha Goulbourn là một tổ chức phi lợi nhuận chuyên thúc đẩy một xã hội người Philippines khỏe mạnh hơn thông qua việc sử dụng các hoạt động lành mạnh và phòng ngừa tập trung vào sức khỏe tâm thần dành cho tất cả mọi người.
Singapore (SG) 🇸🇬
Hội Bác Ái Singapore (新加坡援人協會)
Gọi đến số 1800 221 4444
Hội Bác Ái Singapore (SOS) chuyên cung cấp bí mật hỗ trợ về mặt tình cảm cho các cá nhân đang đối mặt với khủng hoảng, nghĩ về hoặc chịu ảnh hưởng của việc tự tử.
Silver Ribbon (Singapore)
Gọi đến số 65 6386 1928
Chống lại sự kỳ thị về sức khoẻ tâm thần, khuyến khích việc hỗ trợ sớm và tạo điều kiện cho những người mắc bệnh tâm thần hòa nhập với xã hội thông qua các phương thức sáng tạo nhằm thúc đẩy hiểu biết về sức khỏe tâm thần.

Tài Nguyên dành cho Châu Đại Dương

Úc (AU) 🇦🇺
Lifeline
Gọi đến số 13 11 14
Lifeline cung cấp cho những người Úc đang trải qua các cuộc khủng hoảng cá nhân quyền tiếp cận 24 giờ các dịch vụ phòng ngừa tự tử, đào tạo về bạo lực trong nước và các chương trình hỗ trợ tài chính.

Đường dây nóng dành cho trẻ em
Gọi đến số 1 800 55 1800
Đường dây nóng dành cho trẻ em là dịch vụ điện thoại miễn phí, riêng tư và bảo mật của Úc chuyên cung cấp dịch vụ tư vấn dành cho giới trẻ trong độ tuổi 5-25.

Beyondblue
Gọi đến số 1300 22 4636
Beyondblue là một tổ chức phi lợi nhuận hoạt động nhằm thúc đẩy sức khỏe tâm thần tốt, xử lý sự kỳ thị và phân biệt đối xử, đồng thời cung cấp sự hỗ trợ và thông tin về chứng lo âu, trầm cảm và tự tử.
New Zealand (NZ) 🇳🇿
Đường Dây Nóng Về Trầm Cảm
Gọi đến số 0800 111 757
Trang web này hỗ trợ người New Zealander nhận biết và hiểu rõ về trầm cảm và lo lắng thông qua việc khuyến khích nhận biết sớm và tìm kiếm hỗ trợ.

Tổ chức Lowdown
Gửi SMS đến số: 5626
Tổ chức Lowdown khuyến khích việc nhận biết sớm và trợ giúp về trầm cảm hoặc lo lắng. Trên trang web, những người trẻ có thể tìm thấy thông tin hữu ích về chứng lo âu, trầm cảm (và các vấn đề khác mà họ có thể phải đối mặt như bỏ học hoặc không hòa hợp với với cha mẹ), video về 12 người trẻ tuổi từ đời thật kể chuyện của họ và nhiều thứ khác nữa.

Youthline
Gọi đến số 0800 376 633 hoặc gửi SMS đến số: 234
Youthline làm việc với giới trẻ, gia đình họ và những người hỗ trợ trẻ tuổi khác. Các tổ chức của chúng tôi gồm những nhân viên tự nguyện và nhân viên được trả lương - bên cạnh đó, chúng tôi có các trung tâm trên khắp đất nước.

Lifeline
Gọi đến số 0800 543 354 hoặc gửi SMS đến số: Nhắn tin HELP đến số 357 miễn phí
Sứ mệnh của chúng tôi là giảm thiểu sự đau khổ và cứu sống người khác thông qua việc cung cấp các dịch vụ an toàn, dễ tiếp cận, hiệu quả, chuyên nghiệp và đổi mới. Chúng tôi chú trọng nâng cao nhận thức và hiểu biết về ngăn chặn tự tử ở New Zealand, đồng thời giúp giảm các kỳ thị là nguyên nhân dẫn đến vấn đề này, và làm việc với những người khác để đóng góp tích cực cho lĩnh vực y tế và xã hội.