988 İntihar ve Kriz Hattı 988'i
arayın veya mesaj gönderin veya 988lifeline.org
sitesinde sohbet edin Ulusal İntihar Önleme Hattı, Amerika Birleşik Devletleri'nde haftanın 7 günü, günün 24 saati, intihar krizi veya duygusal sıkıntı yaşayan kişilere ücretsiz ve gizli, duygusal destek sağlar.

Ulusal Yardım Hattı: 1-800-662-HELP (4357)

SAMHSA'nın Ulusal Yardım Hattı ücretsiz, gizli, 7/24 bilgi servisidir ve ruhsal bozukluklar ve/veya madde bağımlılığı yaşayanlar için tedavi sevk hizmeti sağlar. İngilizce ve İspanyolca dillerinde mevcuttur.
(aktif hizmetteki ABD ordu personeli, gaziler ve aile üyeleri için)

1 800 273 8255 nolu telefonu arayın veya SMS: 838 25
5 Gazi Kriz Hattı; Gazi İşleri Başkanlığı'nda kaydınız olmaması veya Gazi İşleri sağlık hizmetlerine kayıtlı olmamanız halinde de faydalanabileceğiniz herkese açık, ücretsiz ve gizliliğin korunduğu bir kaynaktır. Zihinsel Hastalıklar Ulusal Birliği
1 800 950 6264 numaralı hattı arayın veya 741741 numarasına

NAMI yazarak SMS gönderin.
NAMI; zihinsel hastalıklardan muzdarip herkesin ve ailelerinin daha iyi bir hayat sürmesi için söz konusu kişilere destek, eğitim ve yardım sunarken, bu konuda kamu bilinci de sağlar.

Active Minds Ac
tive Minds, genç yetişkinlere yönelik zihin sağlığı bilincini ve eğitimini destekleyen ve kâr amacı gütmeyen öncü ulusal kuruluştur. Bazı yararlı sayfalarda şu bilgiler yer alır:

• Zihinsel hastalık belirtilerini ve semptomlarını tanımak 

• Acil yardım almaya yönelik kriz bilgileri

• Başvurulacak diğer kaynaklar

• Öz bakım uygulama

• Sıkıntı yaşayan birine yardım teklif etmek

• Tedavi gören birini desteklemek

Amerikan Kaygı ve Depresyon Birliği
240 485 1001 numaralı hattı arayın.
ADAA; eğitim, uygulama ve araştırma yoluyla kaygı, depresyon, OKB, TSSB rahatsızlıklarını ve bu rahatsızlıkların yeniden oluşmasını önlemeyi ve tedavi etmeyi hedefleyen ve kâr amacı gütmeyen uluslararası bir kuruluştur.

Ulusal Yeme Bozuklukları Birliği
800 931 2237 numaralı hattı arayın.
Ulusal Yeme Bozuklukları Birliği (NEDA), yeme bozukluklarından muzdarip kişileri ve ailelerini desteklemeyi amaçlar. NEDA, yeme bozukluklarından muzdarip kişileri ve aileleri destekler ve bozukluğun önlenmesini, tedavisini ve kaliteli bakıma erişimi hızlandırır.

Trans Yardım
Hattı 877 565 8860 numaralı hattı arayın.
Trans Yardım Hattı, trans bireylerin toplumla bağlantı kurmasını sağlayan, yaşamlarını sürdürmeleri ve iyileştirmeleri için ihtiyaç duydukları desteği ve kaynakları sunan, trans bireyler tarafından yönetilen bir kuruluştur.

Umut Hattı
1 877 235 4525 numaralı hattı arayın.
Umut Hattı, arayanların ilgili ve önyargısız şekilde dinlenebilmesi için aktif dinleme tekniklerine odaklanır. Bu hatta tavsiye verilmemekte, diğer kuruşlara sevk önerilmektedir.

Kanada İntihar Önleme Hizmetleri (CSPS)
1 833 456 4566 numaralı hattı arayın.
Kanada Kriz Hizmetleri (CSC) Kanada halkına intiharı önleme yardımı ve destek sunar.

Youthspace (Online kriz yardımı ve duygusal destek sohbeti. Sohbetler gizli tutulur ve isim verilmesini gerektirmez.)
SMS: 778 783 0177
Youthspace.ca online kriz yardımı ve duygusal destek hizmetidir. Anlattıklarınızı eleştirmeden dinleriz ve sohbetleri gizli tutarız ve isim verilmesi gerekmez.Montreal İntihar Önleme (SAM)


1 866 APPELLE (277-3553) nolu hattı arayın
Montréal İntihar Önleme'nin amacı intihara meyilli kişilere, ailelerine ve çevrelerindeki kişilere kaliteli hizmetlere erişim sağlayarak intiharı ve etkilerini önlemektir. Bunun yanı sıra SAM, topluluk içerisindeki bireylerin ve örgütlerin mutabakatının ve beceri gelişiminin önemine inanır. 

Hope for Wellness Helpline
1 855 242 3310 numaralı hattı arayın.
Ücretsiz hattı 7 gün 24 saat arayabilir ya da online sohbet edebilirsiniz. Telefon görüşmeleri ve sohbet İngilizce ve Fransızca olarak yapılabilir ve talep üzerine Kri, Ojibve ve Inuktitut dillerinde de gerçekleştirilebilir.


Amelia Rising 705 476 3355 numaralı hattı arayın.
Amelia Rising Cinsel Şiddet Destek Merkezi, 12 yaş ve üzeri cinsel veya cinsiyete dayalı şiddet görmüş kişilere ücretsiz ve tamamen gizli destek sağlar. Kriz Mesaj Hattı
SMS: HOME yazıp 686868 numaralı hatta SMS atın.

Çocuklar için Yardım Telefonu'nun desteklediği Kriz Mesaj Hattı; Çocuklar için Yardım Telefonu ile teknoloji öncüsü Kriz Mesaj Hattı'nın oluşturduğu bir hizmet ortaklığıdır. Kanada'daki gençlere 7 gün 24 saat ülke genelinde ücretsiz mesajlaşma hizmeti sağlayan ilk oluşumdur.

Talking for Change
1 833 703 3303 numaralı hattı arayın.
Talking for Change, bireylerin cinsellikleri ve çocuklarla etkileşimleri bakımından güvenli, sağlıklı ve zararsız bir yaşam sürmelerine yardımcı olmayı amaçlayan ücretsiz terapi ve anonim destek hizmetleri sunmaktadır.

Hablemos de Todo
Hablemos de Todo, web sitesi üzerinden anonim sohbet imkanı sağlar. Yaşadıklarınız hakkında konuşabileceğiniz, sorular sorabileceğiniz ve kafanızdaki tüm soru işaretlerini özgürce getirebileceğiniz bir alan sunuyoruz.

Kriz Müdahalesi için Ulusal Yardım Hattı
242 322 2763 numaralı hattı arayın.
Sosyal Hizmetler Departmanı, bir Çocuk İstismarı Yardım Hattıdır ve son zamanlarda depresyon, bunalım veya mevcut yaşam sorunlarıyla başa çıkma zorlukları yaşayan kişilere danışmanlık hizmeti sağlamaya da başlamıştır.

O CVV – Centro de Valorização da Vida
188 numaralı hattı arayın.
Centro de Valorização da Vida (CVV) ücretsiz ve gizlilik içerisinde duygusal destek ve intihar önleme hizmetleri sunan, kâr amacı gütmeyen bir kuruluştur.

Todo Mejora
Todo Mejora, cinsel yönelim, kimlik ve cinsiyet ifadesi bağlamında ayrımcılık nedeniyle zorbalığa uğrayan ve intihara meyilli davranışlar gösteren çocuklar ve gençlerin durumlarının iyileşmesi için çalışır. Todo Mejora Pazartesi'den Cuma'ya her gün ve Pazar günleri, personellerin sizinle gerçek zamanlı olarak sohbet edebileceği Güvenli Saat hizmeti sunar.

Karayipler'in Sesi
Karayipler'in Sesi; intiharı önleme, akıl sağlığı, hane içi şiddet ve cinsel tacizle mücadele ve çocukların korunması gibi konularda küresel kaynaklar sunar. 

SAPTEL
55 5259 8121 numaralı hattı arayın.
SAPTEL 30 yıldır faaliyet gösteren bir zihin sağlığı ve Uzaktan Tıp servisidir. SAPTEL seçkin, eğitimli ve denetlenen psikologlardan oluşur; ücretsiz danışmanlık, yönlendirme, psikolojik destek, psikoterapi danışmanlığı ve duygusal kriz müdahalesi hizmetleri sunar. SAPTEL Meksika Cumhuriyeti'nin tamamına hizmet verir.

Alianza por la seguridad en internet
Alianza por la seguridad en internet (ASI) Meksika, aileleri ve gençleri dijital vatandaşlık ve internetin sorumlu kullanımı hakkında eğitmek için çalışan kâr amacı gütmeyen bir kuruluştur.

Befrienders Mauritius
230 800 93 93 numaralı hattı arayın.
Befrienders Worldwide merkezleri, mental sıkıntı yaşayan kişilerin konuşup seslerini duyurabileceği açık bir alan sunar. Bu; telefon yardım hatları, SMS mesajlaşma, yüz yüze görüşmeler, internet sohbeti, destek programları ve yerel işbirlikleri sayesinde gerçekleştirilir.

SADAG — Güney Afrika Depresyon ve Anksiyete Grubu
0800 567 567 numaralı hattı arayın
Güney Afrika Depresyon ve Anksiyete Grubu (SADAG); ülkede akıl hastalıklarından muzdarip hastaların haklarının savunulması, gereken eğitiminin sağlanması ve bu hastalıklar nedeniyle damgalamanın önlenmesi için ön saflarda mücadele eder. Sahip olduğu uzmanlık ile Güney Afrika genelinde zihin sağlığı konusunda soruları olan hastalara ve arayanlara yardımcı olur.

Lifeline
0861 322 322 numaralı hattı arayın.
Ekurhuleni genelindeki kişilerin ve toplulukların duygusal refaha kavuşmasına destek sağlar.

The Triangle Project (LGBTİ bireyler, partnerleri ve aile üyelerine yönelik)
021 422 0255 numaralı hattı arayın.
The Triangle Project; lezbiyen, gay, biseksüel, transseksüel, interseks ve queer (LGBTİQ) bireylere, partnerlerine ve ailelerinin sahip olduğu anayasal hakların ve insan haklarının tam anlamıyla kullanılıp uygulanabilmesi için profesyonel hizmetler sunan, kâr amacı gütmeyen bir insan hakları kuruluşudur.

LifeLine Pietermaritzburg
033 342 4447
numaralı hattı arayın. LifeLine ve Rape Crisis isimleriyle faaliyet gösteren LifeLine Pietermaritzburg, bu hizmete ihtiyaç duyan herkese ücretsiz genel danışma imkanı sunan tescilli bir sivil toplum kuruluşudur.

Pekin İntihar Araştırma ve Önleme Merkezi
010 8295 1332 numarasını arayın.
Pekin İntihar Araştırma ve Önleme Merkezi, duygusal sıkıntı/rahatsızlık içindeki kişilere yardım eder.

Lifeline Shanghai
400 821 1215 numarasını arayın.
Lifeline; ücretsiz, gizli ve anonim destek hizmeti sunar. Buradaki yardımcılar, duygusal sıkıntı veya kriz durumunda bulunan kişilere güvenli bir destek kaynağı sağlamaya hazırdır.

Hong Kong Bölgesi

The Samaritan Befrienders Hong Kong (香港撒瑪利亞防止自殺會)
2389 2222 numaralı hattı arayın.
The Samaritan Befrienders Hong Kong, yardım etmeye hevesli bir grup gönüllü tarafından sunulan bir hizmettir. Gönüllüler başkalarına yardım ruhuyla, duygusal sıkıntı, umutsuzluk, çaresizlik hisleri taşıyan veya intihar düşüncesinde olan kişilere 24 saat boyunca hızlıca duygusal rahatlatma hizmetleri sunmayı amaçlar.

The Samaritans Hong Kong (香港撒瑪利亞會)
2896 0000 numaralı hattı arayın.
The Samaritans üyesi yardımseverler, sorun ne kadar rahatsız edici veya ne kadar sıradan olursa olsun sizi dinlemeye hazır. Size tavsiye vermiyoruz veya ne yapacağınızı söylemiyoruz. Size koşulsuz duygusal destek sunmak için buradayız.

AASRA
022 2754 6669 numaralı hattı arayın.
Aasra yalnızlık çeken, sıkıntı yaşayan ve intihara meyilli kişiler için kriz müdahale merkezidir. Depresyonda olan ya da intihara meyilli olanlara gönüllü, profesyonel ve gizlilik esasına dayanan bakım ve destek hizmetleri sunarak zihin sağlığı sorunlarını önleme ve yönetmeyi amaçlıyoruz.

Sneha Hindistan
91 44 2464 0050 numaralı hattı arayın.
Sneha, Hindistan'ın Chennai şehrinde bulunan bir intihar önleme kuruluşudur.  Sıkıntı yaşayan, depresyonda olan ya da intihara meyilli olan herkese koşulsuz duygusal destek sunuyoruz.

Tokyo İntihar Önleme Merkezi(東京自殺防止センター)
03 5286 9090 numaralı hattı arayın.
Tokyo İntihar Önleme Merkezi, intihara yol açabilecek duygular dahil, üzüntü ve çaresizlik içindekilere gizliliğin korunduğu duygusal destek sunar.

Aichi İntihar Önleme Merkezi
Aichi İntihar Önleme Merkezi, intihar düşüncesinde olan kişilere her zaman her yerden duygusal destek sunmayı amaçlayan gönüllü bir kuruluştur.

Befrienders Kuala Lumpur
603 7956 8145 numaralı hattı arayın.
Befrienders yalnızlık, sıkıntı, çaresizlik hisseden ve intiharı düşünen kişilere 7 gün 24 saat ücretsiz duygusal destek sağlayan kâr amacı gütmeyen bir kuruluştur.

Samaritans of Singapore (新加坡援人協會)
1800 221 4444 numaralı hattı arayın.
Samaritans of Singapore (SOS); bir krizle karşı karşıya gelen, intihar düşüncesi olan veya intihardan etkilenen kişilere gizliliğin korunduğu duygusal destek sunmak üzere çalışmaktadır.

Silver Ribbon (Singapore) 65 6386 1928 numaralı hattı arayın.
Akıl sağlığı konusunda okuryazarlığı geliştirecek yenilikçi yollar kullanılarak, akıl sağlığı konusunda damgalanmayla mücadele etmek, erkenden yardım almayı teşvik etmek, akıl hastalığından muzdarip kişilerin topluma entegre olmasını kolaylaştırmak amaçlanır.

Yaşam Hattı

13 11 14 numaralı hattı arayın.
Yaşam hattı, Avustralyalılara kişisel kriz durumlarında 24 saat erişebilecekleri intihar önleme hizmetleri, hane içi şiddet konusunda eğitimler ve finansal yardım programları sunar.

Çocuk Yardım Hattı 1 800 55 1800 numaralı hattı arayın.
Çocuk Yardım Hattı, Avustralya'da 5-25 yaş arası gençlere ücretsiz, kişisel ve gizlilik esasında hizmet veren, telefon üzerinden danışmanlık servisidir.

Beyondblue
1300 22 4636 numaralı hattı arayın.
Beyondblue kaygı bozukluğu, depresyon ve intihar konularında destek ve bilgi sağlayan, zihin sağlığının önemini vurgulamaya ve bu konudaki utandırma ve dışlamaları önlemeye çalışan, kâr amacı gütmeyen bir kuruluştur.

Depresyon Hattı




0800 111 757 numaralı hattı arayın.
Bu web sitesi erken teşhis ve yardım almaya teşvik ederek Yeni Zelandalıların depresyon ve kaygı bozukluğunu tanımalarını ve anlamalarını sağlamaya çalışmaktadır. The Lowdown 5626 numaralı hatta SMS atın. The Lowdown depresyon ve kaygı bozukluğunun erken teşhis edilmesini ve yardım alınmasını teşvik etmektedir. Bu sitede gençler kaygı bozukluğu, depresyon (ve okuldan ayrılmak ya da aileyle iyi ilişkiler kurmak gibi zorlandıkları diğer konular) hakkında faydalı bilgilere ek olarak 12 gencin gerçek hikayelerini anlattıkları videolara ve çok daha fazlasına ulaşabilirler.

Youthline
0800 376 633 numaralı hattı arayın veya 234 numaralı hatta SMS atın.
Youthline; gençler, onların aileleri ve gençlere destek verenlerle birlikte çalışır.
Kuruluşlarımız gönüllü ve maaşlı çalışma arkadaşlarından oluşur ve ülkenin dört bir yanında merkezlerimiz vardır.

Lifeline 0800 543 354 numaralı hattı arayın veya SMS: 357 numaralı hatta ücretsiz HELP metin mesajı gönderin
Misyonumuz güvenli, erişilebilir, etkili, profesyonel ve yenilikçi hizmetler sunarak sıkıntıları azaltmak ve hayat kurtarmaktır. Yeni Zelanda'da intiharı önleme konusunda farkındalık ve anlayış sağlamaya yönelik özel çalışmalar yürütüyor ve intiharla ilişkilendirilen utanç duygusunu azaltmak, sağlık ve sosyal alanda olumlu katkı sağlamak üzere birlikte çalışıyoruz.