Nationale hulplijn voor zelfmoordpreventie
Bel of stuur een sms naar 988 of chat met 988lifeline.org
De nationale hulplijn voor zelfmoordpreventie biedt 24 uur per dag, 7 dagen per week in de Verenigde Staten gratis en vertrouwelijke emotionele ondersteuning aan mensen die een suïcidale crisis doormaken of het emotioneel zwaar hebben, in de Verenigde Staten.

Substance Abuse and Mental Health Services Administration
Nationale helpline: 1-800-662-HELP (4357)
De nationale helpline van SAMHSA is een gratis en vertrouwelijke 24/7 informatieservice en biedt doorverwijzing voor mensen met psychische stoornissen en/of drugsgebruik. Beschikbaar in het Engels en Spaans.

(voor mensen in actieve dienst, veteranen, en familieleden)
Bell 1 800 273 8255 of SMS: 838 255
De spoedlijn voor veteranen is een gratis, vertrouwelijke dienst die hulp biedt aan iedereen, zelfs als je niet staat ingeschreven bij het Amerikaans ministerie van Veteranenzaken of veteranenzorg krijgt.

National Alliance on Mental Illness
Bel 1 800 950 6264 of SMS: Sms NAMI naar 741741
NAMI verzorgt belangenbehartiging, onderwijs, ondersteuning en bewustwording, zodat personen en gezinnen die te maken krijgen met geestelijke aandoeningen een beter leven kunnen opbouwen.

Active Minds
Active Minds is de belangrijkste Amerikaanse non-profitorganisatie die werkt aan bewustwording en opleidingen over geestelijke gezondheid onder jongeren. Dit zijn enkele handige pagina's: 

Anxiety and Depression Association of America
Bel 240 485 1001
De (ADAA) is een internationale non-profitorganisatie die zich bezighoudt met het voorkomen, behandelen en genezen van angsten, depressie, dwangstoornissen, PTSS en aanverwante aandoeningen door het aanbieden van informatie en trainingen, en het doen van onderzoek.

National Eating Disorders Association
Bel 800 931 2237
De National Eating Disorders Association (NEDA) ondersteunt personen en gezinnen die te maken krijgen met eetstoornissen. NEDA ondersteunt mensen en gezinnen die te maken krijgen met eetstoornissen, en werkt als katalysator voor preventie, behandelingen en toegang tot hoogwaardige zorg.

Trans Lifeline

Bel 877 565 8860 De Trans Lifeline is een organisatie van trans-mensen die andere trans-mensen helpt bij het zoeken van verbinding met de community, ondersteuning en middelen en bronnen, zodat ze kunnen zijn wie ze willen zijn.

Hopeline
Bel 1 877 235 4525
De Hopeline richt zich op actieve luistertechnieken, zodat ze een luisterend oor kunnen bieden aan hun bellers, zonder een oordeel te vellen. Ze geven geen telefonisch advies, maar ze verwijzen je door naar andere organisaties

Canada Suicide Prevention Services (CSPS)
Bel 1 833 456 4566
Crisis Services Canada (CSC) is gericht op zelfmoordpreventie en ondersteuning voor mensen in Canada.

Youthspace (online crisis- en emotionele hulpchat. De chats zijn vertrouwelijk en anoniem).
Sms 778 783 0177
Youthspace.ca biedt online crisis- en emotionele hulp via chat. Wij luisteren zonder te oordelen, en houden gesprekken vertrouwelijk en anoniem.

Suicide Action Montreal
Bel 1 866 APPELLE (277-3553)
Suicide Action Montreal heeft als missie om zelfmoord en de gevolgen daarvan te voorkomen door ervoor te zorgen dat suïcidale mensen, hun families en de mensen om hen heen toegang hebben tot kwaliteitsdienstverlening. Daarnaast steunt SAM op de betrokkenheid en de ontwikkeling van vaardigheden van mensen en organisaties in de gemeenschap.

Hope for Wellness-hulplijn
Bel 1 855 242 3310
Bel de gratis hulplijn 24 uur per dag, 7 dagen per week of chat online. Telefoon- en chatgesprekken zijn beschikbaar in het Engels en het Frans, en op verzoek ook in Cree, Ojibway, en Inuktitut.

Amelia Rising
Bel 705 476 3355
Amelia Rising Sexual Violence Support Centre biedt gratis, geheel vertrouwelijke ondersteuning aan mensen van 12 jaar en ouder die slachtoffer zijn geweest van seksueel of gendergerelateerd geweld.

Crisis Text Line
Sms HOME naar 686868
Crisis Text Line wordt mogelijk gemaakt door de Kids Help Phone en is een servicepartnerschap tussen Kids Help Phone en technologiepionier Crisis Text Line, die jonge mensen in Canada de allereerste, 24/7, gratis landelijke sms-service biedt.

Rat auf Drah
t Bel 147
Rat auf Draht biedt advies aan kinderen en tieners, wanneer ze daar behoefte aan hebben: anoniem en gratis.

TelefonSeelsorge
Bel 142
Telefon Seelsorge biedt ondersteuning in crisissituaties. Je kunt ons 24 uur per dag gratis bereiken op het noodnummer 142.

Zelfmoord 1813
Bel 1813
Het Centrum voor zelfmoordpreventie is een non-profitorganisatie die zich inzet voor het voorkomen van zelfmoord. De organisatie biedt een zelfmoordhotline en uitgebreide onderzoeksdiensten.

Child Focus
Bel 116 000
Child Focus biedt een anonieme 24/7-hotline om vermiste kinderen en seksuele uitbuiting van minderjarigen te melden.

HRABRI Telefon
HRABRI Telefon Bel 0800 0800 (voor volwassenen) of 116 111 (voor jongeren)
Hulp en ondersteuning voor kinderen en ouders. Een Brave Phone voor moeders en vaders 0800 0800 0800. Chat en email.

Livslinien
Bel 70 201 201
Livslinien is een meldpunt voor zelfmoordpreventie die professionele consultaties en bijstand biedt om zelfmoordpogingen te voorkomen.

BørneTelefonen
Bel 116 111
Kindertelefoon is de kinderlijn voor advies, ondersteuning, of gewoon een volwassene die even een luisterend oor biedt.

Eluliin
Bel 655 8088
Hulplijn als bijstandscentrum werd opgericht onder de leiding van Airi Värnik, directeur van het Ests-Zweeds Instituut voor Suïcidologie Biedt emotionele ondersteuning voor alleenstaande, ongelukkige, depressieve en/of suïcidale mensen.

Suomen Mielenterveysry
Bel 09 2525 0111
MIELI, de Finse ggz-vereniging, is een niet-gouvernementele volksgezondsheidsorganisatie. De vereniging bevordert geestelijke gezondheid in Finland en houdt zich bezig met preventie op dat gebied.

E-Enfance
Bel 3018
Het nieuwe nationale nummer tegen online geweld is gratis voor kinderen en jongeren die problemen ondervinden wanneer ze gebruik maken van digitale platforms. 100% anoniem gratis en vertrouwelijk.

Suicide Écoute
Bel 01 45 39 40 00
Suicide Écoute helpt mensen die overwegen hun leven te beëindigen of hebben besloten dat te doen. Bij Suicide Écoute kan iedereen volledig anoniem over zijn of haar moeilijkheden praten.

SOS Suicide Phénix
Bel 01 40 44 46 45
De SOS Suicide Phoenix France Federation wil zelfmoord VOORKOMEN en preventieve acties BEVORDEREN, in samenwerking met hulpverleningsinstanties op medisch-sociaal gebied.

TelefonSeelsorge
Bel 0800 111 0 111 of 0800 111 0 222
TelefoonSeelsorge is een vrijwilligersorganisatie die uit meer dan 8000 vrijwilligers bestaat. De organisatie biedt 24/7 een luisterend oor aan iedereen die ondersteuning nodig heeft op het gebied van geestelijke gezondheid; telefonisch, per mail of chat, of tijdens persoonlijke gesprekken.

Nummer gegen Kummer
Bel 116 111
Nummer gegen Kummer eV (NgK) is de overkoepelende organisatie van de grootste gratis telefonische hulplijn voor kinderen, jongeren en ouders in heel Duitsland.

Hamogelo
1056
"De glimlach van het kind" is een geregistreerde NGO die in 1995 is opgericht door de 10-jarige Andreas Yannopoulos om de rechten van kinderen te verdedigen. Voor jongeren onder de 18.

Pieta House
Bel 1 800 247 247 of sms HELP naar 51444
Pieta biedt gratis therapie voor mensen die te maken krijgen met zelfbeschadiging, zelfmoordgedachten of zelfmoord in hun omgeving.

BeLong to
Bel 01 670 6223
BeLonG To strijdt voor een wereld waarin LGBTI+-jongeren gelijkwaardig zijn, veilig zijn en worden gewaardeerd om hun diversiteit aan identiteiten en ervaringen.

Jigsaw — The National Centre for Youth Mental Health
Bel 1 472 7010
Jigsaw is een liefdadigheidsorganisatie die zich inzet voor de mentale gezondheid van jongeren door middel van coaching, onderzoek, onderwijs en training.

ReachOut Ireland
ReachOut Ireland is een online ggz-dienstverlener die informatie en praktische tools biedt voor jongeren met geestelijke gezondheidsproblemen.

Telefono Amico
Bel 199 284 284
Telefono Amico is een vrijwilligersorganisatie die luistert naar iedereen die zich eenzaam, angstig, somber, onprettig of boos voelt.

Lithuanian Association of Emotional Support Lines
Het is de missie van LEPTA om gratis, gemakkelijk toegankelijke en anonieme emotionele ondersteuning te bieden op belangrijke momenten, om emotionele pijn te verlichten en mensen te helpen bij het overkomen van moeilijkheden.

Jaunimo Linija
Bel 8 800 28888
Jaunimo Linija biedt telefonische, schriftelijke of chat-ondersteuning voor wie dat nodig heeft. Alles wat je hen vertelt, blijft tussen jou en de Jongerenlijn.

Kanner-Jugendtelefon
Bel 116 111
De KJT helpt kinderen, jongeren en ouders door naar hen te luisteren en toegankelijke en laagdrempelige ondersteuning te bieden.

BEE SECURE
BEE SECURE is het Safer Internet Center van Luxemburg. De organisatie biedt nieuws, informatie, evenementen en tips om veilig te blijven op het internet!

Befrienders Mauritius
Bel 230 800 93 93
Befrienders Worldwide-centra bieden een platform waar mensen in nood kunnen praten en gehoord kunnen worden. Dit gebeurt via telefoonhulplijnen, sms-berichten, face-to-face interacties, chat via internet, contactpersonen en lokale partnerschappen.

113 Zelfmoordpreventie
Bel 0900 0113
Stichting 113 is de nationale organisatie voor het voorkomen van zelfdoding. De organisatie is gericht op een land waar niemand eenzaam hoeft te sterven of radeloos hoeft te zijn over zelfdoding.

MiNd Nederland
Bel 088 554 32 22
MiNd is het Nederlandse nationale meldpunt voor illegale en/of discriminerende uitingen op het internet. Het meldpunt werd opgericht in 2013.

Kirkens SOS
Bel 22 40 00 40
Kirkens SOS is een religieuze organisatie die verlichting wil bieden aan negatieve emotionele gevoelens en zelfdoding wil voorkomen door ondersteuning te bieden via telefoon, sms en chat.

Mental Helse Hjelpetelefonen
Bel 116 123 Het
centrum voor geestelijke gezondheid wil zorgen voor meer openheid, voorkomen van problemen met betrekking tot geestelijke gezondheid en een betere gezondheidszorg. Cliënten en familieleden hebben ervaring en kennis over geestelijke gezondheid; dit willen we overbrengen aan overheden, professionele gemeenschappen, organisaties en individuen.

Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży
Bel 116 111
Wij zijn een groep mensen die ondersteuning bieden bij moeilijke situaties. Vertel ons waar je mee zit.

SOS VOZ AMIGA
Bel 808 237 327 of 210 027 159
Mensen bellen ons over hoe ze kunnen omgaan met problemen als gevolg van eenzaamheid, ziekte, gebroken familierelaties, drugsverslaving, misbruik en diverse emotionele situaties. Onze hulplijn oordeelt niet. We bieden een luisterend oor op een anonieme en vertrouwelijke manier. Aarzel niet als je hulp nodig hebt. Bel ons. Jij bent belangrijk voor ons!

Alianţa Română de Prevenţie a Suicidului
Bel 0800 801 200
Het Roemeense bondgenootschap voor de preventie van zelfdoding (ARPS) is een non-profitorganisatie die is opgericht met als doel het behouden en bevorderen van de levenskwaliteit door voorkoming van zelfdoding.

Centar Serçe
Bel 0800 300 303
Het centrum richt zich via telefoon, e-mail en chat op het bieden van emotionele ondersteuning aan mensen die zich in een crisissituatie begeven en ter voorkoming van zelfdoding. Wij geloven dat we verlichting kunnen bieden bij negatieve gevoelens en heftige gedachten over zelfdoding kunnen beperken.

Linka Detskej Istoty
Bel 116 000
Helpt kinderen en jongeren in nood die behoefte hebben aan ondersteuning. De lijn van de hulpdienst is 24 uur per dag open, 365 dagen per jaar.

Enska Svetovalnica – Krizni Center
Bell 031 233 211
De adviesgroep voor vrouwen is een humanitaire organisatie die zich bezighoudt met psychosociale ondersteuning en zelfhulp voor vrouwen die het slachtoffer zijn van geweld.

TOM – Telefon Za Otroke in Mladostnike
Bel 116 111
TOM is een hulplijn voor kinderen en jongeren, werkzaam in het kader van de Vrienden van de jongerenvereniging in Slovenië (ZPMS).

Društvo Zaupni telefon Samarijan
Bel 116 123
De missie van de vereniging is gericht op een hulplijn voor personen in nood die op elk moment van de dag, het hele jaar door, inclusief weekenden en nationale feestdagen beschikbaar is door gebruik te maken van twee telefoons tegelijk.

Teléfono de la Esperanza
Bel 717 003 717
Teléfono de la Esperanza is een sociale organisatie die zich richt op het bevorderen van de emotionele gezondheid van Spaans- en Portugeestalige mensen in crisissituaties, door het bieden van urgente en kosteloze crisisinterventies.

Internet Segura for Kids
Bel 017
Veilig internet voor kinderen (IS4K) is een centrum voor internetveiligheid, gericht op minderjarigen in Spanje, waarbij een veilig en verantwoord gebruik van het internet en nieuwe technologieën onder kinderen en jongeren wordt bevorderd.

Mind
Bel 90 101
Bevordert de geestelijke gezondheidszorg voor: behoud van geestelijk evenwicht en goede gezondheid van gezonde personen; voorkoming van angststoornissen en geestelijke aandoeningen van mensen in gevaarlijke situaties, en; verbetering van de passende zorgverplichtingen van mensen die kampen dergelijke aandoeningen.

Tel 143
Bel 143
Voor mensen die behoefte hebben aan een ondersteunend gesprek of online contact.

Samaritans
Bel 116 123
Samaritans is een liefdadigheidsorganisatie die een luisterend oor en ondersteuning biedt aan mensen over hun zorgen en problemen.

PAPYRUS Prevention of Young Suicide HOPELineUK
Bel 0 800 068 41 41 of sms naar: 07860039967
PAPYRUS is een vertrouwelijke ondersteunings- en adviesdienst voor kinderen en individuen onder de 35 jaar met zelfmoordgedachten. Er wordt ook ondersteuning gegeven aan iedereen die zich zorgen maakt over een kind of individu die mogelijk aan zelfdoding denkt.

UK Safer Internet Centre
UK Safer Internet Centre is een partnerschap van drie belangrijke liefdadigheidsinstellingen; Childnet, South West Grid for Learning en Internet Watch Foundation.

Campaign Against Living Miserably
Bel 0 800 58 58 58
Onze hulplijn is voor mensen in het VK die neerslachtig zijn of om welke reden dan ook niet verder kunnen, en behoefte hebben aan een persoonlijk gesprek, informatie en/of ondersteuning.

Mind
Bel 0 300 123 3393
Wij bieden advies en ondersteuning aan iedereen die kampt met problemen op het gebied van geestelijke gezondheid.

Revenge Porn Helpline
Bel 6000 459
Revenge Porn Helpline biedt ondersteuning aan personen van 18 jaar en ouder die te maken hebben met misbruik van gevoelige foto's, vaak bekend als wraakporno. Er wordt advies en begeleiding geboden voor de verwijdering van dergelijke foto's. E-mail help@revengepornhelpline.org.uk.

Action Fraud
Bel 0300 123 2040
Action Fraud is het nationale meldpunt van het Verenigd Koninkrijk voor fraude en cybercriminaliteit waar je fraude kunt melden als je bent misleid, opgelicht of cybercriminaliteit hebt ervaren in Engeland, Wales en Noord-Ierland

Hablemos de Todo
Hablemos de Todo biedt anonieme chats via de website aan. Hier kun je bespreken wat er met je gebeurt, je kunt vragen stellen en je twijfels kenbaar maken.

National Hotline for Crisis Intervention
Bel 242 322 2763
Het Department of Social Services biedt een Child Abuse Hotline aan en sinds kort is er ook een dienst beschikbaar die advies geeft aan mensen die wellicht depressief of overspannen zijn of het niet meer aan kunnen vanwege dingen die er in hun leven spelen.

CVV - Centro de Valorização da Vida
Bel 188
Centro de Valorização da Vida (CVV) is een non-profitorganisatie die gratis, discrete emotionele ondersteuning biedt en zich inzet voor suïcidepreventie.

Todo Mejora
Todo Mejora bevordert het welzijn van kinderen en jongeren die worden gepest en suïcidaal gedrag vertonen, veroorzaakt door discriminatie op basis van seksuele geaardheid, identiteit en genderexpressie. Van maandag tot en met vrijdag en op zondag houdt Todo Mejora 'Safe Hour', wanneer medewerkers realtime met je kunnen chatten.

The Caribbean Voice
The Caribbean Voice biedt wereldwijde ondersteuning op het gebied van zaken als zelfmoordpreventie, geestelijke gezondheid, bestrijding van huiselijk en seksueel geweld, en bescherming van kinderen.

SAPTEL
Bel 55 5259 8121
SAPTEL bestaat al 30 jaar en richt zich op geestelijke gezondheid en medische dienstverlening op afstand. SAPTEL is een professioneel programma dat wordt gevolgd door geselecteerde, opgeleide, en begeleide psychologen die gratis begeleiding, doorverwijzingen, psychologische ondersteuning, psychotherapeutische begeleiding en emotionele crisisinterventie aanbieden. SAPTEL is toegankelijk voor de gehele Mexicaanse Republiek.

Alianza por la seguridad en internet
Alianza por la seguridad en internet (ASI) Mexico is een non-profitorganisatie die zich bezighoudt met het voorlichten van gezinnen en jongeren over digitaal burgerschap en het gebruik van het internet.

Befrienders Mauritius
Bel 230 800 93 93
Befrienders Worldwide-centra bieden een platform waar mensen in nood kunnen praten en gehoord kunnen worden. Dit gebeurt via telefoonhulplijnen, sms-berichten, face-to-face interacties, chat via internet, contactpersonen en lokale partnerschappen.

SADAG — The South African Depression and Anxiety Group
Bel 0800 567 567
De South African Depression and Anxiety Group (SADAG) staat voorop bij de belangenbehartiging van patiënten, de bevordering van onderwijs en het beperken van het stigma rondom psychische aandoeningen in het land. De groep richt zich op het ondersteunen van patiënten en bellers in heel Zuid-Afrika bij vragen over geestelijke gezondheid.

Lifeline
Bel 0861 322 322
Hulplijn om het individuen en gemeenschappen in heel Ekurhuleni mogelijk te maken emotioneel welzijn na te streven.

The Triangle Project (voor LGBTI-personen, hun partners en familieleden
Bel 021 422 0255
Het Triangle Project is een non-profitorganisatie voor mensenrechten die professionele diensten biedt aan de volledige uitoefening van de grondwet en mensenrechten voor lesbische, homoseksuele, biseksuele, transgender- en intersekse personen (LHBTI's), hun partners en familieleden.

LifeLine Pietermaritzburg
Bel 033 342 4447
LifeLine Pietermaritzburg handelend onder LifeLine en Rape Crisis, is een geregistreerde maatschappelijke organisatie die gratis algemeen advies geeft aan iedereen die hier behoefte aan heeft.

Beijing Suicide Research and Prevention Center
Bel 010 8295 1332
Beijing Suicide Research and Prevention Center helpt mensen in nood.

Lifeline Shanghai
Bel 400 821 1215
Lifeline biedt gratis vertrouwelijke en anonieme hulp. De medewerkers verlenen veilige ondersteuning aan mensen in tijden van emotionele nood of crisis.

The Samaritan Befrienders Hong Kong (香港撒瑪利亞防止自殺會)
Bel 2389 2222
The Samaritan Befrienders Hong Kong bestaan uit een groep enthousiaste vrijwilligers. Ze willen graag anderen helpen en bieden 24/7 onmiddellijke ondersteuning aan mensen die te maken hebben met emotionele problemen, wanhoop, onmacht of zelfmoordgedachten.

The Samaritans Hong Kong (香港撒瑪利亞會)
Bel 2896 0000
The Samaritans bieden een luisterend oor, hoe verontrustend of gewoon het probleem misschien ook lijkt. We geven geen advies en vertellen je niet wat je moet doen. Wij zijn er om onvoorwaardelijke emotionele ondersteuning te bieden.

AASRA
Bel 022 2754 6669
AASRA is een crisiscentrum voor eenzame, ongelukkige en suïcidale mensen. We willen psychische ziekten voorkomen en het hoofd bieden door vrijwillige, professionele en vertrouwelijke zorg te bieden om depressieve en suïcidale mensen te helpen.

Sneha India
Bel 44 2464 0050
Sneha is een organisatie voor zelfmoordpreventie in Chennai, India. We bieden onvoorwaardelijke emotionele ondersteuning aan iedereen die zich ongelukkig, depressief of suïcidaal voelt.

Tokyo Suicide Prevention Center (東京自殺防止センター)
Bel 03 5286 9090 Het
Tokyo Suicide Prevention Center biedt vertrouwelijke en emotionele ondersteuning voor mensen die angstig en wanhopig zijn, onder meer als die emoties zouden kunnen leiden tot zelfmoord.

Aichi Suicide Prevention Center
Aichi Suicide Prevention Center is een vrijwilligersorganisatie die emotionele ondersteuning wil bieden aan mensen die zelfmoord overwegen, wanneer en waar dan ook.

Befrienders Kuala Lumpur
Bel 603 7956 8145
Befrienders is een non-profitorganisatie die 24/7 gratis emotionele ondersteuning biedt aan mensen die zich eenzaam, somber of wanhopig voelen of zelfmoordgedachten hebben.

Natasha Goulbourn Foundation
Bel 0917 558 4673
De Natasha Goulbourn Foundation is een non-profitorganisatie die een gezondere Filipino-samenleving bevordert door positieve en preventieve activiteiten te organiseren waarbij de nadruk ligt op het geestelijke welzijn van iedereen.

Samaritans of Singapore (新加坡援人協會)
Bel 1800 221 4444
Samaritans of Singapore (SOS) is gericht op het bieden van vertrouwelijke emotionele ondersteuning aan mensen die zich in een crisissituatie bevinden, nadenken over zelfdoding of ermee in aanraking zijn gekomen.

Silver Ribbon (Singapore)
Bel 65 6386 1928
Bestrijden van het stigma rondom geestelijke gezondheid, stimuleren van vroegtijdige hulp zoeken en vergemakkelijken de integratie van mensen met een psychische aandoening binnen de samenleving met behulp van innovatieve middelen voor een grotere bewustwording rondom de geestelijke gezondheid.

Lifeline
Bel 13 11 14
Lifeline biedt Australiërs die persoonlijke crises ervaren 24-uur toegang tot zelfmoordpreventiediensten, opleiding omtrent huiselijk geweld, en programma's rond financieel welzijn.

Kids Helpline
Bel 1 800 55 1800
Kids Helpline is de enige, privé en vertrouwelijke telefonische adviesdienst in Australië, die zich vooral richt op jongeren tussen de 5 en 25 jaar.

Beyondblue
Bel 1300 22 4636
Beyondblue is een non-profitorganisatie die zich bezighoudt met het bevorderen van een goede geestelijke gezondheid, het aanpakken van stigma's en discriminatie, en ondersteuning en informatie biedt op het gebied van angsten, depressie en zelfmoord.

Depression Hotline
Bel 0800 111 757
Deze website helpt Nieuw-Zeelanders bij het herkennen en begrijpen van depressie en angst door het stimuleren van vroegtijdige erkenning en zoeken naar hulp.

The Lowdown
Sms naar 5626
The Lowdown stimuleert vroegtijdige erkenning en ondersteuning bij depressie of angst. Op de site kunnen jongeren nuttige informatie vinden over angst en depressie (en andere problemen waarmee ze kampen, zoals schoolverlaten of hun relatie met hun ouders). Er zijn ook video's van 12 jongeren die hun eigen, waargebeurde verhaal vertellen.

Youthline
Bel 0800 376 633 of sms naar 234
Youthline werkt met jongeren, hun familieleden en met mensen die hulp bieden aan jongeren. Onze organisaties bestaan uit vrijwilligers en betaalde medewerkers. Onze centra zijn in het hele land gevestigd.

Hulplijn
Bel 0800 543 354 of sms gratis HELP naar 357
Het is onze missie om nood te verminderen en levens te redden door veilige, toegankelijke, efficiënte, professionele en innovatieve diensten aan te bieden. Wij richten ons voornamelijk op het bevorderen van het bewustzijn en inzicht in het voorkomen van zelfdoding in Nieuw-Zeeland. Daarbij streven we naar vermindering van het bijbehorende stigma en werken we samen met anderen om een positieve bijdrage te leveren aan de gezondheidszorg en sociale sector.