V družbi Snap verjamemo, da je spodbujanje varnega in podpornega okolja bistveno za pomoč mladim pri povezovanju, izražanju in uspešnem življenju. Ko zaključujemo mesec ozaveščenosti o duševnem zdravju, se zavedamo, da podpora čustvenemu in psihološkemu dobremu počutju naše skupnosti ni le potrditveno polje za 31 dni, temveč gre za celoletno zavezo, ki zahteva dosledno pozornost in skupna prizadevanja.

Da bi spodbudili pogovore, ki bi morali potekati skozi vse leto, predstavljamo Preverjanje digitalnega dobrega počutja (Digital Wellness Check). Ta nova serija video blogov bo vključevala pogovore z uglednimi svetovnimi strokovnjaki in voditelji panoge, ki bodo raziskovali, kako izgleda digitalno dobro počutje za današnje najstnike in kako lahko skupaj ustvarimo spletne prostore, kjer lahko ti resnično uspevajo.

V prvi epizodi sodelujeta Jacqueline Beauchere, vodja globalnega oddelka za varnost platforme pri Snapchatu in dr. Dan Reidenberg, svetovno priznani strokovnjak za preprečevanje samomorov ter ustanovitelj in direktor oddelka standardov za varnost na spletu pri organizaciji The Mental Health Coalition.

Da bi pomagali ustvariti varnejša in bolj zdrava spletna okolja, moramo najprej razumeti pristne, vsakodnevne izkušnje mladih na spletu. Zadnjih pet let Snap izvaja namensko raziskavo za spremljanje in merjenje spletnega psihološkega dobrega počutja generacije Z prek našega indeksa digitalnega dobrega počutja (DWBI).

DWBI je objektivni prispevek k širšemu digitalnemu ekosistemu, ki širi bazo dokaznega znanja in ozavešča o težavah in pomislekih, tako da si lahko vsi deležniki prizadevajo za ublažitev spletnega tveganja, zmanjšanje škode in preprečevanje ponovitve. Naši podatki dosledno kažejo, da digitalni svet ne obstaja v vakuumu. Na digitalno dobro počutje najstnikov močno vpliva »celovit pogled« na njihovo življenje, ki zajema dejavnike zunaj spleta, kot so akademski stres, družinska dinamika, globalna tesnoba in ali imajo močan sistem podpore.

Jacqueline in dr. Dan razpravljata o tem, kako se je javni dialog o duševnem zdravju mladih in tehnologiji spremenil. Dr. Dan opozarja, da velik del trenutnega pogovora poganjata strah in medijski senzacionalizem, ne pa podatki, pri čemer ugotavlja, da pristop, ki temelji na strahu, na koncu zavira napredek in mladim preprečuje razcvet.

Pogovor se osredotoča na pomen vrnitve v okvir, ki temelji na realnosti ter praktični digitalni pismenosti, osebnem nadzoru in vzpostavljanju zdravih meja.

Kaj zajema: Jacqueline Beauchere skupaj z dr. Danom Reidenbergom predstavlja prvo epizodo Digital Wellness Check. Skupaj razpravljata o tem, kam bi se morali osredotočiti industrija, oblikovalci politik in družine, ko gre za duševno dobro počutje najstnikov v našem digitalnem svetu 21. stoletja. Namreč, od medijsko propagirane miselnosti, ki temelji na strahu, v objektivni, na resničnosti utemeljeni okvir. Dr. Dan pojasnjuje, da je za prehod najstnikov od zgolj »preživetja« na spletu k resničnemu uspevanju in razcvetu potrebno podpreti njihovo osebno kontrolo, prepoznavanje meja ter odprto komunikacijo brez strahu.

Kaj zajema: Ta segment se osredotoča na praktične, izvedljive smernice za družine in najstnike pri zagotavljanju varnosti na spletu. Dr. Dan ponuja smernice, kako ravnati, ko se prijatelj sooča s težavami na spletu, ter poudarja pomen takojšnjega in iskrenega odziva vrstnikov ter vključevanja zaupanja vrednih sistemov podpore ali uporabe orodij za prijavo na platformi za razbremenitev čustvene stiske. Razprava se dotakne tudi koncepta »kakovost proti količini« na spletu ter raziskuje, kako so kakovostne interakcije pomembnejše od skupnega časa, preživetega pred zaslonom.