Τηλεφωνική γραμμή σωτηρίας αυτοκτονίας και κρίσης 988
Καλέστε ή στείλτε μήνυμα στο 988 ή συνομιλήστε στο 988lifeline.org
Η Εθνική Γραμμή Πρόληψης Αυτοκτονιών παρέχει δωρεάν και εμπιστευτική συναισθηματική υποστήριξη σε άτομα σε αυτοκτονική κρίση ή συναισθηματική δυσφορία 24 ώρες την ημέρα, 7 ημέρες την εβδομάδα, σε όλες τις Ηνωμένες Πολιτείες.

Εθνική Γραμμή Βοήθειας: 1-800-662-HELP (4357)

Η Εθνική Γραμμή Βοήθειας του SAMHSA είναι μια δωρεάν, εμπιστευτική, 24/7 υπηρεσία πληροφόρησης και παραπομπή θεραπείας για όσους αντιμετωπίζουν ψυχικές διαταραχές ή/και διαταραχές από χρήση ουσιών. Διατίθεται στα Αγγλικά και Ισπανικά.
(για ενεργά μέλη της αμερικανικής υπηρεσίας, βετεράνους και μέλη της οικογένειας)

Καλέστε στο 1 800 273 8255 ή στείλτε SMS: 838
255Η Γραμμή Κρίσης Βετεράνων είναι ένας δωρεάν, εμπιστευτικός πόρος που είναι διαθέσιμος σε οποιονδήποτε, ακόμα κι αν δεν είστε εγγεγραμμένος στο VA ή δεν είστε

εγγεγραμμένος στην υγειονομική περίθαλψη
VA.National Alliance on Mental Illness (Εθνική Συμμαχία για Ψυχικές Ασθένειες)Καλέστε στο 1 800 950 6264 ή στείλτε SMS: Στείλτε NAMI στο
741741Η NAMI παρέχει εκπαίδευση, υποστήριξη και ευαισθητοποίηση του κοινού, ώστε όλα τα άτομα και οι οικογένειες που πλήττονται από ψυχικές ασθένειες

να μπορούν
να έχουν καλύτερες ζωές.Active MindsΤο Active Minds είναι ο κορυφαίος μη κερδοσκοπικός οργανισμός της χώρας που υποστηρίζει την ευαισθητοποίηση και την εκπαίδευση για την ψυχική υγεία για νέους ενήλικες. Ορισμένες χρήσιμες σελίδες περιλαμβάνουν τα εξής:

• Αναγνώριση των ενδείξεων και συμπτωμάτων της ψυχικής ασθένειας 

• Πληροφορίες κρίσης για λήψη άμεσης βοήθειας

• Άλλοι πόροι παραπομπής

• Πρακτικές αυτοβοήθειας

• Προσφορά βοήθειας σε κάποιον που βρίσκεται σε απόγνωση

• Υποστήριξη κάποιου σε θεραπεία

Anxiety and Depression Association of America (Ένωση της Αμερικής κατά του άγχους και της κατάθλιψης)
Καλέστε στο 240 485 1001
(ADAA) είναι ένας διεθνής μη κερδοσκοπικός οργανισμός αφιερωμένος στην πρόληψη, την αντιμετώπιση και τη θεραπεία του άγχους, της κατάθλιψης, της OCD, της PTSD και των συνυπάρχουσων διαταραχών μέσω της εκπαίδευσης, της πρακτικής και της έρευνας.

National Eating Disorders Association (Εθνική Ένωση Διατροφικών Διαταραχών)
Καλέστε στο 800 931 2237
Η Εθνική Ένωση Διατροφικών Διαταραχών (NEDA) είναι αφιερωμένη στην υποστήριξη ατόμων και οικογενειών που πλήττονται από διατροφικές διαταραχές. Η NEDA υποστηρίζει άτομα και οικογένειες που πλήττονται από διατροφικές διαταραχές και λειτουργεί ως καταλύτης για την πρόληψη, την παροχή θεραπειών και την πρόσβαση σε ποιοτική φροντίδα.

Trans Lifeline
Καλέστε στο 877 565 8860
Το Trans Lifeline είναι ένας οργανισμός με τρανσεξουαλικό προσανατολισμό που συνδέει τα τρανσεξουαλικά άτομα με την κοινότητα, την υποστήριξη και τους πόρους που χρειάζονται για να επιβιώσουν και να ευδοκιμήσουν.

Hopeline
Καλέστε στο 1 877 235 4525
Η γραμμή Hopeline εστιάζει σε τεχνικές ενεργής ακρόασης για να προσφέρει στους καλούντες της στοργική μη επικριτική ακρόαση. Αυτή η γραμμή βοηθείας δεν παρέχει συμβουλές κατά την κλήση αλλά αντιθέτως παραπέμπει τους καλούντες σε άλλους οργανισμούς.

Canada Suicide Prevention Services (CSPS) (Υπηρεσίες Πρόληψης Αυτοκτονιών Καναδά)
Καλέστε στο 1 833 456 4566
Ο οργανισμός Crisis Services Canada (CSC) παρέχει πρόληψη αυτοκτονιών και υποστήριξη στον λαό του Καναδά.

Youthspace (Διαδικτυακή συνομιλία για αντιμετώπιση κρίσεων και συναισθηματική υποστήριξη. Οι συνομιλίες είναι εμπιστευτικές και ανώνυμες.)
Στείλτε SMS: 778 783 0177
Το Youthspace.ca είναι ένας χώρος διαδικτυακής συνομιλίας για αντιμετώπιση κρίσεων και συναισθηματική υποστήριξη. Ακούμε χωρίς επικριτική διάθεση και διατηρούμε τις συνομιλίες εμπιστευτικές και ανώνυμες.

Suicide Action Montreal (Πρόγραμμα δράσης για τις αυτοκτονίες στο Μόντρεαλ)
Καλέστε στο 1 866 APPELLE (277-3553)
Η αποστολή του Suicide Action Montréal είναι να αποτρέψει τις αυτοκτονίες και τις επιπτώσεις τους διασφαλίζοντας πρόσβαση σε ποιοτικές υπηρεσίες για άτομα με τάσεις αυτοκτονίας, τις οικογένειές τους και τους γύρω τους. Επιπλέον, η οργάνωση SAM βασίζεται στην αφοσίωση και την ανάπτυξη των δεξιοτήτων των ατόμων και των οργανισμών στην κοινότητα. 

Hope for Wellness Helpline
Καλέστε στο 1 855 242 3310
Καλέστε στη γραμμή βοήθειας χωρίς χρέωση 24 ώρες την ημέρα, 7 ημέρες την εβδομάδα ή συνομιλήστε online. Το τηλέφωνο και η συνομιλία είναι διαθέσιμα στα Αγγλικά και τα Γαλλικά και κατόπιν αιτήματος διατίθενται επίσης στα Cree, Ojibway και Inuktitut.

Amelia Rising
Καλέστε στο 705 476 3355
Το κέντρο Amelia Rising Sexual Violence Support Center παρέχει δωρεάν, απολύτως εμπιστευτική υποστήριξη για άτομα 12 ετών και άνω που έχουν βιώσει σεξουαλική βία ή βία λόγω φύλου.

Crisis Text Line
SMS: Στείλτε HOME στο 686868
Η γραμμή Crisis Text Line με την υποστήριξη της γραμμής Kids Help Phone είναι μια συνεργασία υπηρεσίας μεταξύ της Kids Help Phone και της πρωτοπόρου τεχνολογίας Crisis Text Line, παρέχοντας στους νέους στον Καναδά την πρώτη 24 /7, δωρεάν υπηρεσία γραπτών μηνυμάτων πανεθνικά.

Rat auf Draht
Καλέστε στο 147
Η γραμμή βοήθειας Rat auf Draht προσφέρει συμβουλές για παιδιά και εφήβους ανά πάσα στιγμή - ανώνυμα - δωρεάν.

TelefonSeelsorge
Καλέστε στο 142
Η γραμμή Telefon Seelsorge προσφέρει υποστήριξη σε καταστάσεις κρίσης. Καλώντας τον αριθμό έκτακτης ανάγκης 142, μπορείτε να επικοινωνείτε μαζί μας 24 ώρες την ημέρα δωρεάν.

Zelfmoord 1813
Καλέστε στο 1813
Το Centre For Suicide Prevention (Κέντρο πρόληψης αυτοκτονιών) είναι ένας μη κερδοσκοπικός οργανισμός αφιερωμένος στην εξάλειψη των αυτοκτονιών. Ο οργανισμός προσφέρει μια ανοικτή τηλεφωνική γραμμή παρέμβασης για την αυτοκτονία καθώς και ολοκληρωμένες υπηρεσίες έρευνας.

Child Focus
Καλέστε στο 116 000
Η γραμμή βοήθειας Child Focus παρέχει μια ανώνυμη ανοικτή τηλεφωνική γραμμή 24/7 για την αναφορά αγνοουμένων παιδιών και τη σεξουαλική εκμετάλλευση ανηλίκων. 

HRABRI Telefon
Καλέστε στο 0800 0800 (για ενήλικες) ή στο 116 111 (για εφήβους)
Βοήθεια και υποστήριξη για παιδιά και γονείς - Το γενναίο τηλέφωνο για παιδιά 116 111, ένα γενναίο τηλέφωνο για μαμάδες και μπαμπάδες 0800 0800. Συνομιλία και e-mail.

Livslinien
Καλέστε στο 70 201 201
Η Livslinien είναι μια τηλεφωνική γραμμή συμβουλευτικής υποστήριξης για την αυτοκτονία που προσφέρει συμβουλές και βοήθεια από επαγγελματίες, με στόχο τον περιορισμό των αποπειρών αυτοκτονίας.

BørneTelefonen
Καλέστε στο 116 111
Το Children's Phone είναι η παιδική γραμμή για παροχή συμβουλών, παρηγοριάς ή απλώς για έναν ενήλικα που έχει χρόνο να ακούσει.

Eluliin
Καλέστε στο 655 8088
Η γραμμή Life Line as a Relief Center δημιουργήθηκε υπό την ηγεσία του Airi Värnik, Διευθυντή του Εσθονικού-Σουηδικού Ινστιτούτου Αυτοχειριολογίας. Προσφέρει συναισθηματική υποστήριξη για εργένηδες και εργένισσες, θλιμμένα άτομα, άτομα με κατάθλιψη και/ή άτομα με αυτοκτονικές τάσεις. 

Suomen Mielenterveysry
Καλέστε στο 09 2525 0111
MIELI Η Φινλανδική Ένωση Ψυχικής Υγείας είναι ένας μη κυβερνητικός οργανισμός δημόσιας υγείας. Ο σύλλογος προωθεί τα θέματα ψυχικής υγείας στη Φινλανδία και δρα προληπτικά για την ψυχική υγεία.

E-Enfance
Καλέστε στο 3018
Ο νέος εθνικός αριθμός κατά της ψηφιακής βίας, δωρεάν για παιδιά και εφήβους που αντιμετωπίζουν προβλήματα σχετικά με την ψηφιακή τους χρήση-- 100% ανώνυμη, δωρεάν και εμπιστευτική.

Suicide Écoute
Καλέστε στο 01 45 39 40 00
Η γραμμή βοήθειας Suicide Ecoute παρέχει βοήθεια σε όσους σκέφτονται να τερματίσουν τη ζωή τους ή έχουν αποφασίσει να το κάνουν. Η γραμμή βοήθειας «Suicide Ecoute» επιτρέπει σε όλους να διατηρήσουν πλήρη ανωνυμία προκειμένου να εκφράσουν τον πόνο τους.

SOS Suicide Phénix
Καλέστε στο 01 40 44 46 45
Η Γαλλική Ομοσπονδία για την πρόληψη των αυτοκτονιών "SOS Suicide Phoenix France Federation" στοχεύει στην ΠΡΟΛΗΨΗ των αυτοκτονιών και στην ΠΡΟΩΘΗΣΗ προληπτικών ενεργειών σε συνεργασία με τους φορείς του ιατρο-κοινωνικού τομέα.

TelefonSeelsorge
Καλέστε στο 0800 111 0 111 ή στο 0800 111 0 222
Το Telefonseelsorge είναι μια εθελοντική οργάνωση που αποτελείται από περισσότερους από 8.000 εθελοντές υπαλλήλους, οι οποίοι παρέχουν συμβουλές όλο το 24ωρο σε όποιον χρειάζεται υποστήριξη ψυχικής υγείας μέσω τηλεφώνου, συνομιλίας (chat), email και προσωπικής συμβουλευτικής.

Nummer gegen Kummer
Καλέστε στο 116 111
Το Nummer gegen Kummer (NgK) είναι η κεντρική οργάνωση της μεγαλύτερης δωρεάν τηλεφωνικής υπηρεσίας παροχών συμβουλών για παιδιά, εφήβους και γονείς σε ολόκληρη τη Γερμανία.

Hamogelo
Καλέστε στο 1056
"Το Χαμόγελο του Παιδιού" είναι μια εγγεγραμμένη ΜΚΟ, που ιδρύθηκε το 1995 από τον 10χρονο Ανδρέα Γιαννόπουλο προς υπεράσπιση των δικαιωμάτων των παιδιών. Για εφήβους ηλικίας κάτω των 18 ετών.

Pieta House
Καλέστε στο 1 800 247 247 ή στείλτε SMS: Στείλτε HELP στο 51444
Η Pieta παρέχει δωρεάν θεραπεία σε άτομα με αυτοβλαπτικές συμπεριφορές, με τάσεις αυτοκτονίας ή που πενθούν λόγω αυτοκτονίας.

Belong To
Καλέστε στο 01 670 6223
Το όραμα της οργάνωσης BeLonG To είναι ένας κόσμος όπου οι νέοι ΛΟΑΤΙ+ είναι ίσοι, ασφαλείς και των οποίων η αξία εκτιμάται στο πλαίσιο της ποικιλομορφίας των ταυτοτήτων και των εμπειριών τους.

Jigsaw — The National Centre for Youth Mental Health (Εθνικό Κέντρο Ψυχικής Υγείας Νέων)
Καλέστε στο 353 1 472 7010
Ο οργανισμός Jigsaw είναι ένας φιλανθρωπικός οργανισμός που υποστηρίζει την ψυχική υγεία των νέων μέσω καθοδήγησης, έρευνας, εκπαίδευσης και κατάρτισης.

ReachOut Ireland
Το ReachOut Ireland είναι ένας διαδικτυακός πάροχος υπηρεσιών ψυχικής υγείας που παρέχει βοήθεια στους νέους με προβλήματα ψυχικής υγείας δίνοντάς τους πρόσβαση σε πληροφορίες και πρακτικά εργαλεία.

Telefono Amico
Καλέστε στο 199 284 284
Το Telefono Amico είναι ένας εθελοντικός οργανισμός που δεσμεύεται να ακούει όποιον νιώθει μοναξιά, αγωνία, θλίψη, δυσφορία ή θυμό.

Lithuanian Association of Emotional Support Lines (Λιθουανική ένωση γραμμών συναισθηματικής υποστήριξης)
Η αποστολή της LEPTA είναι η παροχή δωρεάν, εύκολα προσβάσιμης, ανώνυμης συναισθηματικής υποστήριξης σε μια κρίσιμη στιγμή προκειμένου να μειωθεί ο συναισθηματικός πόνος ενός ατόμου ώστε να αντιμετωπίσει και να ξεπεράσει τις δυσκολίες.

Jaunimo Linija
Καλέστε στο 8 800 28888
Η υπηρεσία Jaunimo Linija προσφέρει υποστήριξη μέσω τηλεφώνου, γραπτής επιστολής ή διαδικτυακής συνομιλίας για όσους έχουν ανάγκη. Όλα όσα τους πείτε θα μείνουν ανάμεσα σε εσάς και τη Γραμμή Νεολαίας.

Kanner-Jugendtelefon
Καλέστε στο 116 111
Η δράση του KJT είναι μια πηγή που παρέχεται σε παιδιά, νέους και γονείς προσφέροντάς τους υπηρεσίες ακρόασης και βοήθειας που είναι εύκολα προσβάσιμες και χωρίς περιορισμούς.

BEE SECURE
Το BEE SECURE είναι το ασφαλέστερο κέντρο Διαδικτύου του Λουξεμβούργου. Παρέχει πόρους μέσω ειδήσεων, ενημερωτικών δελτίων, εκδηλώσεων και συμβουλών για να παραμείνετε ασφαλείς στο Διαδίκτυο!

Befrienders Mauritius
Καλέστε στο 230 800 93 93
Τα κέντρα Befrienders Worldwide παρέχουν έναν ανοιχτό χώρο για όσους βρίσκονται σε κίνδυνο για να μιλήσουν και να ακουστούν. Αυτό γίνεται μέσω τηλεφωνικών γραμμών βοήθειας, ανταλλαγής μηνυμάτων SMS, αλληλεπιδράσεων πρόσωπο με πρόσωπο, διαδικτυακής συνομιλίας, επικοινωνίας και τοπικών συνεργασιών.

113 Suicide Prevention
Καλέστε στο 0900 0113
Το Ίδρυμα 113 είναι ο εθνικός οργανισμός για την πρόληψη των αυτοκτονιών. Ο οργανισμός έχει ως αποστολή να παρέχει βοήθεια στους πολίτες μιας χώρας αποτρέποντάς τους από το να πεθαίνουν μόνοι και απελπισμένοι από αυτοκτονία.

MiNd Netherlands
Καλέστε στο 088 554 32 22
Το MiND είναι η εθνική ανοικτή τηλεφωνική γραμμή της Ολλανδίας για την καταγγελία παράνομων δηλώσεων που εισάγουν διακρίσεις στο Διαδίκτυο. Η ανοικτή τηλεφωνική γραμμή ιδρύθηκε το 2013.

Kirkens SOS
Καλέστε στο 22 40 00 40
H Kirkens SOS είναι μια θρησκευτική οργάνωση που επιδιώκει να ανακουφίσει τις συναισθηματικές αναταραχές και στοχεύει στην πρόληψη των αυτοκτονιών με 24ωρη υποστήριξη μέσω τηλεφώνου, αποστολή κειμένων και άμεσων μηνυμάτων.

Mental Helse Hjelpetelefonen
Καλέστε στο 116 123
Η γραμμή βοήθειας Mental Health αγωνίζεται για την αύξηση της διαφάνειας, την πρόληψη των προβλημάτων ψυχικής υγείας και τη βελτίωση της υγειονομικής περίθαλψης. Οι χρήστες και οι συγγενείς έχουν εμπειρία και γνώση σχετικά με θέματα ψυχικής υγείας που θέλουμε να μεταφέρουμε στις δημόσιες αρχές, τις επαγγελματικές κοινότητες, τους οργανισμούς και τους πολίτες.

Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży
Καλέστε στο 116 111
Είμαστε μια ομάδα ανθρώπων που βοηθάμε στην αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Μπορείτε να μας μιλήσετε για το τι περνάτε.

SOS VOZ AMIGA
Καλέστε στο 808 237 327 or 210 027 159
Λαμβάνουμε κλήσεις από ανθρώπους για να αντιμετωπίσουμε προβλήματα που προκαλούνται από τη μοναξιά, την ασθένεια, τις διαλυμένες οικογενειακές σχέσεις, τον εθισμό στα ναρκωτικά, την κατάχρηση και διάφορες συναισθηματικές καταστάσεις. Στη γραμμή υποστήριξής μας, δεν εκφέρουμε αξιολογικές κρίσεις. Με ανώνυμο και εμπιστευτικό τρόπο, σας ακούμε προσφέροντάς σας συμπαράσταση. Αν χρειάζεστε βοήθεια, μη διστάσετε. Τηλεφωνήστε μας. Νοιαζόμαστε!

Alianţa Română de Prevenţie a Suicidului
Καλέστε στο 0800 801 200
Η Ρουμανική Συμμαχία Πρόληψης Αυτοκτονιών (ARPS) είναι ένας μη κερδοσκοπικός οργανισμός, ο οποίος ιδρύθηκε με σκοπό τη διατήρηση και την προώθηση της ποιότητας ζωής μέσω της πρόληψης αυτοκτονιών.

Centar Srce
Καλέστε στο 0800 300 303
Αποστολή του Κέντρου είναι να προσφέρει συναισθηματική υποστήριξη σε άτομα που βρίσκονται σε κρίση και πρόληψη αυτοκτονιών μέσω τηλεφώνου, e-mail και συνομιλίας. Πιστεύουμε ότι μπορούμε να ανακουφίσουμε τον πόνο που αισθάνεται ένα άτομο και να μειώσουμε την ένταση των αυτοκτονικών συναισθημάτων.

Linka Detskej Istoty
Καλέστε στο 116 000
Βοηθήστε τα παιδιά και τους νέους να προσεγγίσουν κάποιον όταν έχουν ανάγκη. Το τηλέφωνο γραμμής χτυπά 24 ώρες την ημέρα, 365 ημέρες τον χρόνο.

Enska Svetovalnica – Krizni Center
Καλέστε στο 031 233 211
Η Γυναικεία Συμβουλευτική Εταιρεία είναι μια ανθρωπιστική οργάνωση δημοσίου συμφέροντος που δραστηριοποιείται στον τομέα της ψυχοκοινωνικής βοήθειας και αυτοβοήθειας για γυναίκες-θύματα βίας.

TOM – Telefon Za Otroke in Mladostnike
Καλέστε στο 116 111
Το TOM είναι ένα τηλέφωνο για παιδιά και εφήβους που λειτουργεί στο πλαίσιο του Συλλόγου Φίλων Νέων της Σλοβενίας (ZPMS).

Društvo Zaupni telefon Samarijan
Καλέστε στο 116 123
Η αποστολή της Εταιρείας είναι να είναι στη διάθεση του ατόμου για να μιλήσει σε κίνδυνο οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας και όλες τις ημέρες του χρόνου, συμπεριλαμβανομένων των Σαββατοκύριακων και των επίσημων αργιών, σε δύο τηλέφωνα τη φορά.

Teléfono de la Esperanza
Καλέστε στο 717 003 717
Η Telefono de la Esperanza είναι μια κοινωνική οργάνωση που προωθεί τη συναισθηματική υγεία των ανθρώπων που αντιμετωπίζουν καταστάσεις κρίσης εντός του ισπανόφωνου-πορτογαλικού κόσμου παρέχοντας επείγουσα, δωρεάν τηλεφωνική επικοινωνία για τη διαχείριση κρίσης.

Internet Segura for Kids
Καλέστε στο 017
Το Safe Internet for Kids (IS4K) είναι το Κέντρο Ασφάλειας Διαδικτύου για ανηλίκους στην Ισπανία και στοχεύει στην προώθηση της ασφαλούς και υπεύθυνης χρήσης του Διαδικτύου και των νέων τεχνολογιών σε παιδιά και εφήβους.

Mind
Καλέστε στο 90 101
Προωθεί τη φροντίδα της ψυχικής υγείας, για τη διατήρηση της ψυχικής ισορροπίας και της υγείας των υγιών ατόμων, για την πρόληψη των νευρικών και ψυχικών ασθενειών των απειλούμενων ατόμων και για τη βελτίωση μέσω των κατάλληλων δεσμεύσεων περίθαλψης όσων πλήττονται από τέτοιες ασθένειες.

Tel 143
Καλέστε στο 143
Παροχή αρωγής σε άτομα που θέλουν μια συνομιλία βοήθειας ή μια υποστηρικτική διαδικτυακή επαφή.

Samaritans
Καλέστε στο 116 123
Οι Samaritans είναι ένας φιλανθρωπικός οργανισμός που επιδιώκει να ακούσει και να βοηθήσει τους ανθρώπους να μιλήσουν για τις έγνοιες και τις ανησυχίες τους.

PAPYRUS Prevention of Young Suicide HOPELineUK
Καλέστε στο 0 800 068 41 41 ή στείλτε SMS: 07860039967
Το PAPYRUS είναι μια εμπιστευτική υπηρεσία υποστήριξης και συμβουλών για παιδιά και νέους κάτω των 35 ετών που έχουν σκέψεις αυτοκτονίας και οποιονδήποτε ανησυχεί ότι ένας νέος μπορεί να σκέφτεται να αυτοκτονήσει.

UK Safer Internet Centre
Το UK Safer Internet Centre (Κέντρο ασφαλέστερου Διαδικτύου του Ηνωμένου Βασιλείου) είναι μια συνεργασία τριών κορυφαίων φιλανθρωπικών οργανώσεων: των "Childnet", "South West Grid for Learning" και "Internet Watch Foundation". 

Campaign Against Living Miserably
Καλέστε στο 0 800 58 58 58
Η γραμμή βοήθειας απευθύνεται σε άτομα στο Ηνωμένο Βασίλειο που νιώθουν άσχημα ή βρίσκονται σε τέλμα για οποιονδήποτε λόγο, που χρειάζονται να μιλήσουν ή να βρουν πληροφορίες και υποστήριξη.

Mind
Καλέστε στο 0 300 123 3393
Παρέχουμε συμβουλές και υποστήριξη για να ενδυναμώσουμε οποιονδήποτε αντιμετωπίζει πρόβλημα ψυχικής υγείας.

Revenge Porn Helpline
Καλέστε στο 0345 6000 459
Η γραμμή Revenge Porn Helpline υποστηρίζει τα άτομα άνω των 18 ετών που αντιμετωπίζουν κατάχρηση προσωπικών φωτογραφιών, κοινώς γνωστή ως πορνό εκδίκησης, παρέχοντας συμβουλές και καθοδήγηση βοηθώντας στην κατάργηση αυτού του περιεχομένου. Email help@revengepornhelpline.org.uk. 

Καταπολέμηση της απάτης (Action Fraud)
Καλέστε στο 0300 123 2040
Το Action Fraud είναι το εθνικό κέντρο αναφοράς του Ηνωμένου Βασιλείου για απάτη και έγκλημα στον κυβερνοχώρο, όπου θα πρέπει να αναφέρετε απάτη, εάν έχετε υποστεί απάτη, ή έχετε βιώσει εγκλήματα στον κυβερνοχώρο στην Αγγλία, την Ουαλία και τη Βόρεια Ιρλανδία

Lucy Faithfull Foundation
Καλέστε στο 0808 1000 900
Το Ίδρυμα Lucy Faithfull είναι μια φιλανθρωπική οργάνωση για την προστασία των παιδιών με έδρα το Ηνωμένο Βασίλειο που εργάζεται τόσο με παιδιά όσο και με παραβάτες σεξουαλικής εκμετάλλευσης και κακοποίησης παιδιών μέσω του προγράμματός της Σταματήστε την τώρα!

Hablemos de Todo
Η υπηρεσία Hablemos de Todo παρέχει ανώνυμη συνομιλία μέσω ιστότοπου. Ένας χώρος για να συζητάτε σχετικά με το τι σας συμβαίνει, να κάνετε ερωτήσεις και να απαλλαγείτε ελεύθερα από όλες τις αμφιβολίες σας.

National Hotline for Crisis Intervention (Εθνική Γραμμή Παρέμβασης σε Κρίσεις)
Καλέστε στο 242 322 2763
Το Υπουργείο Κοινωνικών Υπηρεσιών παρέχει μια τηλεφωνική γραμμή για την κακοποίηση παιδιών και πρόσφατα συγχωνευμένη υπηρεσία που περιλαμβάνει συμβουλευτική σε άτομα που μπορεί να είναι σε κατάθλιψη ή να βιώνουν δυσκολίες να αντιμετωπίσουν τις τρέχουσες προκλήσεις της ζωής τους.

O CVV – Centro de Valorização da Vida
Καλέστε στο 188
Το Centro de Valorização da Vida (CVV) είναι ένας μη κερδοσκοπικός οργανισμός που παρέχει δωρεάν, διακριτική συναισθηματική υποστήριξη και υπηρεσίες πρόληψης αυτοκτονιών.

Todo Mejora
Το Todo Mejora προωθεί την ευημερία των παιδιών και των εφήβων που υφίστανται εκφοβισμό και έχουν τάσεις αυτοκτονίας, λόγω διακρίσεων λόγω σεξουαλικού προσανατολισμού, ταυτότητας και έκφρασης φύλου. Από Δευτέρα έως Παρασκευή και Κυριακές, η οργάνωση «Todo Mejora» παρέχει την «Ασφαλή ώρα», όπου το προσωπικό είναι διαθέσιμο για να σας μιλήσει σε πραγματικό χρόνο.

The Caribbean Voice
Η οργάνωση Caribbean Voice προσφέρει παγκόσμιους πόρους σε θέματα όπως η πρόληψη αυτοκτονιών, η ψυχική υγεία, η καταπολέμηση της ενδοοικογενειακής κακοποίησης και της σεξουαλικής επίθεσης και η προστασία των παιδιών. 

SAPTEL
Καλέστε στο 55 5259 8121
Το SAPTEL είναι μια υπηρεσία ψυχικής υγείας και τηλε-ιατρικής με 30 χρόνια λειτουργίας. Το SAPTEL είναι ένα επαγγελματικό πρόγραμμα που παρακολουθείται από επιλεγμένους, εκπαιδευμένους και εποπτευόμενους ψυχολόγους που παρέχουν δωρεάν συμβουλευτικές υπηρεσίες, συστάσεις, ψυχολογική υποστήριξη, ψυχοθεραπευτική συμβουλευτική και παρέμβαση σε περιπτώσεις συναισθηματικής κρίσης. Το SAPTEL προσφέρει τις υπηρεσίες του σε όλη την επικράτεια της Δημοκρατίας του Μεξικού.

Alianza por la seguridad en internet
Ο οργανισμός "Alianza por la seguridad en internet (ASI)" του Μεξικού είναι ένας μη κερδοσκοπικός οργανισμός που εργάζεται για την εκπαίδευση των οικογενειών και των νέων σχετικά με την ψηφιακή αγωγή του πολίτη και την υπεύθυνη χρήση του διαδικτύου.

Befrienders Mauritius
Καλέστε στο 230 800 93 93
Τα κέντρα Befrienders Worldwide παρέχουν έναν ανοιχτό χώρο για όσους βρίσκονται σε κίνδυνο για να μιλήσουν και να ακουστούν. Αυτό γίνεται μέσω τηλεφωνικών γραμμών βοήθειας, ανταλλαγής μηνυμάτων SMS, αλληλεπιδράσεων πρόσωπο με πρόσωπο, διαδικτυακής συνομιλίας, επικοινωνίας και τοπικών συνεργασιών.

SADAG — The South African Depression and Anxiety Group (Η ομάδα για την Κατάθλιψη και το Άγχος της Νότιας Αφρικής)
Καλέστε στο 0800 567 567
Η Ομάδα για την Κατάθλιψη και το Άγχος της Νότιας Αφρικής (SADAG) βρίσκεται στην πρώτη γραμμή της υπεράσπισης των ασθενών, της εκπαίδευσης και του αποστιγματισμού των ψυχικών ασθενειών στη χώρα. Η εμπειρογνωμοσύνη της έγκειται στο να βοηθά τους ασθενείς και τους καλούντες από τη Νότια Αφρική σε θέματα ψυχικής υγείας.

Lifeline
Καλέστε στο 0861 322 322
Για να διευκολύνει τα άτομα και τις κοινότητες σε όλο το Ekurhuleni να αγκαλιάσουν τη συναισθηματική ευεξία.

The Triangle Project (για άτομα ΛΟΑΤΙ, συντρόφους και μέλη της οικογένειάς τους)
Καλέστε στο 021 422 0255
Το Triangle Project είναι ένας μη κερδοσκοπικός οργανισμός ανθρωπίνων δικαιωμάτων που προσφέρει επαγγελματικές υπηρεσίες για τη διασφάλιση της πλήρους υλοποίησης των συνταγματικών και ανθρωπίνων δικαιωμάτων για λεσβίες, ομοφυλόφιλους, αμφιφυλόφιλους, τρανσέξουαλ, μεσοφυλικούς και queer (ΛΟΑΤΚΙ), τους συντρόφους και τις οικογένειές τους.

LifeLine Pietermaritzburg
Καλέστε στο 033 342 4447
Η LifeLine Pietermaritzburg που λειτουργεί ως γραμμή ζωής για τη διαχείριση κρίσης βιασμών είναι μια εγγεγραμμένη οργάνωση της κοινωνίας των πολιτών που προσφέρει δωρεάν γενική συμβουλευτική σε οποιονδήποτε χρειάζεται μια τέτοια υπηρεσία.

Beijing Suicide Research and Prevention Center (Κέντρο Έρευνας και Πρόληψης Αυτοκτονιών του Πεκίνου)
Καλέστε στο 010 8295 1332
Το Κέντρο Έρευνας και Πρόληψης Αυτοκτονιών του Πεκίνου βοηθά τους ανθρώπους που βρίσκονται σε κίνδυνο.

Lifeline Shanghai
Καλέστε στο 400 821 1215
Η γραμμή βοήθειας προσφέρει δωρεάν, εμπιστευτική και ανώνυμη υπηρεσία υποστήριξης. Βοηθοί είναι διαθέσιμοι για να παρέχουν ασφαλή πηγή υποστήριξης σε άτομα που βρίσκονται σε περιόδους συναισθηματικής δυσφορίας ή κρίσης.

Περιοχή Χονγκ Κονγκ

The Samaritan Befrienders Hong Kong (香港撒瑪利亞防止自殺會)
Καλέστε στο 2389 2222
Η υπηρεσία The Samaritan Befrienders Hong Kong παρέχεται από μια ομάδα ενθουσιωδών εθελοντών. Χάρη στο πνεύμα αλληλεγγύης τους, παρέχουν βοήθεια μέσω 24ωρης τηλεφωνικής υπηρεσίας άμεσης συναισθηματικής ανακούφισης σε άτομα με συναισθηματική πίεση, απελπισία, αδυναμία ή τάσεις αυτοκτονίας.

The Samaritans Hong Kong (Οι Σαμαρείτες του Χονγκ Κονγκ) (香港撒瑪利亞會)
Καλέστε στο 2896 0000
Η γραμμή βοήθειας The Samaritans είναι εδώ για να σας ακούσει, ανεξάρτητα από το πόσο δυσάρεστο ή συνηθισμένο μπορεί να φαίνεται το πρόβλημα. Δε δίνουμε συμβουλές ούτε σας λέμε τι πρέπει να κάνετε. Είμαστε εδώ για να προσφέρουμε άνευ όρων συναισθηματική υποστήριξη.

AASRA
Καλέστε στο 022 2754 6669
Το κέντρο Aasra είναι ένα κέντρο παρέμβασης στην κρίση για μοναχικά, αγχωμένα και αυτοκτονικά άτομα. Στόχος μας είναι να συμβάλουμε στην πρόληψη και διαχείριση των ψυχικών ασθενειών παρέχοντας εθελοντική, επαγγελματική και ουσιαστικά εμπιστευτική φροντίδα και υποστήριξη στα άτομα με καταθλιπτικές και αυτοκτονικές τάσεις.

Sneha India
Καλέστε στο 91 44 2464 0050
Η οργάνωση Sneha είναι μια οργάνωση πρόληψης αυτοκτονιών στο Chennai της Ινδίας. Προσφέρουμε άνευ όρων συναισθηματική υποστήριξη σε οποιονδήποτε μπορεί να νιώθει απελπισία, κατάθλιψη ή έχει αυτοκτονικές τάσεις.

Tokyo Suicide Prevention Center (Κέντρο Πρόληψης Αυτοκτονιών του Τόκιο) (東京自殺防止センター)
Καλέστε στο 03 5286 9090
Το Κέντρο Πρόληψης Αυτοκτονιών του Τόκιο παρέχει εμπιστευτική και συναισθηματική υποστήριξη σε όσους βρίσκονται σε αγωνία και απόγνωση, συμπεριλαμβανομένων συναισθημάτων που μπορεί να οδηγήσουν σε αυτοκτονία

Aichi Suicide Prevention Center (Κέντρο πρόληψης αυτοκτονιών του Άιτσι)
Το κέντρο βοήθειας Aichi Suicide Prevention Center είναι ένας εθελοντικός οργανισμός που στοχεύει στην παροχή συναισθηματικής υποστήριξης σε όσους σκέφτονται να αυτοκτονήσουν οποτεδήποτε, οπουδήποτε.

Befrienders Kuala Lumpur
Καλέστε στο 603 7956 8145
Ο οργανισμός Befrienders είναι ένας μη κερδοσκοπικός οργανισμός που παρέχει συναισθηματική υποστήριξη 24 ώρες την ημέρα, 7 ημέρες την εβδομάδα, σε άτομα που είναι μοναχικά, σε αγωνία, σε απόγνωση και με σκέψεις αυτοκτονίας - χωρίς χρέωση.

Natasha Goulbourn Foundation
Καλέστε στο 0917 558 4673
Το Ίδρυμα Natasha Goulbourn είναι ένας μη κερδοσκοπικός οργανισμός αφιερωμένος στην προώθηση μιας πιο υγιούς κοινωνίας των Φιλιππινέζων μέσω της χρήσης θετικών και προληπτικών δραστηριοτήτων που θα επικεντρωθούν στην ψυχική ευεξία για όλους.

Samaritans of Singapore (新加坡援人協會)
Καλέστε στο 1800 221 4444
Ο οργανισμός Samaritans of Singapore (SOS) είναι αφιερωμένος στην παροχή εμπιστευτικής συναισθηματικής υποστήριξης σε άτομα που αντιμετωπίζουν κρίση ή έχουν τάσεις αυτοκτονίας.

Silver Ribbon (Σιγκαπούρη)
Καλέστε στο 65 6386 1928
Η οργάνωση συμβάλλει στην καταπολέμηση του στίγματος της ψυχικής υγείας, στην ενθάρρυνση της έγκαιρης βοήθειας και στη διευκόλυνση της ένταξης των ατόμων με ψυχικές ασθένειες στην κοινωνία μέσω καινοτόμων πρακτικών με στόχο την προώθηση των γνώσεων σε θέματα ψυχικής υγείας.

Lifeline
Καλέστε στο 13 11 14
Η γραμμή Lifeline παρέχει στους Αυστραλούς που αντιμετωπίζουν προσωπικές κρίσεις 24ωρη πρόσβαση σε υπηρεσίες πρόληψης αυτοκτονιών, εκπαίδευση στην ενδοοικογενειακή βία και προγράμματα οικονομικής ευημερίας.

Kids Helpline
Καλέστε στο 1 800 55 1800
Η γραμμή Kids Helpline είναι η μόνη δωρεάν, ιδιωτική και εμπιστευτική τηλεφωνική συμβουλευτική υπηρεσία της Αυστραλίας ειδικά για νέους ηλικίας 5-25 ετών.

Beyondblue
Καλέστε στο 1300 22 4636
Το Beyondblue είναι ένας μη κερδοσκοπικός οργανισμός που εργάζεται για την προώθηση της καλής ψυχικής υγείας, την αντιμετώπιση του στίγματος και των διακρίσεων και την παροχή υποστήριξης και πληροφοριών σχετικά με το άγχος, την κατάθλιψη και την αυτοκτονία.

Depression Hotline (Γραμμή επικοινωνίας για την κατάθλιψη)
Καλέστε στο 0800 111 757
Αυτός ο ιστότοπος βοηθά τους Νεοζηλανδούς να αναγνωρίσουν και να κατανοήσουν την κατάθλιψη και το άγχος ενθαρρύνοντας την έγκαιρη αναγνώριση και την αναζήτηση βοήθειας.

The Lowdown
SMS: 5626
Το Lowdown ενθαρρύνει την έγκαιρη αναγνώριση και βοήθεια για την κατάθλιψη ή το άγχος. Στον ιστότοπο οι νέοι μπορούν να βρουν χρήσιμες πληροφορίες σχετικά με το άγχος, την κατάθλιψη (και άλλα ζητήματα τα οποία μπορεί να αντιμετωπίζουν όπως η εγκατάλειψη του σχολείου ή η συνεννόηση με τους γονείς τους), καθώς και βίντεο 12 πραγματικών νέων που διηγούνται τις ιστορίες τους και πολλά άλλα.

Youthline
Καλέστε στο 0800 376 633 or στείλτε SMS: 234
Η γραμμή βοήθειας Youthline συνεργάζεται με τους νέους, τις οικογένειές τους και εκείνους που υποστηρίζουν τους νέους. Οι οργανώσεις μας αποτελούνται από εθελοντικά και αμειβόμενα μέλη του προσωπικού - και έχουμε κέντρα με γραφεία σε όλη τη χώρα.

Lifeline
Καλέστε στο 0800 543 354 ή στείλτε SMS: Στείλτε HELP στο 357 δωρεάν
Η αποστολή μας είναι να μειώσουμε την αγωνία και να σώσουμε ζωές παρέχοντας ασφαλείς, προσβάσιμες, αποτελεσματικές, επαγγελματικές και καινοτόμες υπηρεσίες. Εργαζόμαστε ειδικά με στόχο την ενίσχυση της ευαισθητοποίησης και της κατανόησης σε θέματα πρόληψης αυτοκτονιών στη Νέα Ζηλανδία, τη μείωση του σχετικού στίγματος καθώς και τη συνεργασία με άλλους για να συμβάλουμε θετικά στον υγειονομικό και κοινωνικό τομέα.