Hos Snap mener vi, at det at fremme et sikkert og støttende miljø er afgørende for at hjælpe unge mennesker med at skabe relationer, udtrykke sig og trives. Når vi afslutter måneden for mental sundhed, ved vi, at det at støtte vores samfunds følelsesmæssige og psykiske trivsel ikke bare er et 31-dages afkrydsningsfelt, men en helårsforpligtelse, der kræver vedvarende opmærksomhed og en fælles indsats.

For at hjælpe med at sætte gang i de samtaler, der bør finde sted året rundt, introducerer vi Digital Wellness Check. Denne nye videoblogserie vil indeholde samtaler med fremtrædende globale eksperter og brancheledere, der udforsker, hvordan digital trivsel ser ud for teenagere i dag, og hvordan vi kan arbejde sammen om at skabe online-rum, hvor de virkelig kan trives.

Vores allerførste del samler Jacqueline Beauchere, Snapchats globale chef for platformsikkerhed, og Dr. Dan Reidenberg, en verdenskendt autoritet inden for selvmordsforebyggelse og grundlægger og direktør for Safe Online Standards hos The Mental Health Coalition.

For at hjælpe med at opbygge sikrere og sundere onlinemiljøer skal vi først forstå unges autentiske hverdagsoplevelser online. I de sidste fem år har Snap gennemført dedikeret forskning for at spore og måle Generation Z's psykiske trivsel online gennem vores Digital Well-Being Index (DWBI).

DWBI er en målsætning for et bidrag til det bredere digitale økosystem, der udbygger vidensgrundlaget og skaber bevidsthed om udfordringer og bekymringer, så alle interessenter kan arbejde på at afbøde risici på nettet, reducere skade og forhindre gentagelser. Vores data viser konsekvent, at den digitale verden ikke eksisterer i et vakuum. En teenagers digitale trivsel er stærkt påvirket af et helhedsbillede af vedkommendes liv, som omfatter offline-faktorer som akademisk stress, familiedynamik, global angst og hvorvidt de har et stærkt støttesystem.

Lyt til Jacqueline og Dr. Dan i deres diskussion om, hvordan den offentlige dialog omkring unges mentale sundhed og teknologi har ændret sig. Dr. Dan advarer om, at meget af den nuværende samtale er blevet drevet af frygt og hype i medierne frem for data, og bemærker, at en frygtbaseret tilgang i sidste ende hæmmer fremskridt og forhindrer unge i at trives.

Samtalen fokuserer på vigtigheden af at skifte tilbage til en virkelighedsbaseret ramme, der er baseret på praktiske digitale kompetencer, personlig kontrol og etablering af sunde grænser.

Hvad det dækker: Jacqueline Beauchere introducerer det første afsnit af Digital Wellness Check sammen med Dr. Dan Reidenberg. Sammen drøfter de, hvor industrien, politiske beslutningstagere og familier bør fokusere deres indsats, når det kommer til teenageres mentale trivsel i vores digitale verden i det 21. århundrede. Nemlig væk fra en mediehype og frygtbaseret mentalitet og hen imod en målsætning, virkelighedsbaseret ramme. Dr. Dan forklarer, at det at hjælpe teenagere med at bevare personlig kontrol, genkende egne grænser og kommunikere åbent uden frygt er afgørende for at flytte dem fra blot at overleve online til at trives og blomstre.

Hvad det dækker: Dette segment fokuserer på praktisk, brugbar vejledning til familier og teenagere, der navigerer i digital sikkerhed. Dr. Dan giver en køreplan for, hvad du kan gøre, når en ven har det svært online, og fremhæver vigtigheden af hurtig, autentisk kontakt med jævnaldrende samt at inddrage pålidelige støttenetværk eller bruge platformenes rapporteringsværktøjer til at dele den følelsesmæssige byrde. Diskussionen kommer også ind på begrebet "kvalitet frem for kvantitet" på nettet og undersøger, hvordan interaktioner af høj kvalitet betyder meget mere end samlet skærmtid.