সুরক্ষা সংস্থান এবং সহায়তা
Snapchatters দের প্রয়োজনে সংস্থান এবং সহায়তা সরবরাহ করতে আমরা ইন্ডাস্ট্রির বিশেষজ্ঞ এবং বেসরকারী সংস্থাগুলির সাথে কাজ করি। এখানে এমন কিছু সংস্থান রয়েছে যা আপনার বা আপনার পরিচিত কারোর সহায়তার প্রয়োজন হলে বা কেবল চ্যাট করতে চাইলে সহায়তা করতে পারে!
এছাড়াও আপনি আমাদের Here For You অনুসন্ধান সরঞ্জামটি অন্বেষণ করতে পারেন যা আপনি যখন মানসিক স্বাস্থ্য, উদ্বেগ, হতাশা, মানসিক চাপ, আত্মঘাতী চিন্তাভাবনা, দুঃখ এবং হুমকির সাথে সম্পর্কিত নির্দিষ্ট বিষয়গুলির জন্য অনুসন্ধান করেন তখন বিশেষজ্ঞ স্থানীয় অংশীদারদের থেকে সংস্থানগুলি থেকে দেখায়৷
যারা সমস্যায় রয়েছেন, তাদের সহায়তা করার জন্য একটি প্রচেষ্টা হিসাবে আমরা একটি পেজ প্রস্তুত করেছি, যেখানে যৌন ঝুঁকি এবং ক্ষতির ব্যাপারে বিশদ তথ্য় রয়েছে। সেখানে আপনি গ্লোবাল সহায়তা রিসোর্সের একটি তালিকা পাবেন।
গ্লোবাল 🌏
MindUP (বিশ্বব্যাপী; মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র, যুক্তরাজ্য এবং কানাডাতে প্রধান কার্যালয়)
MindUP 3 থেকে 14 বছর বয়সী শিশুদেরকে আশাবাদ, স্থিতিস্থাপকতা এবং সহানুভূতি বজায় রেখে মানসিক চাপ সামলানো এবং স্কুলে উন্নতি করার জন্য সরঞ্জাম এবং জ্ঞান প্রদান করে সহায়তা করে।
MindUP 3 থেকে 14 বছর বয়সী শিশুদেরকে আশাবাদ, স্থিতিস্থাপকতা এবং সহানুভূতি বজায় রেখে মানসিক চাপ সামলানো এবং স্কুলে উন্নতি করার জন্য সরঞ্জাম এবং জ্ঞান প্রদান করে সহায়তা করে।
উত্তর আমেরিকার জন্য রিসোর্স
যুক্তরাষ্ট্র (US) 🇺🇸
জাতীয় আত্মহত্যা প্রতিরোধ লাইফলাইন
কল বা বার্তা 988 বা চ্যাট করুন 988lifeline.org
ন্যাশনাল সুইসাইড প্রিভেনশন লাইফলাইন দ্য ন্যাশনাল সুইসাইড প্রিভেনশন লাইফলাইন 24 ঘণ্টা, সপ্তাহের 7 দিন আত্মহত্যার সংকটে বা মানসিক যন্ত্রণায় থাকা লোকদের বিনামূল্যে এবং গোপনীয় মানসিক সহায়তা প্রদান করে, সাহায্য প্রদান করা হয়। মাদক অপব্যবহার এবং মানসিক স্বাস্থ সংক্রান্ত পরিষেবার পরিচালনা
জাতীয় হেল্পলাইন: 1-800-662-HELP (4357)
যারা মানসিক সমস্যা এবং/অথবা মাদক অপব্যবহার সংক্রান্ত সমস্যায় ভুগছেন, তাদেরকে SAMHSA-এর জাতীয় হেল্পলাইনের মাধ্যমে বিনামূল্যে, গোপনে, 24/7 তথ্য প্রদান করা হয় এবং চিকিৎসা সম্বন্ধিত সাহায্য দেওয়া
হয়। ইংরেজি এবং স্প্যানিশ ভাষায় উপলব্ধ।
(সক্রিয় মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র পরিষেবার সদস্যদের, ভেটেরান্স এবং পরিবারের সদস্যদের জন্য)
কল করুন 1 800 273 8255 নম্বরে বা এসএমএস করুন: 838 255 নম্বরে
ভেটেরান্স ক্রাইসিস লাইন হল একটি বিনামূল্যের, গোপনীয় সংস্থান যা যে কারো জন্য উপলব্ধ, এমনকি যদি আপনি VA-তে নিবন্ধিত না হন বা VA স্বাস্থ্য পরিচর্যায় নথিভুক্ত না হন।
ন্যাশনাল অ্যালায়েন্স অন মেন্টাল ইলনেস
কল করুন 1 800 950 6264 বা এসএমএস করুন: NAMI লিখে 741741 নম্বরে
টেক্সট করুন NAMI অ্যাডভোকেসি, শিক্ষা, সহায়তা এবং জনসচেতনতা প্রদান করে যাতে মানসিক অসুস্থতায় আক্রান্ত সকল ব্যক্তি এবং পরিবার উন্নত জীবন গড়তে পারে।
Active Minds
Active Minds হল দেশের প্রধান অলাভজনক সংস্থা যা তরুণ প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য মানসিক স্বাস্থ্য সচেতনতা এবং শিক্ষাকে সমর্থন করে। কয়েকটি সহায়ক পাতার মধ্যে রয়েছে,
কল বা বার্তা 988 বা চ্যাট করুন 988lifeline.org
ন্যাশনাল সুইসাইড প্রিভেনশন লাইফলাইন দ্য ন্যাশনাল সুইসাইড প্রিভেনশন লাইফলাইন 24 ঘণ্টা, সপ্তাহের 7 দিন আত্মহত্যার সংকটে বা মানসিক যন্ত্রণায় থাকা লোকদের বিনামূল্যে এবং গোপনীয় মানসিক সহায়তা প্রদান করে, সাহায্য প্রদান করা হয়। মাদক অপব্যবহার এবং মানসিক স্বাস্থ সংক্রান্ত পরিষেবার পরিচালনা
জাতীয় হেল্পলাইন: 1-800-662-HELP (4357)
যারা মানসিক সমস্যা এবং/অথবা মাদক অপব্যবহার সংক্রান্ত সমস্যায় ভুগছেন, তাদেরকে SAMHSA-এর জাতীয় হেল্পলাইনের মাধ্যমে বিনামূল্যে, গোপনে, 24/7 তথ্য প্রদান করা হয় এবং চিকিৎসা সম্বন্ধিত সাহায্য দেওয়া
হয়। ইংরেজি এবং স্প্যানিশ ভাষায় উপলব্ধ।
(সক্রিয় মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র পরিষেবার সদস্যদের, ভেটেরান্স এবং পরিবারের সদস্যদের জন্য)
কল করুন 1 800 273 8255 নম্বরে বা এসএমএস করুন: 838 255 নম্বরে
ভেটেরান্স ক্রাইসিস লাইন হল একটি বিনামূল্যের, গোপনীয় সংস্থান যা যে কারো জন্য উপলব্ধ, এমনকি যদি আপনি VA-তে নিবন্ধিত না হন বা VA স্বাস্থ্য পরিচর্যায় নথিভুক্ত না হন।
ন্যাশনাল অ্যালায়েন্স অন মেন্টাল ইলনেস
কল করুন 1 800 950 6264 বা এসএমএস করুন: NAMI লিখে 741741 নম্বরে
টেক্সট করুন NAMI অ্যাডভোকেসি, শিক্ষা, সহায়তা এবং জনসচেতনতা প্রদান করে যাতে মানসিক অসুস্থতায় আক্রান্ত সকল ব্যক্তি এবং পরিবার উন্নত জীবন গড়তে পারে।
Active Minds
Active Minds হল দেশের প্রধান অলাভজনক সংস্থা যা তরুণ প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য মানসিক স্বাস্থ্য সচেতনতা এবং শিক্ষাকে সমর্থন করে। কয়েকটি সহায়ক পাতার মধ্যে রয়েছে,
অ্যানজাইটি অ্যান্ড ডিপ্রেশন অ্যাসোসিয়েশন অফ আমেরিকা
কল করুন 240 485 1001 নম্বরে
(ADAA) হল একটি আন্তর্জাতিক অলাভজনক সংস্থা যা শিক্ষা, অনুশীলন এবং গবেষণার মাধ্যমে উদ্বেগ, বিষণ্নতা, OCD, PTSD এবং সহ-ঘটমান ব্যাধিগুলির প্রতিরোধ, চিকিৎসা এবং নিরাময়ের জন্য নিবেদিত।
কল করুন 240 485 1001 নম্বরে
(ADAA) হল একটি আন্তর্জাতিক অলাভজনক সংস্থা যা শিক্ষা, অনুশীলন এবং গবেষণার মাধ্যমে উদ্বেগ, বিষণ্নতা, OCD, PTSD এবং সহ-ঘটমান ব্যাধিগুলির প্রতিরোধ, চিকিৎসা এবং নিরাময়ের জন্য নিবেদিত।
ন্যাশনাল ইটিং ডিজঅর্ডারস অ্যাসোসিয়েশন
কল করুন: 800 931 2237 নাম্বারে
ন্যাশনাল ইটিং ডিজঅর্ডারস অ্যাসোসিয়েশন (NEDA) খাদ্যভ্যাসের সমস্যায় আক্রান্ত ব্যক্তি ও পরিবারগুলোকে সহায়তা প্রদানের কাজে নিয়োজিত রয়েছে। NEDA খাদ্যভ্যাসের সমস্যায় আক্রান্ত ব্যক্তি ও পরিবারগুলোকে সহায়তা করে এবং রোগ প্রতিরোধ, আরোগ্য লাভ এবং উন্নতমানের সেবাযত্ন পাওয়ার ক্ষেত্রে অনুঘটকের ভূমিকা পালন করে।
কল করুন: 800 931 2237 নাম্বারে
ন্যাশনাল ইটিং ডিজঅর্ডারস অ্যাসোসিয়েশন (NEDA) খাদ্যভ্যাসের সমস্যায় আক্রান্ত ব্যক্তি ও পরিবারগুলোকে সহায়তা প্রদানের কাজে নিয়োজিত রয়েছে। NEDA খাদ্যভ্যাসের সমস্যায় আক্রান্ত ব্যক্তি ও পরিবারগুলোকে সহায়তা করে এবং রোগ প্রতিরোধ, আরোগ্য লাভ এবং উন্নতমানের সেবাযত্ন পাওয়ার ক্ষেত্রে অনুঘটকের ভূমিকা পালন করে।
ট্রান্স লাইফলাইন
কল করুন এই নম্বারে: 877 565 8860
ট্রান্স লাইফলাইন ট্রান্সজেন্ডার ব্যক্তিদের দ্বারা পরিচালিত একটি সংস্থা। এই সংস্থা ট্রান্সজেন্ডার লোকজনদের পরস্পরের মধ্যে যোগাযোগ ঘটিয়ে দেয়, তাদের সহযোগিতা করে, এবং জীবনযাপন ও বিকাশ লাভের জন্য প্রয়োজনীয় সহযোগিতার ব্যবস্থা করে।
কল করুন এই নম্বারে: 877 565 8860
ট্রান্স লাইফলাইন ট্রান্সজেন্ডার ব্যক্তিদের দ্বারা পরিচালিত একটি সংস্থা। এই সংস্থা ট্রান্সজেন্ডার লোকজনদের পরস্পরের মধ্যে যোগাযোগ ঘটিয়ে দেয়, তাদের সহযোগিতা করে, এবং জীবনযাপন ও বিকাশ লাভের জন্য প্রয়োজনীয় সহযোগিতার ব্যবস্থা করে।
হোপলাইন
কল 1 877 235 4525
হোপলাইন তাদের কলকারীদের যত্নশীল অ-বিচারমূলকভাবে শোনার প্রস্তাব দেওয়ার জন্য সক্রিয় শোনার কৌশলগুলিতে ফোকাস করে। তারা টেলিফোনে কোনো পরামর্শ দেয় না তবে তার পরিবর্তে অন্যান্য সংস্থা সম্পর্কে তথ্য দেয় বা রেফারেল প্রস্তাব করে
কল 1 877 235 4525
হোপলাইন তাদের কলকারীদের যত্নশীল অ-বিচারমূলকভাবে শোনার প্রস্তাব দেওয়ার জন্য সক্রিয় শোনার কৌশলগুলিতে ফোকাস করে। তারা টেলিফোনে কোনো পরামর্শ দেয় না তবে তার পরিবর্তে অন্যান্য সংস্থা সম্পর্কে তথ্য দেয় বা রেফারেল প্রস্তাব করে
কানাডা (CA) 🇨🇦
কানাডা সুইসাইড প্রিভেনশন সার্ভিসেস (CSPS)
কল করুন 1 833 456 4566 নম্বরে
ক্রাইসিস সার্ভিসেস কানাডা (CSC) কানাডার জনগণকে আত্মহত্যা প্রতিরোধ এবং সহায়তা প্রদান করে।
কল করুন 1 833 456 4566 নম্বরে
ক্রাইসিস সার্ভিসেস কানাডা (CSC) কানাডার জনগণকে আত্মহত্যা প্রতিরোধ এবং সহায়তা প্রদান করে।
Youthspace (অনলাইন সংকট এবং সংবেদনশীল সহায়তা চ্যাট। চ্যাটগুলি গোপনীয় এবং বেনামে থাকে।)
এসএমএস করুন: 778 783 0177 নাম্বারে
Youthspace.ca একটি অনলাইন সংকট এবং সংবেদনশীল সহায়তা চ্যাট। আমরা বিচার ছাড়াই শুনি, এবং চ্যাটগুলি গোপনীয় ও বেনামী রাখি।
সুইসাইড অ্যাকশন মন্ট্রিল
কল করুন 1 866 নম্বরে APPELLE (277-3553)
সুইসাইড অ্যাকশন মন্ট্রিলের লক্ষ্য হল আত্মহত্যাকারী ব্যক্তি, তাদের পরিবার এবং তাদের আশেপাশের লোকদের জন্য মানসম্পন্ন পরিষেবার অ্যাক্সেস নিশ্চিত করার মাধ্যমে আত্মহত্যা এবং এর প্রভাবগুলি প্রতিরোধ করা। এছাড়াও, SAM কমিউনিটির ব্যক্তি ও সংস্থার প্রতিশ্রুতি এবং দক্ষতা বিকাশের উপর নির্ভর করে।
Hope for Wellness Helpline
কল করুন 1 855 242 3310 নাম্বারে
দিনে 24 ঘণ্টা, সপ্তাহে 7 দিন টোল ফ্রি হেল্পলাইনে কল করুন বা অনলাইনে চ্যাট করুন। ফোন এবং চ্যাট ইংরেজি এবং ফরাসি ভাষায় পাওয়া যায় এবং অনুরোধের ভিত্তিতে Cree, Ojibway, এবং Inuktitut. ও উপলব্ধ।
Amelia Rising
কল করুন 705 476 3355 নম্বরে
Amelia Rising Sexual Violence Support Center বিনামূল্যে সেবা প্রদান করে, 12 বছর বা তার বেশি বয়সী যারা যৌন বা লিঙ্গ-ভিত্তিক সহিংসতার সম্মুখীন হয়েছেন তাদের জন্য সম্পূর্ণ গোপনীয় সমর্থন।
ক্রাইসিস টেক্সট লাইন
এসএমএস করুন: HOME লিখে 686868 নম্বরে টেক্সট করুন
কিডস হেল্প ফোন দ্বারা চালিত ক্রাইসিস টেক্সট লাইন হল কিডস হেল্প ফোন এবং প্রযুক্তি অগ্রগামীর মধ্যে একটি পরিষেবা অংশীদারিত্ব ক্রাইসিস টেক্সট লাইন, কানাডায় তরুণদেরকে প্রথমবারের মতো, 24/7, বিনামূল্যে দেশব্যাপী টেক্সটিং পরিষেবা প্রদান করে।
এসএমএস করুন: 778 783 0177 নাম্বারে
Youthspace.ca একটি অনলাইন সংকট এবং সংবেদনশীল সহায়তা চ্যাট। আমরা বিচার ছাড়াই শুনি, এবং চ্যাটগুলি গোপনীয় ও বেনামী রাখি।
সুইসাইড অ্যাকশন মন্ট্রিল
কল করুন 1 866 নম্বরে APPELLE (277-3553)
সুইসাইড অ্যাকশন মন্ট্রিলের লক্ষ্য হল আত্মহত্যাকারী ব্যক্তি, তাদের পরিবার এবং তাদের আশেপাশের লোকদের জন্য মানসম্পন্ন পরিষেবার অ্যাক্সেস নিশ্চিত করার মাধ্যমে আত্মহত্যা এবং এর প্রভাবগুলি প্রতিরোধ করা। এছাড়াও, SAM কমিউনিটির ব্যক্তি ও সংস্থার প্রতিশ্রুতি এবং দক্ষতা বিকাশের উপর নির্ভর করে।
Hope for Wellness Helpline
কল করুন 1 855 242 3310 নাম্বারে
দিনে 24 ঘণ্টা, সপ্তাহে 7 দিন টোল ফ্রি হেল্পলাইনে কল করুন বা অনলাইনে চ্যাট করুন। ফোন এবং চ্যাট ইংরেজি এবং ফরাসি ভাষায় পাওয়া যায় এবং অনুরোধের ভিত্তিতে Cree, Ojibway, এবং Inuktitut. ও উপলব্ধ।
Amelia Rising
কল করুন 705 476 3355 নম্বরে
Amelia Rising Sexual Violence Support Center বিনামূল্যে সেবা প্রদান করে, 12 বছর বা তার বেশি বয়সী যারা যৌন বা লিঙ্গ-ভিত্তিক সহিংসতার সম্মুখীন হয়েছেন তাদের জন্য সম্পূর্ণ গোপনীয় সমর্থন।
ক্রাইসিস টেক্সট লাইন
এসএমএস করুন: HOME লিখে 686868 নম্বরে টেক্সট করুন
কিডস হেল্প ফোন দ্বারা চালিত ক্রাইসিস টেক্সট লাইন হল কিডস হেল্প ফোন এবং প্রযুক্তি অগ্রগামীর মধ্যে একটি পরিষেবা অংশীদারিত্ব ক্রাইসিস টেক্সট লাইন, কানাডায় তরুণদেরকে প্রথমবারের মতো, 24/7, বিনামূল্যে দেশব্যাপী টেক্সটিং পরিষেবা প্রদান করে।
ইউরোপের জন্য রিসোর্স
অস্ট্রিয়া (AT) 🇦🇹
Rat auf Draht
কল করুন 147 নাম্বারে
Rat auf Draht বিনামূল্যে - বেনামে - যেকোনো শিশু ও কিশোর-কিশোরীদেরকে পরামর্শ প্রদান করে।
কল করুন 147 নাম্বারে
Rat auf Draht বিনামূল্যে - বেনামে - যেকোনো শিশু ও কিশোর-কিশোরীদেরকে পরামর্শ প্রদান করে।
TelefonSeelsorge
কল করুন 142 নম্বরে
Telefon Seelsorge সংকট পরিস্থিতিতে সহায়তা প্রদান করে। জরুরি নম্বর 142 এর মাধ্যমে আপনি দিনের 24 ঘণ্টা বিনা খরচে আমাদের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন।
কল করুন 142 নম্বরে
Telefon Seelsorge সংকট পরিস্থিতিতে সহায়তা প্রদান করে। জরুরি নম্বর 142 এর মাধ্যমে আপনি দিনের 24 ঘণ্টা বিনা খরচে আমাদের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন।
বেলজিয়াম (BE) 🇧🇪
Zelfmoord 1813
কল করুন 1813 নম্বরে
আত্মহত্যা প্রতিরোধ কেন্দ্র একটি অলাভজনক সংস্থা যা আত্মহত্যা বন্ধ করতে নিবেদিত। সংস্থাটি একটি সুইসাইড হটলাইনের পাশাপাশি ব্যাপক গবেষণা পরিষেবা সরবরাহ করে।
কল করুন 1813 নম্বরে
আত্মহত্যা প্রতিরোধ কেন্দ্র একটি অলাভজনক সংস্থা যা আত্মহত্যা বন্ধ করতে নিবেদিত। সংস্থাটি একটি সুইসাইড হটলাইনের পাশাপাশি ব্যাপক গবেষণা পরিষেবা সরবরাহ করে।
চাইল্ড ফোকাস
কল করুন 116 000 নাম্বারে
চাইল্ড ফোকাস নিখোঁজ শিশু এবং নাবালিক বা, নাবালিকাদের যৌন শোষণের রিপোর্ট নেওয়ার জন্য 24/7 বেনামে হটলাইন সরবরাহ করে।
কল করুন 116 000 নাম্বারে
চাইল্ড ফোকাস নিখোঁজ শিশু এবং নাবালিক বা, নাবালিকাদের যৌন শোষণের রিপোর্ট নেওয়ার জন্য 24/7 বেনামে হটলাইন সরবরাহ করে।
ক্রোয়েশিয়া (HR) 🇭🇷
HRABRI Telefon
কল করুন 0800 0800 নাম্বারে (প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য) এবং 116 111 নাম্বারে (কিশোরদের জন্য)
শিশু ও বাবা-মায়েদের জন্য সাহায্য এবং সহায়তার জন্য - শিশুদের জন্য Brave Phone 116 111; বাবা ও মায়েদের জন্য একটি Brave Phone 0800 0800 নাম্বারে. চ্যাট এবং ই-মেইল।
কল করুন 0800 0800 নাম্বারে (প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য) এবং 116 111 নাম্বারে (কিশোরদের জন্য)
শিশু ও বাবা-মায়েদের জন্য সাহায্য এবং সহায়তার জন্য - শিশুদের জন্য Brave Phone 116 111; বাবা ও মায়েদের জন্য একটি Brave Phone 0800 0800 নাম্বারে. চ্যাট এবং ই-মেইল।
ডেনমার্ক (DK) 🇩🇰
Livslinien
কল করুন 70 201 201 নম্বরে
Livslinien হল একটি আত্মহত্যা বিষয়ক সহায়তা হটলাইন যা আত্মহত্যার প্রচেষ্টা কমানোর লক্ষ্যে পেশাদার পরামর্শ এবং সহায়তা প্রদান করে থাকে।
কল করুন 70 201 201 নম্বরে
Livslinien হল একটি আত্মহত্যা বিষয়ক সহায়তা হটলাইন যা আত্মহত্যার প্রচেষ্টা কমানোর লক্ষ্যে পেশাদার পরামর্শ এবং সহায়তা প্রদান করে থাকে।
BørneTelefonen
কল করুন 116 111 নম্বরে
চিলড্রেনস ফোন হল শিশুদের কাউন্সেলিং, সান্ত্বনা বা শুধুমাত্র একজন প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তি যাদের শোনার জন্য সময় আছে।
কল করুন 116 111 নম্বরে
চিলড্রেনস ফোন হল শিশুদের কাউন্সেলিং, সান্ত্বনা বা শুধুমাত্র একজন প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তি যাদের শোনার জন্য সময় আছে।
এস্তোনিয়া (EE) 🇪🇪
Eluliin
কল করুন 655 8088 নম্বরে
লাইফ লাইন একটি ত্রাণ কেন্দ্র হিসাবে এস্তোনিয়ান-সুইডিশ ইনস্টিটিউট অফ সুইসিডোলজির পরিচালক, এয়ারি ভার্নিকের নেতৃত্বে তৈরি করা হয়েছিল। একাকী, অসুখী, বিষণ্ণ এবং/অথবা আত্মঘাতী ব্যক্তিদের মানসিক সহায়তা প্রদান করে থাকে।
কল করুন 655 8088 নম্বরে
লাইফ লাইন একটি ত্রাণ কেন্দ্র হিসাবে এস্তোনিয়ান-সুইডিশ ইনস্টিটিউট অফ সুইসিডোলজির পরিচালক, এয়ারি ভার্নিকের নেতৃত্বে তৈরি করা হয়েছিল। একাকী, অসুখী, বিষণ্ণ এবং/অথবা আত্মঘাতী ব্যক্তিদের মানসিক সহায়তা প্রদান করে থাকে।
ফিনল্যান্ড (FI) 🇫🇮
Suomen Mielenterveysry
কল করুন 09 2525 0111 নম্বরে
MIELI ফিনিশ মেন্টাল হেলথ অ্যাসোসিয়েশন হল একটি জনস্বাস্থ্য এবং বেসরকারি সংস্থা। এই ক্লাব ফিনল্যান্ডে মানসিক স্বাস্থ্য ভালো রাখার প্রচার করে এবং প্রতিরোধে মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য কাজ করে।
কল করুন 09 2525 0111 নম্বরে
MIELI ফিনিশ মেন্টাল হেলথ অ্যাসোসিয়েশন হল একটি জনস্বাস্থ্য এবং বেসরকারি সংস্থা। এই ক্লাব ফিনল্যান্ডে মানসিক স্বাস্থ্য ভালো রাখার প্রচার করে এবং প্রতিরোধে মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য কাজ করে।
ফ্রান্স (FR) 🇫🇷
E-Enfance
কল করুন 3018 নম্বরে
ডিজিটাল সহিংসতার বিরুদ্ধে নতুন জাতীয় নম্বর, শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের জন্য বিনামূল্যে যারা তাদের ডিজিটাল ব্যবহার সম্পর্কিত সমস্যার সম্মুখীন হচ্ছেন-- 100% বেনামী বিনামূল্যে এবং গোপনীয়।
কল করুন 3018 নম্বরে
ডিজিটাল সহিংসতার বিরুদ্ধে নতুন জাতীয় নম্বর, শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের জন্য বিনামূল্যে যারা তাদের ডিজিটাল ব্যবহার সম্পর্কিত সমস্যার সম্মুখীন হচ্ছেন-- 100% বেনামী বিনামূল্যে এবং গোপনীয়।
Suicide Écoute
কল করুন 01 45 39 40 00 নাম্বারে
Suicide Ecoute যারা তাদের জীবন শেষ করার বিষয়ে চিন্তাভাবনা করে বা করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে তাদের সহায়তা করে। Suicide Ecoute সম্পূর্ণ অজ্ঞাতসারে প্রত্যেককে তাদের দুঃখ প্রকাশ করার সুযোগ দেয়।
কল করুন 01 45 39 40 00 নাম্বারে
Suicide Ecoute যারা তাদের জীবন শেষ করার বিষয়ে চিন্তাভাবনা করে বা করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে তাদের সহায়তা করে। Suicide Ecoute সম্পূর্ণ অজ্ঞাতসারে প্রত্যেককে তাদের দুঃখ প্রকাশ করার সুযোগ দেয়।
SOS Suicide Phénix
কল করুন 01 40 44 46 45 নাম্বারে
The SOS Suicide Phoenix France Federation এর লক্ষ্য হল আত্মহত্যা প্রতিরোধ এবং মেডিকো-সামাজিক ক্ষেত্রের অভিনেতাদের সাথে পরিপূরক হিসাবে প্রতিরোধমূলক ক্রিয়াকলাপ প্রচার।
কল করুন 01 40 44 46 45 নাম্বারে
The SOS Suicide Phoenix France Federation এর লক্ষ্য হল আত্মহত্যা প্রতিরোধ এবং মেডিকো-সামাজিক ক্ষেত্রের অভিনেতাদের সাথে পরিপূরক হিসাবে প্রতিরোধমূলক ক্রিয়াকলাপ প্রচার।
জার্মানি (DE) 🇩🇪
TelefonSeelsorge
কল করুন 0800 111 0 111 বা 0800 111 0 222 নাম্বারে
Telefonseelsorge 8,000-এরও বেশি স্বেচ্ছাসেবক কর্মচারী সমন্বিত একটি স্বেচ্ছাসেবী সংস্থা যা ফোন, চ্যাট, ইমেইল এবং ব্যক্তিগতভাবে কাউন্সেলিংয়ের মাধ্যমে 24-ঘণ্টা মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তা প্রয়োজন এমন কাউকে পরামর্শ দিয়ে সহায়তা করে।
কল করুন 0800 111 0 111 বা 0800 111 0 222 নাম্বারে
Telefonseelsorge 8,000-এরও বেশি স্বেচ্ছাসেবক কর্মচারী সমন্বিত একটি স্বেচ্ছাসেবী সংস্থা যা ফোন, চ্যাট, ইমেইল এবং ব্যক্তিগতভাবে কাউন্সেলিংয়ের মাধ্যমে 24-ঘণ্টা মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তা প্রয়োজন এমন কাউকে পরামর্শ দিয়ে সহায়তা করে।
Nummer gegen Kummer
কল করুন 116 111 নাম্বারে
Nummer gegen Kummer eV (NgK) সমস্ত জার্মানিতে শিশু, কিশোর এবং পিতামাতার জন্য বিনামূল্যে টেলিফোন পরামর্শ পরিষেবার ছায়া প্রদানকারী বৃহত্তম সংগঠন।
কল করুন 116 111 নাম্বারে
Nummer gegen Kummer eV (NgK) সমস্ত জার্মানিতে শিশু, কিশোর এবং পিতামাতার জন্য বিনামূল্যে টেলিফোন পরামর্শ পরিষেবার ছায়া প্রদানকারী বৃহত্তম সংগঠন।
গ্রিস (GR) 🇬🇷
Hamogelo
কল করুন 1056 নম্বরে
“The Smile of the Child” হল একটি রেজিস্টার্ড এনজিও, শিশুদের অধিকার রক্ষায় যেটি 1995 সালে 10 বছর বয়সী Andreas Yannopoulos এর দ্বারা স্থাপিত হয়েছিল। অনুর্ধ্ব 18 বছর বয়সী কিশোর-কিশোরীদের জন্য।
কল করুন 1056 নম্বরে
“The Smile of the Child” হল একটি রেজিস্টার্ড এনজিও, শিশুদের অধিকার রক্ষায় যেটি 1995 সালে 10 বছর বয়সী Andreas Yannopoulos এর দ্বারা স্থাপিত হয়েছিল। অনুর্ধ্ব 18 বছর বয়সী কিশোর-কিশোরীদের জন্য।
আয়ারল্যান্ড (IE) 🇮🇪
Pieta House
কল করুন 1 800 247 247 নম্বরে বা এসএমএস করুন: HELP লিখে 51444 নম্বরে
Pieta আত্ম-ক্ষতির সাথে জড়িত, আত্মহত্যার চিন্তাভাবনা সহ বা আত্মহত্যার দ্বারা শোকাহতদের বিনামূল্যে থেরাপি প্রদান করে৷
কল করুন 1 800 247 247 নম্বরে বা এসএমএস করুন: HELP লিখে 51444 নম্বরে
Pieta আত্ম-ক্ষতির সাথে জড়িত, আত্মহত্যার চিন্তাভাবনা সহ বা আত্মহত্যার দ্বারা শোকাহতদের বিনামূল্যে থেরাপি প্রদান করে৷
Belong To
কল করুন 01 670 6223 নাম্বারে
BeLonG To-এর দৃষ্টিভঙ্গি হল এমন এক বিশ্ব গড়ার যেখানে LGBTI+ যুবকদের পরিচয় এবং অভিজ্ঞতার বৈচিত্র্যে সমান, নিরাপদ এবং মূল্যবান।
কল করুন 01 670 6223 নাম্বারে
BeLonG To-এর দৃষ্টিভঙ্গি হল এমন এক বিশ্ব গড়ার যেখানে LGBTI+ যুবকদের পরিচয় এবং অভিজ্ঞতার বৈচিত্র্যে সমান, নিরাপদ এবং মূল্যবান।
Jigsaw — ন্যাশনাল সেন্টার ফর ইয়ুথ মেন্টাল হেলথ
কল করুন 353 1 472 7010 নম্বরে
Jigsaw হল এমন একটি দাতব্য সংস্থা যা পরামর্শ, গবেষণা, শিক্ষা এবং প্রশিক্ষণের মাধ্যমে তরুণদের মানসিক স্বাস্থ্যকে সমর্থন করে।
কল করুন 353 1 472 7010 নম্বরে
Jigsaw হল এমন একটি দাতব্য সংস্থা যা পরামর্শ, গবেষণা, শিক্ষা এবং প্রশিক্ষণের মাধ্যমে তরুণদের মানসিক স্বাস্থ্যকে সমর্থন করে।
ReachOut Ireland
ReachOut Ireland একটি অনলাইন মানসিক স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারী পরিষেবা যা তরুণদের তথ্য এবং ব্যবহারিক সরঞ্জামগুলি অ্যাক্সেস করার জন্য মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির সমাধান সরবরাহ করে।
ReachOut Ireland একটি অনলাইন মানসিক স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারী পরিষেবা যা তরুণদের তথ্য এবং ব্যবহারিক সরঞ্জামগুলি অ্যাক্সেস করার জন্য মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির সমাধান সরবরাহ করে।
ইটালি (IT) 🇮🇹
Telefono Amico
কল করুন 199 284 284 নম্বরে
Telefono Amico হল এমন একটি স্বেচ্ছাসেবী সংস্থা যারা একাকীত্ব, যন্ত্রণা, দুঃখ, অস্বস্তি বা রাগ অনুভবকারীদের কথা শোনার জন্য প্রতিশ্রুতিবদ্ধ।
কল করুন 199 284 284 নম্বরে
Telefono Amico হল এমন একটি স্বেচ্ছাসেবী সংস্থা যারা একাকীত্ব, যন্ত্রণা, দুঃখ, অস্বস্তি বা রাগ অনুভবকারীদের কথা শোনার জন্য প্রতিশ্রুতিবদ্ধ।
লিথুয়ানিয়া (LT) 🇱🇹
Lithuanian Association of Emotional Support Lines
LEPTA-এর লক্ষ্য হলো নাজুক সময়ে বিনামূল্যে, সহজে প্রাপ্তিসাধ্য, নামপ্রকাশ না করে মানসিক সহায়তা প্রদান করা, যাতে কোনো ব্যক্তির মানসিক বেদনা লাঘব হয়, অসুবিধা কাটিয়ে ওঠা ও ঘুরে দাঁড়ানোতে সহায়তা করা যায়।
LEPTA-এর লক্ষ্য হলো নাজুক সময়ে বিনামূল্যে, সহজে প্রাপ্তিসাধ্য, নামপ্রকাশ না করে মানসিক সহায়তা প্রদান করা, যাতে কোনো ব্যক্তির মানসিক বেদনা লাঘব হয়, অসুবিধা কাটিয়ে ওঠা ও ঘুরে দাঁড়ানোতে সহায়তা করা যায়।
Jaunimo Linija
কল করুন 8 800 28888 নম্বরে
Jaunimo Linija যাদের প্রয়োজন তাদের জন্য ফোন, লিখিত চিঠি বা অনলাইন চ্যাট সহায়তা প্রদান করে। আপনি তাদের যা কিছু বলবেন তা আপনার ও ইয়ুথ লাইনের মধ্যেই সীমাবদ্ধ থাকবে।
কল করুন 8 800 28888 নম্বরে
Jaunimo Linija যাদের প্রয়োজন তাদের জন্য ফোন, লিখিত চিঠি বা অনলাইন চ্যাট সহায়তা প্রদান করে। আপনি তাদের যা কিছু বলবেন তা আপনার ও ইয়ুথ লাইনের মধ্যেই সীমাবদ্ধ থাকবে।
লুক্সেমবার্গ (LU) 🇱🇺
Kanner-Jugendtelefon
কল করুন 116 111 নাম্বারে
KJT এর কাজ হল শিশুদের, অল্প বয়স্কদের এবং তাদের পিতামাতাদের কথা শোনা এবং সহায়তা দেওয়ার মাধ্যমে সহায়তা সরবরাহকারী একটি সংস্থান যা সহজেই অ্যাক্সেসযোগ্য এবং যার কোনো সীমাবদ্ধতা নেই।
কল করুন 116 111 নাম্বারে
KJT এর কাজ হল শিশুদের, অল্প বয়স্কদের এবং তাদের পিতামাতাদের কথা শোনা এবং সহায়তা দেওয়ার মাধ্যমে সহায়তা সরবরাহকারী একটি সংস্থান যা সহজেই অ্যাক্সেসযোগ্য এবং যার কোনো সীমাবদ্ধতা নেই।
BEE SECURE
BEE SECURE হল লুক্সেমবার্গের নিরাপদ ইন্টারনেট কেন্দ্র। ইন্টারনেটে সুরক্ষিত থাকার জন্য সংবাদ, ফ্যাক্টশিট, ইভেন্ট এবং টিপস সরবরাহ করছে!
BEE SECURE হল লুক্সেমবার্গের নিরাপদ ইন্টারনেট কেন্দ্র। ইন্টারনেটে সুরক্ষিত থাকার জন্য সংবাদ, ফ্যাক্টশিট, ইভেন্ট এবং টিপস সরবরাহ করছে!
মরিশাস (MU) 🇲🇺
Befrienders Mauritius
কল করুন 230 800 93 93 নম্বরে
Befrienders Worldwide সেন্টারগুলি যারা কষ্টে আছে তাদের কথা বলার এবং শোনার জন্য একটি খোলা জায়গা প্রদান করে। এটি টেলিফোন হেল্পলাইন, এসএমএস মেসেজিং, মুখোমুখি মিথস্ক্রিয়া, ইন্টারনেট চ্যাট, প্রসারিত এবং স্থানীয় অংশীদারিত্বের মাধ্যমে হয়ে থাকে।
কল করুন 230 800 93 93 নম্বরে
Befrienders Worldwide সেন্টারগুলি যারা কষ্টে আছে তাদের কথা বলার এবং শোনার জন্য একটি খোলা জায়গা প্রদান করে। এটি টেলিফোন হেল্পলাইন, এসএমএস মেসেজিং, মুখোমুখি মিথস্ক্রিয়া, ইন্টারনেট চ্যাট, প্রসারিত এবং স্থানীয় অংশীদারিত্বের মাধ্যমে হয়ে থাকে।
নেদারল্যান্ড (NL) 🇳🇱
113 Suicide Prevention
কল করুন 0900 0113 নম্বরে
ফাউন্ডেশন 113 হল আত্মহত্যা প্রতিরোধের জন্য জাতীয় সংস্থা। সংগঠনটির লক্ষ্য হল এমন এক দেশের জন্য কাজ করা যেখানে কেউ নিঃসঙ্গ ও বিড়ম্বনায় পড়ে আত্মহত্যা করবে না।
কল করুন 0900 0113 নম্বরে
ফাউন্ডেশন 113 হল আত্মহত্যা প্রতিরোধের জন্য জাতীয় সংস্থা। সংগঠনটির লক্ষ্য হল এমন এক দেশের জন্য কাজ করা যেখানে কেউ নিঃসঙ্গ ও বিড়ম্বনায় পড়ে আত্মহত্যা করবে না।
MiNd Netherlands
কল করুন 088 554 32 22 নাম্বারে
MiND ইন্টারনেটে অবৈধ, বৈষম্যমূলক বিবৃতি সম্পর্কিত নেদারল্যান্ডসের জাতীয় হটলাইন। হটলাইনটি 2013 সালে প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল।
কল করুন 088 554 32 22 নাম্বারে
MiND ইন্টারনেটে অবৈধ, বৈষম্যমূলক বিবৃতি সম্পর্কিত নেদারল্যান্ডসের জাতীয় হটলাইন। হটলাইনটি 2013 সালে প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল।
নরওয়ে (NO) 🇳🇴
Kirkens SOS
কল করুন 22 40 00 40 নাম্বারে
Kirkens SOS একটি ধর্মীয় সংস্থা যা 24-ঘণ্টা টেলিফোন, টেক্সট এবং তাৎক্ষণিক বার্তার সহায়তায় মানসিক অশান্তি দূর করা এবং আত্মহত্যা রোধ করার চেষ্টা করছে।
কল করুন 22 40 00 40 নাম্বারে
Kirkens SOS একটি ধর্মীয় সংস্থা যা 24-ঘণ্টা টেলিফোন, টেক্সট এবং তাৎক্ষণিক বার্তার সহায়তায় মানসিক অশান্তি দূর করা এবং আত্মহত্যা রোধ করার চেষ্টা করছে।
Mental Helse Hjelpetelefonen
কল করুন 116 123 নাম্বারে
মানসিক স্বাস্থ্য বর্ধমান উন্মুক্ততা, মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা প্রতিরোধ এবং উন্নত স্বাস্থ্যসেবা প্রদানের চেষ্টা করে। ব্যবহারকারী এবং আত্মীয়স্বজনদের মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে অভিজ্ঞতা এবং জ্ঞান রয়েছে এমন জনকর্তৃপক্ষ, পেশাজীবী সম্প্রদায়, সংস্থা এবং ব্যক্তিদের নিকট আমরা আলাদাভাবে জানাতে চাই।
কল করুন 116 123 নাম্বারে
মানসিক স্বাস্থ্য বর্ধমান উন্মুক্ততা, মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা প্রতিরোধ এবং উন্নত স্বাস্থ্যসেবা প্রদানের চেষ্টা করে। ব্যবহারকারী এবং আত্মীয়স্বজনদের মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে অভিজ্ঞতা এবং জ্ঞান রয়েছে এমন জনকর্তৃপক্ষ, পেশাজীবী সম্প্রদায়, সংস্থা এবং ব্যক্তিদের নিকট আমরা আলাদাভাবে জানাতে চাই।
পোল্যান্ড (PL) 🇵🇱
Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży
কল করুন 116 111 নম্বরে
আমরা একটি দল যা কঠিন পরিস্থিতি মোকাবেলায় সহায়তা করে থাকি। আপনি কীসের মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন সে সম্পর্কে আমাদের বলতে পারেন।
কল করুন 116 111 নম্বরে
আমরা একটি দল যা কঠিন পরিস্থিতি মোকাবেলায় সহায়তা করে থাকি। আপনি কীসের মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন সে সম্পর্কে আমাদের বলতে পারেন।
পর্তুগাল (PT) 🇵🇹
SOS VOZ AMIGA
কল করুন 808 237 327 বা 210 027 159 নম্বরে
আমরা নিঃসঙ্গতা, অসুস্থতা, ভাঙা পারিবারিক সম্পর্ক, মাদকাসক্তি, অপব্যবহার এবং বিভিন্ন সংবেদনশীল পরিস্থিতি দ্বারা সৃষ্ট সমস্যাগুলি মোকাবেলার জন্য লোকদের কাছ থেকে কল পেয়েছি। আমাদের সহায়তা লাইনে, আমরা কোনো মূল্যবোধ সম্পর্কিত রায় দেই না। বেনামে এবং গোপনীয় উপায়ে, আমরা তাদের কথা শোনার মাধ্যমে একটি কাঁধ সরবরাহ করি। আপনার যদি প্রয়োজন হয় তবে দ্বিধা করবেন না। আমাদেরকে কল করুন। আমরা যত্নশীল!
কল করুন 808 237 327 বা 210 027 159 নম্বরে
আমরা নিঃসঙ্গতা, অসুস্থতা, ভাঙা পারিবারিক সম্পর্ক, মাদকাসক্তি, অপব্যবহার এবং বিভিন্ন সংবেদনশীল পরিস্থিতি দ্বারা সৃষ্ট সমস্যাগুলি মোকাবেলার জন্য লোকদের কাছ থেকে কল পেয়েছি। আমাদের সহায়তা লাইনে, আমরা কোনো মূল্যবোধ সম্পর্কিত রায় দেই না। বেনামে এবং গোপনীয় উপায়ে, আমরা তাদের কথা শোনার মাধ্যমে একটি কাঁধ সরবরাহ করি। আপনার যদি প্রয়োজন হয় তবে দ্বিধা করবেন না। আমাদেরকে কল করুন। আমরা যত্নশীল!
রোমানিয়া (RO) 🇷🇴
Alianţa Română de Prevenţie a Suicidului
কল করুন 0800 801 200 নাম্বারে
দা রোমানিয়ান সুইসাইড প্রিভেনশন এলাইন্স (ARPS) একটি অলাভজনক সংস্থা, আত্মহত্যা রোধ করে জীবনের মান বজায় রাখতে এবং উন্নীত করার লক্ষ্যে প্রতিষ্ঠিত।
কল করুন 0800 801 200 নাম্বারে
দা রোমানিয়ান সুইসাইড প্রিভেনশন এলাইন্স (ARPS) একটি অলাভজনক সংস্থা, আত্মহত্যা রোধ করে জীবনের মান বজায় রাখতে এবং উন্নীত করার লক্ষ্যে প্রতিষ্ঠিত।
সার্বিয়া (RS) 🇷🇸
Centar Srce
কল করুন 0800 300 303 নম্বরে
এই সেন্টারের লক্ষ্য হল টেলিফোন, ই-মেইল এবং চ্যাটের মাধ্যমে সংকট এবং আত্মহত্যা প্রতিরোধের মাধ্যমে লোকদের সংবেদনশীল সহায়তা প্রদান করা। আমরা মনে করি, আমরা কোনো ব্যক্তির যন্ত্রনাবোধ দূরীভূত করতে এবং আত্মঘাতী অনুভূতির তীব্রতা কমাতে পারি।
কল করুন 0800 300 303 নম্বরে
এই সেন্টারের লক্ষ্য হল টেলিফোন, ই-মেইল এবং চ্যাটের মাধ্যমে সংকট এবং আত্মহত্যা প্রতিরোধের মাধ্যমে লোকদের সংবেদনশীল সহায়তা প্রদান করা। আমরা মনে করি, আমরা কোনো ব্যক্তির যন্ত্রনাবোধ দূরীভূত করতে এবং আত্মঘাতী অনুভূতির তীব্রতা কমাতে পারি।
স্লোভাকিয়া (SK) 🇸🇰
Linka Detskej Istoty
কল করুন 116 000 নম্বরে
শিশু এবং তরুণদের প্রয়োজনানুসারে কারও কাছে পৌঁছাতে সহায়তা করে। লাইন ফোনটি দিনে 24 ঘন্টা, বছরে 365 দিন বেজে যায়।
কল করুন 116 000 নম্বরে
শিশু এবং তরুণদের প্রয়োজনানুসারে কারও কাছে পৌঁছাতে সহায়তা করে। লাইন ফোনটি দিনে 24 ঘন্টা, বছরে 365 দিন বেজে যায়।
স্লোভেনিয়া (SI) 🇸🇮
Enska Svetovalnica – Krizni Center
কল করুন 031 233 211 নম্বরে
উইমেনস কাউন্সেলিং সোসাইটি হল জনস্বার্থ মানবিক সংস্থা যা সহিংসতার শিকার মহিলাদের জন্য মনোবিজ্ঞানীয় সহায়তা প্রদান করে এবং স্ব-সহায়ক ক্ষেত্রে সক্রিয়।
কল করুন 031 233 211 নম্বরে
উইমেনস কাউন্সেলিং সোসাইটি হল জনস্বার্থ মানবিক সংস্থা যা সহিংসতার শিকার মহিলাদের জন্য মনোবিজ্ঞানীয় সহায়তা প্রদান করে এবং স্ব-সহায়ক ক্ষেত্রে সক্রিয়।
TOM – Telefon Za Otroke in Mladostnike
কল করুন 116 111 নম্বরে
TOM হল বাচ্চাদের এবং কিশোর-কিশোরীদের জন্য একটি টেলিফোন যা ফ্রেন্ডস অফ ইয়ুথ অ্যাসোসিয়েশন অফ স্লোভেনিয়া (ZPMS) এর কাঠামোর মধ্যে কাজ করে।
Društvo Zaupni telefon Samarijan
কল করুন 116 123 নম্বরে
সমাজের এই মিশনটি হল দিনের যে কোনও সময় এবং বছরের প্রত্যেক দিন, সাপ্তাহিক ছুটির দিন এবং সরকারি ছুটির দিন সহ একই সময়ে দুটি ফোনে, দিনের যে কোনও সময় এবং বছরের প্রত্যেক দিন সঙ্কটে থাকা মানুষের সাথে কথা বলার জন্য উপলব্ধ।
কল করুন 116 111 নম্বরে
TOM হল বাচ্চাদের এবং কিশোর-কিশোরীদের জন্য একটি টেলিফোন যা ফ্রেন্ডস অফ ইয়ুথ অ্যাসোসিয়েশন অফ স্লোভেনিয়া (ZPMS) এর কাঠামোর মধ্যে কাজ করে।
Društvo Zaupni telefon Samarijan
কল করুন 116 123 নম্বরে
সমাজের এই মিশনটি হল দিনের যে কোনও সময় এবং বছরের প্রত্যেক দিন, সাপ্তাহিক ছুটির দিন এবং সরকারি ছুটির দিন সহ একই সময়ে দুটি ফোনে, দিনের যে কোনও সময় এবং বছরের প্রত্যেক দিন সঙ্কটে থাকা মানুষের সাথে কথা বলার জন্য উপলব্ধ।
স্পেন (ES) 🇪🇸
Teléfono de la Esperanza
কল করুন 717 003 717 নাম্বারে
Teléfono de la Esperanza হল একটি সামাজিক সংগঠন, যেটি আপৎকালীন ভিত্তিতে সঙ্কটমুক্ত করতে স্প্যানিশ-পর্তুগিজ ভাষী গোষ্ঠীর মানুষকে আবেগিক স্বাস্থ্য সহায়তা প্রদান করে।
কল করুন 717 003 717 নাম্বারে
Teléfono de la Esperanza হল একটি সামাজিক সংগঠন, যেটি আপৎকালীন ভিত্তিতে সঙ্কটমুক্ত করতে স্প্যানিশ-পর্তুগিজ ভাষী গোষ্ঠীর মানুষকে আবেগিক স্বাস্থ্য সহায়তা প্রদান করে।
শিশুদের জন্য Internet Segura
কল করুন 017 নাম্বারে
Safe Internet for Kids (IS4K) হল স্পেনে অপ্রাপ্তবয়স্কদের জন্য ইন্টারনেট সুরক্ষা সেন্টার এবং শিশু ও কিশোরদের মধ্যে ইন্টারনেট এবং নতুন প্রযুক্তির নিরাপদ ও দায়িত্বপূর্ণ ব্যবহারের লক্ষ্যে প্রচার চালায়।
কল করুন 017 নাম্বারে
Safe Internet for Kids (IS4K) হল স্পেনে অপ্রাপ্তবয়স্কদের জন্য ইন্টারনেট সুরক্ষা সেন্টার এবং শিশু ও কিশোরদের মধ্যে ইন্টারনেট এবং নতুন প্রযুক্তির নিরাপদ ও দায়িত্বপূর্ণ ব্যবহারের লক্ষ্যে প্রচার চালায়।
সুইডেন (SE) 🇸🇪
Mind
কল করুন 90 101 নম্বরে
মানসিক স্বাস্থ্যসেবা, সুস্থ ব্যক্তিদের মানসিক ভারসাম্য এবং স্বাস্থ্য বজায় রাখতে, বিপন্ন ব্যক্তিদের স্নায়বিক ও মানসিক অসুস্থতা রোধ করতে এবং এই জাতীয় রোগ দ্বারা আক্রান্ত ব্যক্তিদের উপযুক্ত যত্নের প্রতিশ্রুতির মাধ্যমে সারিয়ে তোলা প্রচার করে।
কল করুন 90 101 নম্বরে
মানসিক স্বাস্থ্যসেবা, সুস্থ ব্যক্তিদের মানসিক ভারসাম্য এবং স্বাস্থ্য বজায় রাখতে, বিপন্ন ব্যক্তিদের স্নায়বিক ও মানসিক অসুস্থতা রোধ করতে এবং এই জাতীয় রোগ দ্বারা আক্রান্ত ব্যক্তিদের উপযুক্ত যত্নের প্রতিশ্রুতির মাধ্যমে সারিয়ে তোলা প্রচার করে।
সুইজারল্যান্ড (CH) 🇨🇭
Tel 143 কল করুন 143 নম্বরে
সহায়ক কথোপকথন বা সহায়ক অনলাইন যোগাযোগ চান এমন লোকদের সেবা সরবরাহ করা
হয়।
সহায়ক কথোপকথন বা সহায়ক অনলাইন যোগাযোগ চান এমন লোকদের সেবা সরবরাহ করা
হয়।
যুক্তরাজ্য (UK) 🇬🇧
Samaritans
116 123-তে কল করুন
Samaritans এমন একটি সমাজ সেবামূলক সংগঠন, যেটি লোকজনের উদ্বেগ এবং আতঙ্কের কথা শোনে ও তাদেরকে সাহায্য করার চেষ্টা করে।
PAPYRUS তরুণ-তরুণীদের আত্মহত্যা প্রতিরোধ করা HOPELineUK
0 800 068 41 41 নম্বরে কল করুন অথবা 07860039967 নম্বরে এসএমএস করুন।
অনুর্ধ্ব 35 বছর বয়সী যে কোনো তরুণ-তরুণী এবং শিশু, যাদের মাথার মধ্যে আত্মহত্যার চিন্তা ঘোরাফেরা করছে বা কোনো ব্যক্তি যদি জানতে পারেন যে কোনো তরুণ-তরুণী আত্মহত্যা করার কথা ভাবছেন, তাদেরকে PAPYRUS গোপনে সহায়তা এবং পরামর্শ দেয়।
116 123-তে কল করুন
Samaritans এমন একটি সমাজ সেবামূলক সংগঠন, যেটি লোকজনের উদ্বেগ এবং আতঙ্কের কথা শোনে ও তাদেরকে সাহায্য করার চেষ্টা করে।
PAPYRUS তরুণ-তরুণীদের আত্মহত্যা প্রতিরোধ করা HOPELineUK
0 800 068 41 41 নম্বরে কল করুন অথবা 07860039967 নম্বরে এসএমএস করুন।
অনুর্ধ্ব 35 বছর বয়সী যে কোনো তরুণ-তরুণী এবং শিশু, যাদের মাথার মধ্যে আত্মহত্যার চিন্তা ঘোরাফেরা করছে বা কোনো ব্যক্তি যদি জানতে পারেন যে কোনো তরুণ-তরুণী আত্মহত্যা করার কথা ভাবছেন, তাদেরকে PAPYRUS গোপনে সহায়তা এবং পরামর্শ দেয়।
UK Safer Internet Centre
The UK Safer Internet Centre তিনটি শীর্ষস্থানীয় দাতাদের অংশীদারিত্ব; চাইল্ডনেট, সাউথ ওয়েস্ট গ্রিড ফর লার্নিং এবং ইন্টারনেট ওয়াচ ফাউন্ডেশন।
The UK Safer Internet Centre তিনটি শীর্ষস্থানীয় দাতাদের অংশীদারিত্ব; চাইল্ডনেট, সাউথ ওয়েস্ট গ্রিড ফর লার্নিং এবং ইন্টারনেট ওয়াচ ফাউন্ডেশন।
লিভিং এর বিরুদ্ধে প্রচারাভিযান অগ্রাহ
্য করে 0 800 58 58 58 নম্বরে কল করু
নআমাদের হেল্পলাইন যুক্তরাজ্যের লোকদের জন্য যারা যে কোনও কারণে নিচে are েছে বা একটি প্রাচীর আঘাত করেছে, যারা কথা বলতে বা তথ্য এবং
সমর্থন খুঁজে পেতে need 0 300 123 3393
আমরা একটি মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা অনুভব করতে কাউকে ক্ষমতায়ন করতে পরামর্শ এবং সমর্থন প্রদান
provide পর্ন Helpline
Call 0345 6000 459
প্রতিশোধ পর্ন Helpline সেই 18+ কে সমর্থন করে যারা এই কনটেন্ট অপসারণ করতে সাহায্য করে পরামর্শ এবং নির্দেশিকা প্রদান করে, সাধারণভাবে প্রতিশোধ পর্ন হিসাবে পরিচিত অন্তরঙ্গ চিত্র অপব্যবহার অনুভব করছে। Email help@revengepornhelpline.org.uk.
্য করে 0 800 58 58 58 নম্বরে কল করু
নআমাদের হেল্পলাইন যুক্তরাজ্যের লোকদের জন্য যারা যে কোনও কারণে নিচে are েছে বা একটি প্রাচীর আঘাত করেছে, যারা কথা বলতে বা তথ্য এবং
সমর্থন খুঁজে পেতে need 0 300 123 3393
আমরা একটি মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা অনুভব করতে কাউকে ক্ষমতায়ন করতে পরামর্শ এবং সমর্থন প্রদান
provide পর্ন Helpline
Call 0345 6000 459
প্রতিশোধ পর্ন Helpline সেই 18+ কে সমর্থন করে যারা এই কনটেন্ট অপসারণ করতে সাহায্য করে পরামর্শ এবং নির্দেশিকা প্রদান করে, সাধারণভাবে প্রতিশোধ পর্ন হিসাবে পরিচিত অন্তরঙ্গ চিত্র অপব্যবহার অনুভব করছে। Email help@revengepornhelpline.org.uk.
Action Fraud
এই নম্বরে কল করুন 0300 123 2040
Action Fraud হলো যুক্তরাজ্যে জালিয়াতি এবং সাইবার অপরাধ সংক্রান্ত অভিযোগ জানানোর কেন্দ্র। ইংল্যান্ড, ওয়েলস এবং নর্দার্ন আয়ারল্যান্ডে আপনি যদি জালিয়াতি বা সাইবার অপরাধের শিকার হন, তাহলে অভিযোগ জানাতে পারেন।
এই নম্বরে কল করুন 0300 123 2040
Action Fraud হলো যুক্তরাজ্যে জালিয়াতি এবং সাইবার অপরাধ সংক্রান্ত অভিযোগ জানানোর কেন্দ্র। ইংল্যান্ড, ওয়েলস এবং নর্দার্ন আয়ারল্যান্ডে আপনি যদি জালিয়াতি বা সাইবার অপরাধের শিকার হন, তাহলে অভিযোগ জানাতে পারেন।
লাতিন আমেরিকা এবং ক্যারিবিয়ানের জন্য রিসোর্স
আর্জেন্টিনা (AR) 🇦🇷
Hablemos de Todo
Hablemos de Todo ওয়েবসাইটের মাধ্যমে বেনামে চ্যাট করুন। আপনার সাথে কী ঘটছে সে সম্পর্কে কথা বলার জন্য একটি জায়গা, প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন এবং আপনার সমস্ত সন্দেহগুলি নির্দ্বিধায় বলুন।
Hablemos de Todo ওয়েবসাইটের মাধ্যমে বেনামে চ্যাট করুন। আপনার সাথে কী ঘটছে সে সম্পর্কে কথা বলার জন্য একটি জায়গা, প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন এবং আপনার সমস্ত সন্দেহগুলি নির্দ্বিধায় বলুন।
বাহামাস (BS) 🇧🇸
ন্যাশনাল হটলাইন ফর ক্রাইসিস ইন্টারভেনশন
কল করুন 242 322 2763 নম্বরে
ডিপার্টমেন্ট অফ সোশ্যাল সার্ভিস একটি চাইল্ড অ্যাবিউজ হটলাইন এবং সম্প্রতি একত্রিত পরিষেবা প্রদান করে এমন ব্যক্তিদের কাউন্সেলিং অন্তর্ভুক্ত করার জন্য যারা তাদের বর্তমান জীবনের চ্যালেঞ্জের কারণে বিষণ্ণ, অভিভূত বা অসুবিধার সম্মুখীন হতে পারেন।
কল করুন 242 322 2763 নম্বরে
ডিপার্টমেন্ট অফ সোশ্যাল সার্ভিস একটি চাইল্ড অ্যাবিউজ হটলাইন এবং সম্প্রতি একত্রিত পরিষেবা প্রদান করে এমন ব্যক্তিদের কাউন্সেলিং অন্তর্ভুক্ত করার জন্য যারা তাদের বর্তমান জীবনের চ্যালেঞ্জের কারণে বিষণ্ণ, অভিভূত বা অসুবিধার সম্মুখীন হতে পারেন।
ব্রাজিল (BR) 🇧🇷
O CVV – Centro de Valorização da Vida
কল করুন 188 নাম্বারে
Centro de Valorização da Vida (CVV) হল একটি অলাভজনক সংস্থা, যেটি বিনামূল্যে, গোপনীয়তার সাথে আবেগিক সহায়তা এবং আত্মহত্যা প্রতিরোধমূলক সেবা প্রদান করে।
কল করুন 188 নাম্বারে
Centro de Valorização da Vida (CVV) হল একটি অলাভজনক সংস্থা, যেটি বিনামূল্যে, গোপনীয়তার সাথে আবেগিক সহায়তা এবং আত্মহত্যা প্রতিরোধমূলক সেবা প্রদান করে।
চিলি (CL) 🇨🇱
Todo Mejora
Todo MejoraTodo Mejora যৌন অভিযোজন, পরিচয় এবং লিঙ্গ অভিব্যক্তির উপর ভিত্তি করে বৈষম্যের কারণে ধমকানো এবং আত্মঘাতী আচরণের শিকার শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের মঙ্গল প্রচার করে। সোমবার থেকে শুক্রবার এবং রবিবার সুরক্ষিত প্রহরের আয়োজন করে Todo Mejora, যেখানে আপনার সাথে সামনা সামনি কথা বলেন আমাদের কর্মীরা।
Todo MejoraTodo Mejora যৌন অভিযোজন, পরিচয় এবং লিঙ্গ অভিব্যক্তির উপর ভিত্তি করে বৈষম্যের কারণে ধমকানো এবং আত্মঘাতী আচরণের শিকার শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের মঙ্গল প্রচার করে। সোমবার থেকে শুক্রবার এবং রবিবার সুরক্ষিত প্রহরের আয়োজন করে Todo Mejora, যেখানে আপনার সাথে সামনা সামনি কথা বলেন আমাদের কর্মীরা।
গায়ানা (GY) 🇬🇾
The Caribbean Voice
আত্মহত্যা প্রতিরোধ, মানসিক স্বাস্থ্য, বাড়িতে অত্যাচার এবং যৌন নির্যাতন ও শিশু সুরক্ষার মত সমস্যায় The Caribbean Voice গ্লোবাল রিসোর্স প্রদান করে।
আত্মহত্যা প্রতিরোধ, মানসিক স্বাস্থ্য, বাড়িতে অত্যাচার এবং যৌন নির্যাতন ও শিশু সুরক্ষার মত সমস্যায় The Caribbean Voice গ্লোবাল রিসোর্স প্রদান করে।
মেক্সিকো (MX) 🇲🇽
SAPTEL
কল করুন 55 5259 8121 নাম্বারে
SAPTEL হল একটি মানসিক স্বাস্থ্য ও ডিস্ট্যান্স মেডিসিন সার্ভিস, যেটি 30 বছর ধরে কাজ করে আসছে। SAPTEL হল একটি পেশাদার প্রোগ্রাম, যেটি পরিচালনা করেন নির্বাচিত, প্রশিক্ষিত, এবং নির্দেশপ্রাপ্ত সাইকোলজিস্টগণ, যারা বিনামূল্যে কাউন্সেলিং, রেফারেল, মানসিক চিকিৎসা সহায়তা, সাইকোথেরাপিউটিক কাউন্সেলিং এবং আবেগিক সঙ্কটের সমাধান করেন। সমগ্র মেক্সিকোতে SAPTEL সেবা প্রদান করে।
কল করুন 55 5259 8121 নাম্বারে
SAPTEL হল একটি মানসিক স্বাস্থ্য ও ডিস্ট্যান্স মেডিসিন সার্ভিস, যেটি 30 বছর ধরে কাজ করে আসছে। SAPTEL হল একটি পেশাদার প্রোগ্রাম, যেটি পরিচালনা করেন নির্বাচিত, প্রশিক্ষিত, এবং নির্দেশপ্রাপ্ত সাইকোলজিস্টগণ, যারা বিনামূল্যে কাউন্সেলিং, রেফারেল, মানসিক চিকিৎসা সহায়তা, সাইকোথেরাপিউটিক কাউন্সেলিং এবং আবেগিক সঙ্কটের সমাধান করেন। সমগ্র মেক্সিকোতে SAPTEL সেবা প্রদান করে।
Alianza por la seguridad en internet
Alianza por la seguridad en internet (ASI) Mexico হল একটি অলাভজনক সংস্থা, যেটি ডিজিটাল নাগরিকত্ব এবং দায়িত্বপূর্ণভাবে ইন্টারনেট ব্যবহার করতে যুব সমাজ ও পরিবারসমূহকে শিক্ষা প্রদানে কর্মরত রয়েছে।
Alianza por la seguridad en internet (ASI) Mexico হল একটি অলাভজনক সংস্থা, যেটি ডিজিটাল নাগরিকত্ব এবং দায়িত্বপূর্ণভাবে ইন্টারনেট ব্যবহার করতে যুব সমাজ ও পরিবারসমূহকে শিক্ষা প্রদানে কর্মরত রয়েছে।
আফ্রিকার জন্য রিসোর্স
মরিশাস (MU) 🇲🇺
Befrienders Mauritius
কল করুন 230 800 93 93 নম্বরে
Befrienders Worldwide সেন্টারগুলি যারা কষ্টে আছে তাদের কথা বলার এবং শোনার জন্য একটি খোলা জায়গা প্রদান করে। এটি টেলিফোন হেল্পলাইন, এসএমএস মেসেজিং, মুখোমুখি মিথস্ক্রিয়া, ইন্টারনেট চ্যাট, প্রসারিত এবং স্থানীয় অংশীদারিত্বের মাধ্যমে হয়ে থাকে।
কল করুন 230 800 93 93 নম্বরে
Befrienders Worldwide সেন্টারগুলি যারা কষ্টে আছে তাদের কথা বলার এবং শোনার জন্য একটি খোলা জায়গা প্রদান করে। এটি টেলিফোন হেল্পলাইন, এসএমএস মেসেজিং, মুখোমুখি মিথস্ক্রিয়া, ইন্টারনেট চ্যাট, প্রসারিত এবং স্থানীয় অংশীদারিত্বের মাধ্যমে হয়ে থাকে।
দক্ষিণ আফ্রিকা (ZA) 🇿🇦
SADAG — The South African Depression and Anxiety Group
কল করুন 0800 567 567 নম্বরে
The South African Depression and Anxiety Group (SADAG) রোগীর স্বার্থ রক্ষা, শিক্ষা এবং দেশে মানসিক অসুস্থতা নিয়ে কথা বলার ক্ষেত্রে অস্বস্তি দূর করায় শীর্ষে রয়েছে। পুরো দক্ষিণ আফ্রিকা জুড়ে রোগীদের এবং কলারদের মানসিক স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সহায়তা প্রদানে তাদের দক্ষতা রয়েছে।
কল করুন 0800 567 567 নম্বরে
The South African Depression and Anxiety Group (SADAG) রোগীর স্বার্থ রক্ষা, শিক্ষা এবং দেশে মানসিক অসুস্থতা নিয়ে কথা বলার ক্ষেত্রে অস্বস্তি দূর করায় শীর্ষে রয়েছে। পুরো দক্ষিণ আফ্রিকা জুড়ে রোগীদের এবং কলারদের মানসিক স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সহায়তা প্রদানে তাদের দক্ষতা রয়েছে।
লাইফলাইন
কল করুন 0861 322 322 নম্বরে
একুরহুলেনি জুড়ে ব্যক্তি এবং সম্প্রদায়গুলিকে সহজতর করার জন্য সংবেদনশীল সুস্থতা গ্রহণ করা।
কল করুন 0861 322 322 নম্বরে
একুরহুলেনি জুড়ে ব্যক্তি এবং সম্প্রদায়গুলিকে সহজতর করার জন্য সংবেদনশীল সুস্থতা গ্রহণ করা।
The Triangle Project (LGBTI ব্যক্তি, সঙ্গী এবং তাদের পরিবারের সদস্যদের জন্য)
কল করুন 021 422 0255
নাম্বারে Triangle Project একটি অলাভজনক মানবাধিকার সংস্থা যা লেসবিয়ান, সমকামী, উভকামী, ট্রান্সজেন্ডার, ইন্টারসেক্স এবং কুইয়ার (LGBTIQ) ব্যক্তি, তাদের অংশীদার এবং পরিবারগুলির জন্য সাংবিধানিক এবং মানবাধিকারের সম্পূর্ণ উপলব্ধি নিশ্চিত করার জন্য পেশাদারী পরিষেবা প্রদান করে।
LifeLine Pietermaritzburg
কল করুন 033 342 4447
নাম্বারে লাইফলাইন এবং রেপ ক্রাইসিস হিসাবে LifeLine Pietermaritzburg ট্রেডিং একটি নিবন্ধিত সিভিল সোসাইটি সংস্থা যা যেকোন পরিষেবার প্রয়োজনে বিনা মূল্যে জেনেরিক কাউন্সেলিং অফার করে।
কল করুন 021 422 0255
নাম্বারে Triangle Project একটি অলাভজনক মানবাধিকার সংস্থা যা লেসবিয়ান, সমকামী, উভকামী, ট্রান্সজেন্ডার, ইন্টারসেক্স এবং কুইয়ার (LGBTIQ) ব্যক্তি, তাদের অংশীদার এবং পরিবারগুলির জন্য সাংবিধানিক এবং মানবাধিকারের সম্পূর্ণ উপলব্ধি নিশ্চিত করার জন্য পেশাদারী পরিষেবা প্রদান করে।
LifeLine Pietermaritzburg
কল করুন 033 342 4447
নাম্বারে লাইফলাইন এবং রেপ ক্রাইসিস হিসাবে LifeLine Pietermaritzburg ট্রেডিং একটি নিবন্ধিত সিভিল সোসাইটি সংস্থা যা যেকোন পরিষেবার প্রয়োজনে বিনা মূল্যে জেনেরিক কাউন্সেলিং অফার করে।
এশিয়ার জন্য রিসোর্স
চায়না (CN) 🇨🇳
বেইজিং সুইসাইড রিসার্চ অ্যান্ড প্রিভেনশন সেন্টার
কল করুন 010 8295 1332 নম্বরে
বেইজিং সুইসাইড রিসার্চ অ্যান্ড প্রিভেনশন সেন্টার দুর্দশাগ্রস্ত লোকদের সাহায্য করে।
কল করুন 010 8295 1332 নম্বরে
বেইজিং সুইসাইড রিসার্চ অ্যান্ড প্রিভেনশন সেন্টার দুর্দশাগ্রস্ত লোকদের সাহায্য করে।
Lifeline Shanghai
কল করুন 400 821 1215 নম্বরে
Lifeline বিনা খরচে, গোপনীয় এবং বেনামে সহায়তা পরিষেবা সরবরাহ করে; মানসিক বিপর্যয় বা সংকটের সময়ে লোকজনকে নিরাপদ সহায়তা সরবরাহ করার সহযোগিতা করে।
কল করুন 400 821 1215 নম্বরে
Lifeline বিনা খরচে, গোপনীয় এবং বেনামে সহায়তা পরিষেবা সরবরাহ করে; মানসিক বিপর্যয় বা সংকটের সময়ে লোকজনকে নিরাপদ সহায়তা সরবরাহ করার সহযোগিতা করে।
হংকং অঞ্চল
The Samaritan Befrienders Hong Kong (香港撒瑪利亞防止自殺會)
কল করুন 2389 2222 নাম্বারে
The Samaritan Befrienders Hong Kong পরিষেবাটি একদল উদ্যোগী স্বেচ্ছাসেবক সরবরাহ করছেন। অন্যকে সাহায্য করার মনোভাব নিয়ে তারা মানসিক যন্ত্রণা, হতাশা, অসহায়তা বা আত্মহত্যার অভিপ্রায় সম্বলিত মানুষকে 24-ঘণ্টা তাত্ক্ষণিক মানসিক সহায়তা পরিষেবা সরবরাহ করে থাকে।
কল করুন 2389 2222 নাম্বারে
The Samaritan Befrienders Hong Kong পরিষেবাটি একদল উদ্যোগী স্বেচ্ছাসেবক সরবরাহ করছেন। অন্যকে সাহায্য করার মনোভাব নিয়ে তারা মানসিক যন্ত্রণা, হতাশা, অসহায়তা বা আত্মহত্যার অভিপ্রায় সম্বলিত মানুষকে 24-ঘণ্টা তাত্ক্ষণিক মানসিক সহায়তা পরিষেবা সরবরাহ করে থাকে।
The Samaritans Hong Kong (香港撒瑪利亞會)
কল করুন 2896 0000 নাম্বারে
সমস্যাটি যতই বিরক্তিকর বা সাধারণ মনে হোক না কেন, তা শোনার জন্য The Samaritans প্রস্তুত আছে। আমরা পরামর্শ দিই না, বা আপনাকে কী করতে হবে তা বলি না। নিঃশর্ত সংবেদনশীল সমর্থন দেওয়ার জন্য আমরা এখানে আছি।
কল করুন 2896 0000 নাম্বারে
সমস্যাটি যতই বিরক্তিকর বা সাধারণ মনে হোক না কেন, তা শোনার জন্য The Samaritans প্রস্তুত আছে। আমরা পরামর্শ দিই না, বা আপনাকে কী করতে হবে তা বলি না। নিঃশর্ত সংবেদনশীল সমর্থন দেওয়ার জন্য আমরা এখানে আছি।
ভারত (IN) 🇮🇳
AASRA
কল করুন 022 2754 6669 নম্বরে
Aasra একাকী, দুস্থ এবং আত্মঘাতীদের জন্য একটি ক্রাইসিস ইন্টারভেনশন সেন্টার। অবসাদগ্রস্ত এবং আত্মঘাতী প্রবণদের গোপনীয়তার সাথে স্বেচ্ছামূলক, পেশাদারী যত্ন ও সহায়তা প্রদানের মাধ্যমে মানসিক অসুস্থতার মোকাবিলা করাই হল আমাদের লক্ষ্য।
কল করুন 022 2754 6669 নম্বরে
Aasra একাকী, দুস্থ এবং আত্মঘাতীদের জন্য একটি ক্রাইসিস ইন্টারভেনশন সেন্টার। অবসাদগ্রস্ত এবং আত্মঘাতী প্রবণদের গোপনীয়তার সাথে স্বেচ্ছামূলক, পেশাদারী যত্ন ও সহায়তা প্রদানের মাধ্যমে মানসিক অসুস্থতার মোকাবিলা করাই হল আমাদের লক্ষ্য।
Sneha India
কল করুন 91 44 2464 0050
Sneha হল ভারতের চেন্নাইতে অবস্থিত একটি আত্মহত্যা প্রতিরোধ সংস্থা। মানসিক অবসাদ, অসুস্থতায় ভুক্তভোগী বা আত্মঘাতী প্রবণ যেকোনো মানুষকে আমরা নিঃশর্ত আবেগিক সহায়তা প্রদান করি।
কল করুন 91 44 2464 0050
Sneha হল ভারতের চেন্নাইতে অবস্থিত একটি আত্মহত্যা প্রতিরোধ সংস্থা। মানসিক অবসাদ, অসুস্থতায় ভুক্তভোগী বা আত্মঘাতী প্রবণ যেকোনো মানুষকে আমরা নিঃশর্ত আবেগিক সহায়তা প্রদান করি।
জাপান (JP) 🇯🇵
Tokyo Suicide Prevention Center (東京自殺防止センター)
কল করুন 03 5286 9090 নম্বরে
Tokyo Suicide Prevention Center আত্মহত্যার কারণ হতে পারে এমন আবেগ সহ দুর্দশা এবং হতাশার মধ্যে থাকা ব্যক্তিদের গোপনীয় এবং মানসিক সহায়তা প্রদান করে
কল করুন 03 5286 9090 নম্বরে
Tokyo Suicide Prevention Center আত্মহত্যার কারণ হতে পারে এমন আবেগ সহ দুর্দশা এবং হতাশার মধ্যে থাকা ব্যক্তিদের গোপনীয় এবং মানসিক সহায়তা প্রদান করে
Aichi Suicide Prevention Center
Aichi Suicide Prevention Center হল এমন একটি স্বেচ্ছাসেবী সংস্থা যাদের লক্ষ্য হল যেকোনো সময়, যেকোনো জায়গায় আত্মহত্যার চিন্তা করছে এমন ব্যক্তিদের মানসিক সহায়তা প্রদান করা।
Aichi Suicide Prevention Center হল এমন একটি স্বেচ্ছাসেবী সংস্থা যাদের লক্ষ্য হল যেকোনো সময়, যেকোনো জায়গায় আত্মহত্যার চিন্তা করছে এমন ব্যক্তিদের মানসিক সহায়তা প্রদান করা।
মালয়েশিয়া (MY) 🇲🇾
Befrienders Kuala Lumpur
কল করুন 603 7956 8145 নম্বরে
Befrienders হল একটি অলাভজনক সংস্থা যা 24 ঘন্টা, সপ্তাহের 7 দিন, যারা একাকী, দুর্দশাগ্রস্ত, হতাশাগ্রস্ত এবং আত্মহত্যার চিন্তাভাবনা করে এমন লোকদেরকে মানসিক সহায়তা প্রদান করে - কোনোরকম চার্জ ছাড়াই।
কল করুন 603 7956 8145 নম্বরে
Befrienders হল একটি অলাভজনক সংস্থা যা 24 ঘন্টা, সপ্তাহের 7 দিন, যারা একাকী, দুর্দশাগ্রস্ত, হতাশাগ্রস্ত এবং আত্মহত্যার চিন্তাভাবনা করে এমন লোকদেরকে মানসিক সহায়তা প্রদান করে - কোনোরকম চার্জ ছাড়াই।
ফিলিপিন্স (PH) 🇵🇭
Natasha Goulbourn Foundation
কল করুন 0917 558 4673 নম্বরে
The Natasha Goulbourn Foundation হল একটি অলাভজনক সংস্থা যা ফিলিপাইনের একটি স্বাস্থ্যকর সমাজকে ইতিবাচক এবং প্রতিরোধমূলক ক্রিয়াকলাপের মাধ্যমে প্রচারের জন্য উৎসর্গীকৃত যা সকলের মানসিক সুস্থতার দিকে মনোনিবেশ করবে।
কল করুন 0917 558 4673 নম্বরে
The Natasha Goulbourn Foundation হল একটি অলাভজনক সংস্থা যা ফিলিপাইনের একটি স্বাস্থ্যকর সমাজকে ইতিবাচক এবং প্রতিরোধমূলক ক্রিয়াকলাপের মাধ্যমে প্রচারের জন্য উৎসর্গীকৃত যা সকলের মানসিক সুস্থতার দিকে মনোনিবেশ করবে।
সিঙ্গাপুর (SG) 🇸🇬
Samaritans of Singapore (新加坡援人協會)
কল করুন 1800 221 4444 নম্বরে
Samaritans of Singapore (SOS) একটি সংকটের মুখোমুখি, আত্মহত্যার চিন্তাভাবনায় মগ্ন বা আক্রান্ত ব্যক্তিদের গোপনীয় সংবেদনশীল সমর্থন প্রদানের জন্য উৎসর্গীকৃত।
কল করুন 1800 221 4444 নম্বরে
Samaritans of Singapore (SOS) একটি সংকটের মুখোমুখি, আত্মহত্যার চিন্তাভাবনায় মগ্ন বা আক্রান্ত ব্যক্তিদের গোপনীয় সংবেদনশীল সমর্থন প্রদানের জন্য উৎসর্গীকৃত।
সিলভার রিবন (সিঙ্গাপুর)
কল করুন 65 6386 1928 নাম্বারে
মানসিক স্বাস্থ্যের কলঙ্কের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য, প্রাথমিক সহায়তাকে উত্সাহ দেওয়া এবং মানসিক স্বাস্থ্য সচেতনতা প্রচারের মাধ্যমে আধুনিক সমাজের মধ্যে মানসিক রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের সংহতকরণ সহজতর করা।
কল করুন 65 6386 1928 নাম্বারে
মানসিক স্বাস্থ্যের কলঙ্কের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য, প্রাথমিক সহায়তাকে উত্সাহ দেওয়া এবং মানসিক স্বাস্থ্য সচেতনতা প্রচারের মাধ্যমে আধুনিক সমাজের মধ্যে মানসিক রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের সংহতকরণ সহজতর করা।
ওশেনিয়ার জন্য রিসোর্স
অস্ট্রেলিয়া (AU) 🇦🇺
লাইফলাইন
কল করুন 13 11 14 নম্বরে
লাইফলাইন অস্ট্রেলীয়দের ব্যক্তিগত সঙ্কটের সম্মুখীন হওয়া ব্যক্তিদেরকে আত্মহত্যা প্রতিরোধ পরিষেবা, গার্হস্থ্য সহিংসতা প্রশিক্ষণ এবং আর্থিক কল্যাণ কর্মসূচিতে 24-ঘন্টা অ্যাক্সেস প্রদান করে।
কিডস হেল্পলাইন
কল করুন 1 800 55 1800 নম্বরে
কিডস হেল্পলাইন হল অস্ট্রেলিয়ার একমাত্র বিনামূল্যে, ব্যক্তিগত এবং গোপনীয় ফোন কাউন্সেলিং পরিষেবা বিশেষত 5-25 বছর বয়সী তরুণদের জন্য।
Beyondblue
কল করুন 1300 22 4636 নম্বরে
Beyondblue হল একটি অলাভজনক সংস্থা যা ভাল মানসিক স্বাস্থ্যের প্রচার, কলঙ্ক এবং বৈষম্য মোকাবেলা করে এবং উদ্বেগ, বিষণ্নতা এবং আত্মহত্যার বিষয়ে সহায়তা এবং তথ্য প্রদান করে।
কল করুন 13 11 14 নম্বরে
লাইফলাইন অস্ট্রেলীয়দের ব্যক্তিগত সঙ্কটের সম্মুখীন হওয়া ব্যক্তিদেরকে আত্মহত্যা প্রতিরোধ পরিষেবা, গার্হস্থ্য সহিংসতা প্রশিক্ষণ এবং আর্থিক কল্যাণ কর্মসূচিতে 24-ঘন্টা অ্যাক্সেস প্রদান করে।
কিডস হেল্পলাইন
কল করুন 1 800 55 1800 নম্বরে
কিডস হেল্পলাইন হল অস্ট্রেলিয়ার একমাত্র বিনামূল্যে, ব্যক্তিগত এবং গোপনীয় ফোন কাউন্সেলিং পরিষেবা বিশেষত 5-25 বছর বয়সী তরুণদের জন্য।
Beyondblue
কল করুন 1300 22 4636 নম্বরে
Beyondblue হল একটি অলাভজনক সংস্থা যা ভাল মানসিক স্বাস্থ্যের প্রচার, কলঙ্ক এবং বৈষম্য মোকাবেলা করে এবং উদ্বেগ, বিষণ্নতা এবং আত্মহত্যার বিষয়ে সহায়তা এবং তথ্য প্রদান করে।
নিউজিল্যান্ড (NZ) 🇳🇿
Depression Hotline
কল করুন 0800 111 757
নম্বরে এই ওয়েবসাইটটি নিউজিল্যান্ডের প্রাথমিক স্বীকৃতি এবং সহায়তা-সন্ধানের জন্য উৎসাহিত করে হতাশা এবং উদ্বেগকে স্বীকৃতি দিতে এবং বুঝতে সহায়তা করে।
The Lowdown
এসএমএস করুন: 5626 নম্বরে
The Lowdown প্রাথমিক স্বীকৃতি উৎসাহিত করে এবং হতাশা বা উদ্বেগের জন্য সহায়তা করে। সাইটে তরুণ ছেলেমেয়েরা উদ্বেগ, অবসাদ (এবং অন্যান্য ক্ষেত্র, যাতে তারা ভুগছেন, যেমন স্কুল ছেড়ে যাওয়া বা বাবা-মায়ের সাথে সম্পর্ক) সম্বন্ধে সহায়তামূলক তথ্য পাবেন, এছাড়া 12 জন তরুণ-তরুণীর ভিডিও দেখা যাবে, যেখানে তারা নিজেদের কাহিনী সহ আরও অনেক কিছু বলেছেন।
Youthline
কল করুন 0800 376 633 নাম্বারে বা এসএমএস করুন: 234 নাম্বারে
তরুণ-তরুণী, তাদের পরিবার এবং যারা তরুণ-তরুণীদের সহায়তা করছেন, তাদের সাথে Youthline কর্মরত রয়েছে। স্বেচ্ছাসেবী এবং বেতনভুক্ত কর্মীদের নিয়ে আমাদের সংগঠন তৈরি হয়েছে - এবং সমগ্র দেশে আমাদের সেন্টার রয়েছে।
Lifeline
কল করুন 0800 543 354 নম্বরে অথবা এসএমএস করুন: HELP লিখে টেক্সট পাঠান 357 নম্বরে বিনামূল্যে
আমাদের লক্ষ্য হল নিরাপদ, অ্যাক্সেসযোগ্য, কার্যকর, পেশাদার এবং উদ্ভাবনী পরিষেবা সরবরাহ করে দুর্দশা হ্রাস করা এবং জীবন বাঁচানো। বিশেষভাবে নিউজিল্যান্ডে আত্মহত্যা প্রতিরোধে বোধগম্যতা এবং সচেতনতা বৃদ্ধি এবং এর সাথে জড়িত ভুল ধারণা দূর করতে এবং স্বাস্থ্য ও সামাজিক ক্ষেত্রে যারা ইতিবাচক ভূমিকা পালন করছেন তাদের সাথে আমরা কাজ করি।
কল করুন 0800 111 757
নম্বরে এই ওয়েবসাইটটি নিউজিল্যান্ডের প্রাথমিক স্বীকৃতি এবং সহায়তা-সন্ধানের জন্য উৎসাহিত করে হতাশা এবং উদ্বেগকে স্বীকৃতি দিতে এবং বুঝতে সহায়তা করে।
The Lowdown
এসএমএস করুন: 5626 নম্বরে
The Lowdown প্রাথমিক স্বীকৃতি উৎসাহিত করে এবং হতাশা বা উদ্বেগের জন্য সহায়তা করে। সাইটে তরুণ ছেলেমেয়েরা উদ্বেগ, অবসাদ (এবং অন্যান্য ক্ষেত্র, যাতে তারা ভুগছেন, যেমন স্কুল ছেড়ে যাওয়া বা বাবা-মায়ের সাথে সম্পর্ক) সম্বন্ধে সহায়তামূলক তথ্য পাবেন, এছাড়া 12 জন তরুণ-তরুণীর ভিডিও দেখা যাবে, যেখানে তারা নিজেদের কাহিনী সহ আরও অনেক কিছু বলেছেন।
Youthline
কল করুন 0800 376 633 নাম্বারে বা এসএমএস করুন: 234 নাম্বারে
তরুণ-তরুণী, তাদের পরিবার এবং যারা তরুণ-তরুণীদের সহায়তা করছেন, তাদের সাথে Youthline কর্মরত রয়েছে। স্বেচ্ছাসেবী এবং বেতনভুক্ত কর্মীদের নিয়ে আমাদের সংগঠন তৈরি হয়েছে - এবং সমগ্র দেশে আমাদের সেন্টার রয়েছে।
Lifeline
কল করুন 0800 543 354 নম্বরে অথবা এসএমএস করুন: HELP লিখে টেক্সট পাঠান 357 নম্বরে বিনামূল্যে
আমাদের লক্ষ্য হল নিরাপদ, অ্যাক্সেসযোগ্য, কার্যকর, পেশাদার এবং উদ্ভাবনী পরিষেবা সরবরাহ করে দুর্দশা হ্রাস করা এবং জীবন বাঁচানো। বিশেষভাবে নিউজিল্যান্ডে আত্মহত্যা প্রতিরোধে বোধগম্যতা এবং সচেতনতা বৃদ্ধি এবং এর সাথে জড়িত ভুল ধারণা দূর করতে এবং স্বাস্থ্য ও সামাজিক ক্ষেত্রে যারা ইতিবাচক ভূমিকা পালন করছেন তাদের সাথে আমরা কাজ করি।