सुरक्षा संसाधने आणि सहाय्य

आम्ही आवश्यक असणार्‍या स्नॅपचॅटर्सना संसाधने आणि सहाय्य देण्यासाठी उद्योग तज्‍ज्ञ आणि स्वयंसेवी संस्था यांच्यासह काम करतो. येथे काही स्‍त्रोत आहेत, जी तुम्‍हाला किंवा तुमच्‍या ओळखीच्या एखाद्यास सहाय्य आवश्यक असल्यास किंवा फक्त गप्पा मारायच्या असल्यास मदत करू शकतात!
तुम्‍ही आमचे Here For You शोध टूल देखील एक्सप्लोर करू शकता, जे तुम्‍ही मानसिक आरोग्य, चिंता, नैराश्य, ताणतणाव, आत्महत्या, दु:ख आणि गुंडगिरी या संबंधी काही विषय शोधत असताना तज्‍ज्ञ स्थानिककृत भागीदारांकडील संसाधने दाखवते.
लैंगिक जोखीम आणि हानी यांना समर्पित एक पृष्ठ देखील आम्ही विकसित केले आहे, जे संकटात सापडलेल्या व्यक्तींना मदत करण्याचा प्रयत्न करते. तेथे आपण जागतिक समर्थन संसाधनांची सूची शोधू शकता.
ग्लोबल 🌏
MindUP (जागतिक; US, UK आणि CA मधील मुख्य कार्यालये)
MindUP ३ ते १४ वयोगटातील मुलांना आशावाद, लवचिकता आणि सहानुभूती राखून तणावाचे व्यवस्थापन करण्यासाठी आणि शाळेत भरभराट होण्यासाठी साधने आणि ज्ञान देऊन त्यांना समर्थन देते.

उत्तर अमेरिकासाठी संसाधने

युनायटेड स्‍टेट्स (US) 🇺🇸
राष्ट्रीय आत्महत्या प्रतिबंधक लाइफलाइन
कॉल किंवा टेक्स्ट करा 988 किंवा चॅट करा 988lifeline.org
राष्ट्रीय आत्महत्या प्रतिबंधक लाइफलाइन आत्महत्येच्या संकटात किंवा भावनिक त्रासात असलेल्या लोकांना दिवसाचे 24 तास, आठवड्याचे 7 दिवस मोफत आणि गोपनीय भावनिक आधार प्रदान करते, संपूर्ण युनायटेड स्टेट्समध्ये.पदार्थाचा

गैरवापर आणि मानसिक आरोग्य सेवा प्रशासनराष्ट्रीय हेल्पलाईन:
1-800-662-HELP (4357)SAMHSA
ची राष्ट्रीय हेल्पलाइन ही एक मोफत, गोपनीय, 24/7 माहिती सेवा आणि मानसिक आणि/किंवा पदार्थ वापरण्याच्या विकारांचा सामना करणाऱ्यांसाठी उपचार संदर्भ आहे. इंग्रजी आणि स्पॅनिश मध्ये उपलब्ध.

(सक्रिय यूएस सेवा सदस्य, दिग्गज आणि कुटुंबातील सदस्यांसाठी)
1 800 273 8255 वर कॉल करा किंवा एसएमएस करा: ८३८ २५५
वेटरन क्रायसिस लाइन ही एक विनामूल्य, गोपनीय संसाधन आहे जी कोणासाठीही उपलब्ध आहे, जरी तुम्ही VA मध्ये नोंदणीकृत नसाल किंवा VA आरोग्य सेवेमध्ये नोंदणी केली नसेल.

नॅशनल अलायन्स ऑन मेंटल इलनेस
१ ८०० ९५० ६२६४ वर कॉल करा किंवा एसएमएस: NAMI वर ७४१७४१ वर मजकूर पाठवा
NAMI वकिली, शिक्षण, समर्थन आणि जनजागृती प्रदान करते जेणेकरून मानसिक आजाराने बाधित सर्व व्यक्ती आणि कुटुंबे चांगले जीवन निर्माण करू शकतील.

अ‍ॅक्टिव्ह माइंड्स
अ‍ॅक्टिव्ह माइंड्स ही देशातील प्रमुख नानफा संस्था आहे जी तरुण प्रौढांसाठी मानसिक आरोग्य जागरूकता आणि शिक्षणास समर्थन देते. काही उपयुक्‍त पृष्‍ठांमध्‍ये समावेश असतो,
चिंता आणि उदासीनता असोसिएशन ऑफ अमेरिका
२४० ४८५ १००१ वर कॉल करा
(ADAA) ही एक आंतरराष्ट्रीय ना-नफा संस्था आहे जी शिक्षण, सराव आणि संशोधनाद्वारे चिंता, नैराश्य, OCD, PTSD आणि सह-उद्भवणारे विकार प्रतिबंध, उपचार आणि बरे करण्यासाठी समर्पित आहे.
National Eating Disorders Association
८०० ९३१ २२३७ वर कॉल करा
National Eating Disorders Association Association (NEDA) ही खाण्याच्या विकारांनी ग्रस्त असलेल्या व्यक्ती आणि कुटुंबांना आधार देण्यासाठी समर्पित आहे.  NEDA खाण्याविषयी तक्रार असणाऱ्या व्यक्ती आणि कुटुंबाला आधार देते व प्रतिबंध, उपचार आणि चांगली काळजी घेण्याकरिता मध्‍यस्‍त म्हणून काम करते.
Trans Lifeline
८७७ ५६५ ८८६० वर कॉल करा
ट्रान्स लाइफलाइन ही एक ट्रान्स-लीड संस्था आहे, जी लोकांना जगण्यासाठी, समर्थनासाठी आणि संसाधनांमध्ये टिकून राहण्यासाठी आवश्यक ती संसाधने जोडते.
Hopeline
१ ८७७ २३५ ४५२५ वर कॉल करा
Hopeline सक्रिय ऐकण्याच्या तंत्रांवर लक्ष केंद्रित करते जेणेकरुन त्यांच्या कॉलर्सना काळजी न घेता ऐकता येईल. ते लाइन्‍सवर सल्ला देत नाहीत, परंतु त्याऐवजी इतर संस्थांना संदर्भ देतात
कॅनडा (सीए) 🇨🇦
कॅनडा आत्महत्या प्रतिबंध सेवा (CSPS)
1833 456 4566 कॉल करा
क्राईसीस सेर्विसेस कॅनडा (CSC) ही कॅनडाच्या लोकांना आत्महत्या प्रतिबंध आणि समर्थन प्रदान करते.
Youthspace ऑनलाइन संकट आणि भावनिक सपोर्ट चॅट. चॅट्स हे पूर्णतः गोपनीय आणि अज्ञात असतील.
एसएमएस: 778 783 0177
Youthspace.ca हे एक ऑनलाइन संकट आणि भावनिक सपोर्ट चॅट आहे. आम्ही निर्णय न घेता ऐकतो आणि चॅट गोपनीय आणि निनावी ठेवतो.

सुसाईड ऍक्शन मॉन्ट्रियल
कॉल 1 866 APPELLE (277-3553)
सुसाइड ऍक्शन मॉन्ट्रियलचे ध्येय आत्महत्या आणि त्यांचे परिणाम रोखणे हे आत्महत्याग्रस्त लोक, त्यांचे कुटुंब आणि त्यांच्या आजूबाजूच्या लोकांसाठी दर्जेदार सेवांमध्ये प्रवेश सुनिश्चित करणे आहे. त्याच बरोबर, SAM समाजातील व्यक्ती आणि संस्था यांच्या मध्ये बांधिलकी आणि कौशल्य विकास यावर विश्वास ठेवते.

Hope for Wellness Helpline
1 855 242 3310 वर संपर्क करा
दिवसातील २४ तास, आठवड्यातील ७ ही दिवस उपलब्ध असलेल्या टोल फ्री हेल्पलाईन नंबर वर संपर्क करा अथवा ऑनलाईन चॅट करा. फोन आणि चॅट इंग्रजी आणि फ्रेंचमध्ये उपलब्ध आहेत आणि विनंतीनुसार क्री, ओजिबवे आणि इनुकिटुटमध्ये देखील उपलब्ध आहेत.

Amelia Rising
705 476 3355 वर कॉल करा
Amelia Rising Sexual Violence Support Center मोफत पुरवते, लैंगिक किंवा लिंग-आधारित हिंसाचाराचा अनुभव घेतलेल्या 12 वर्षे आणि त्याहून अधिक वयाच्या लोकांसाठी पूर्णपणे गोपनीय समर्थन.
क्रायसिस टेक्स्ट लाइन एसएमएस: होम 686868 वर
मजकूर पाठवा किड्स हेल्प फोनद्वारे समर्थित
क्रायसिस टेक्स्ट लाइन
ही किड्स हेल्प फोन आणि तंत्रज्ञानातील अग्रणी क्रायसिस टेक्स्ट लाइन यांच्यातील सेवा भागीदारी आहे, जी कॅनडातील तरुणांना प्रथमच, २४/७, मोफत देशव्यापी एसएमएस सेवा प्रदान करते. .

युरोपसाठी संसाधने

ऑस्ट्रिया (एटी)
Rat auf Draht
१४७ वर संपर्क करा
Rat auf Draht लहान मुले आणि किशोरवयीन मुलांना सल्ला देते, कोणत्याही वेळी - अनामिकपणे - विनामूल्य.
TelefonSeelsorge
१४२ वर कॉल करा
TelefonSeelsorge हे संकटमय परिस्थितींमध्ये समर्थन देते. 142 या आपत्कालीन नंबरद्वारे तुम्ही २४ तासातील कोणत्याही वेळी आम्हाला संपर्क करू शकता तेही विनामूल्य.
बेल्जीयम (BE)
Zelfmoord 1813
1813 वर कॉल करा
आत्महत्या प्रतिबंधक केंद्र ही आत्महत्या समाप्त करण्यासाठी समर्पित ना-नफा संस्था आहे. ही संस्था एक आत्महत्या हॉटलाइन आणि त्याविषयांवर सखोल संशोधन सुविधा पुरवते.
Child Focus
कॉल करा116 000
Child Focus, हरवलेल्या मुलांसाठी आणि अल्पवयीन मुलांच्या लैंगिक शोषणाची खबर देण्यासाठी २४/७ हॉटलाइन सुविधा प्रदान करते.
क्रोशिया (HR) 🇭🇷
HRABRI टेलिफोन
0800 0800 (प्रौढांसाठी) किंवा 116 111 (अल्‍पवयस्‍कांंसाठी) वर कॉल करा.
मुले आणि पालकांसाठी मदत आणि सपोर्ट - मुलांसाठी ब्रेव्‍ह फोन 116 111; आई आणि वडीलांसाठी 0800 0800 ब्रेव्‍ह फोन. चॅट आणि ई-मेल.
डेन्मार्क (DK) 🇩🇰
Livslinien
ला 70 201 201 वर कॉल करा
Livslinien ही आत्महत्या कमी करण्यासाठी व्यावसायिक सल्ला देणारी आणि मदत करणारी एक सल्लागार हॉटलाइन आहे.
BørneTelefonen
116 111 वर कॉल करा
मुलांचा फोन हा मुलांचा सल्ला, सांत्वन किंवा फक्त ऐकण्यासाठी वेळ असलेल्या प्रौढ व्यक्तीसाठी आहे. 
एस्टोनिया (EE) 🇪🇪
Eluliin
655 8088 वर कॉल करा
लाइफ लाईन एस्‍टोनियन-स्‍वीडिश इंस्‍टीट्यूट ऑफ सुसाइडोलॉजीचे डायरेक्‍टर एरी वार्निकच्‍या नेतृत्‍वाखाली रिलीफ सेंटर म्‍हणून तयार केले गेले. एकटे, नाखूष, उदासीन आणि किंवा आत्महत्येचा प्रयत्न केलेल्या व्यक्तींना भावनिक आधार देतात.
फिनलँड (FI) 🇫🇮
Suomen Mielenterveysry
०९ २५२५ ०१११ वर कॉल करा
MIELI फिनिश मेंटल हेल्थ असोसिएशन ही सार्वजनिक आरोग्य आणि गैर-सरकारी संस्था आहे. क्लब फिनलँडमध्ये मानसिक आरोग्यास प्रोत्साहित करतो आणि प्रतिबंधात्मक मानसिक आरोग्यात काम करते.
फ्रान्स (FR) 🇫🇷
E-Enfance
३०१८ वर कॉल करा
डिजिटल हिंसेविरुद्ध नवीन राष्ट्रीय क्रमांक, त्यांच्या डिजिटल वापराशी संबंधित समस्यांना तोंड देत असलेल्या मुलांसाठी आणि किशोरवयीन मुलांसाठी मोफत-- 100% निनावी मोफत आणि गोपनीय.
Suicide Écoute
कॉल करा ०१ ४५ ३९ ४० ००
Suicide Ecoute अशा लोकांना मदत करते की जे आपलेे जीवन संपवण्याचा विचार करीत आहेत किंवा असे करण्याचा ज्यांनी निर्णय घेतला आहे त्यांना मदत करते. Suicide Ecoute सर्वांना, पूर्ण निनावीपणे, त्यांचे दुःख व्यक्त करण्यास संधी देते.
SOS Suicide Phénix
कॉल करा ०१ ४० ४४ ४६ ४५
The SOS Suicide Phoenix France Federation चे ध्येय आत्महत्या रोखणे आणि वैद्यक-सामाजिक क्षेत्रातील कलाकारांच्या पूरकतेसाठी प्रतिबंधात्मक कृतीचा प्रचार करणे हे आहे.
जर्मनी (DE) 🇩🇪
TelefonSeelsorge
०८०० १११ ० १११ किंवा ०८०० १११ ० २२२ वर कॉल करा
TelefonSeelsorge ८,००० हून अधिक स्वयंसेवक कर्मचारी असणारी एक स्वयंसेवी संस्था आहे, जी कोणालाही फोन, चॅट, ईमेलद्वारे आणि व्यक्तीगत सल्लामसलत करून मानसिक आरोग्य सहाय्य आवश्यक असणार्‍या कोणालाही सल्ला देण्यास मदत करते.
Nummer gegen Kummer
११६ १११ वर कॉल करा
Nummer gegen Kummer eV (NgK) संपूर्ण जर्मनीमधील मुले, पौगंडावस्थेतील मुलांसाठी आणि पालकांसाठी सर्वात मोठी विनामूल्य टेलिफोन समुपदेशन सेवेची अम्‍ब्रेला ऑर्गनयझेशन आहे. 
ग्रीस (GR) 🇬🇷
Hamogelo
१०५६ वर कॉल करा
“The Smile of the Child” ही मुलांच्‍या हक्‍कांच्‍या बचावासाठी १० वर्षांच्‍या अँड्रियास यान्‍नोपाउलोसने १९९५ मध्‍ये स्‍थापना केलेली नोंदणीकृत एनजीओ आहे. १८ वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या किशोरवयीन मुलांसाठी. 
आयर्लंड (IE) 🇮🇪
Pieta House
1 800 247 247 वर कॉल करा किंवा SMS: 51444 वर HELP असा मजकूर पाठवा
Pieta आत्महत्येच्या विचारात गुंतलेल्या किंवा आत्महत्येमुळे शोक झालेल्यांना मोफत थेरपी प्रदान करते.
Belong To
01 670 6223 वर कॉल करा.
Belong Toच्या दृष्टिकोनातून हे असे जग आहे, जेथे LGBTI+ तरुण लोक समान, सुरक्षित आहेत आणि त्यांचा अनुभव आणि त्यांचे व्यक्तीत्व यातील विविधता याच्या वरून त्यांचे मूल्यमापन होते.
Jigsaw — नॅशनल सेंटर फॉर यूथ मेंटल हेल्
थ कॉल 353 1 472 7010
जिगस ही एक धर्मादाय संस्था आहे जी तरुण लोकांच्या मानसिक आरोग्याला मार्गदर्शन, संशोधन, शिक्षण आणि प्रशिक्षणाद्वारे समर्थन देते.
ReachOut Ireland
ReachOut Ireland एक ऑनलाइन मानसिक आरोग्य सेवा प्रदाता आहे, जो मानसिक आरोग्याच्या समस्या तरुणांना माहिती आणि व्यावहारिक साधने अ‍ॅक्‍सेस करण्याची सेवा देतो.
इटली (आयटी)
Telefono Amico
199 284 284 वर कॉल करा
Telefono Amico ही एक स्वयंसेवी संस्था आहे ज्यांना एकटेपणा, वेदना, दुःख, अस्वस्थता किंवा राग वाटतो अशा प्रत्येकाचे ऐकण्यासाठी वचनबद्ध आहे.
लिथुआनिया (LT) 🇱🇹
Lithuanian Association of Emotional Support Lines
LEPTA चे मुख्य ध्येय, एखाद्या कठीण वेळी विनामूल्य सहजपणे वापरता येणारे, निनावी भावनिक समर्थन प्रदान करणे, एखाद्या व्यक्तीची भावनिक वेदना कमी करणे, त्या व्यक्तीला अडचणींना तोंड देण्यासाठी आणि मात करण्यात मदत करणे आहे. 
Jaunimo Linija
8 800 28888 वर कॉल करा
Jaunimo Linija गरज असलेल्यांसाठी फोन, लिखित पत्र किंवा ऑनलाइन चॅट समर्थन देते. तुम्ही त्यांना जे काही सांगता ते तुमच्या आणि युथ लाईन यांच्यातच राहते.
लक्झमबर्ग (LU) 🇱🇺
Kanner-Jugendtelefon
116 111 वर कॉल करा
KJTची ही कृती म्हणजे, लहान मुले, तरुण लोक आणि पालकांना सहज उपलब्ध असणारी कोणत्याही निर्बंधाविना, ऐकण्याद्वारे आणि मदतीची ऑफर देणारे संसाधन आहे.
BEE SECURE
BEE SECURE लक्झेंबर्गचे सुरक्षित इंटरनेट केंद्र आहे. बातम्या, तथ्य पत्रके, घटना, आणि सूचना द्वारे सुरक्षित राहण्याविषयी संसाधने पुरवणे!
मॉरिशस (एमयू)
Befrienders मॉरिशस
230 800 93 93 वर कॉल करा
Befrienders Worldwide केंद्रे संकटात सापडलेल्यांना बोलण्यासाठी आणि ऐकण्यासाठी मोकळी जागा प्रदान करतात. हे टेलिफोन हेल्पलाइन, एसएमएस संदेश, समोरासमोर संवाद, इंटरनेट चॅट, पोहोच आणि स्थानिक भागीदारीद्वारे आहे.
नेदरलँड्स (NL) 🇳🇱
113 आत्महत्या प्रतिबंध
0900 0113 वर कॉल करा
फाउंडेशन 113 ही आत्महत्या रोखण्यासाठी राष्ट्रीय संस्था आहे. जिथे एकट्याने आणि आत्महत्येमुळे कुणाचाही मृत्यू होणार नाही असा देश घडविणे हे संस्थेचे ध्येय आहे.
MiNd Netherlands
088 554 32 22 वर कॉल करा
कॉल करा. MiNd ही इंटरनेटवरील बेकायदेशीर, भेदभाववादी विधानांवर काम करणारी नेदरलँडची राष्ट्रीय हॉटलाइन आहे. हॉटलाइनची स्‍थापना २०१३ मध्‍ये झाली.
नॉर्वे (NO)
Kirkens SOS
22 40 00 40 वर कॉल करा
Kirkens SOS ही एक धार्मिक संस्था आहे जी २४ तास दूरध्वनी, संदेश आणि त्वरित संदेश द्वारे भावनिक अशांतता दूर करण्यासाठी आणि आत्महत्या रोखणे यासाठी कार्यरत आहे.
Mental Helse Hjelpetelefonen
116 123 वर कॉल करा
मानसिक आरोग्य वाढीव मोकळेपणा, मानसिक आरोग्य समस्या टाळण्यासाठी आणि उत्तम आरोग्य सेवेसाठी प्रयत्न करते. मेंटल हेल्थ विषयी, वापरकर्ते आणि नातेवाईकांना आलेले अनुभव आणि त्यांना असलेली माहिती आम्ही सार्वजनिक अधिकारी, व्यावसायिक समुदाय, संस्था आणि व्यक्तीं यांच्या पर्यंत पोहोचवू इच्छितो.
पोलंड (PL) 🇵🇱
Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży
116 111 वर कॉल करा
आम्ही कठीण परिस्थितींना तोंड देण्यासाठी मदत करणाऱ्या लोकांचा समूह आहोत. आपल्या आयुष्यात काय घडत आहे याबद्दल आम्हाला सांगू शकता.
पोर्तुगाल (PT) 🇵🇹
SOS VOZ AMIGA
808 237 327 किंवा 210 027 159 वर कॉल करा
एकाकीपणा, आजारपण, तुटलेले कौटुंबिक नातेसंबंध, अंमली पदार्थांचे व्यसन, गैरवर्तन आणि विविध भावनिक परिस्थितींमुळे उद्भवलेल्या समस्यांना तोंड देण्यासाठी आम्हाला लोकांकडून कॉल प्राप्त होतात. आमच्‍या सपोर्ट लाइनमध्‍ये आम्ही मूल्यमापन करत नाही. कुणालाही समजणार नाही इतक्या खाजगी आणि गुप्तपणे आम्ही आधार देतो. तुम्‍हाला आवश्यक असल्यास, अजिबात संकोच करू नका. आम्‍हाला कॉल करा. आम्‍ही काळजी घेतो! 
रोमानिया (RO) 🇷🇴
Alianţa Română de Prevenţie a Suicidului
0800 801 200 वर कॉल करा.
Alianţa Română de Prevenţie a Suicidului (ARPS) ही एक ना-नफा संस्था आहे, जीवनाची गुणवत्ता पटवून देऊन आत्महत्येपासून परावृत्त करण्याच्या उद्देशाने स्थापन करण्यात आली आहे.
सर्बिया (आरएस) 🇷🇸
सेंटर सोर्स
0800 300 303 वर कॉल करा
हे केंद्राचे उद्दिष्ट दूरध्वनी, ई-मेल आणि चॅटद्वारे संकटात सापडलेल्या लोकांना भावनिक आधार देणे आणि आत्महत्या रोखणे हे आहे. आम्हाला वाटते की आम्ही एखाद्या व्यक्तीच्या भावना दु:ख कमी करू शकतो आणि त्याला आत्महत्या करण्यापासून परावृत्त करू शकतो.
स्‍लोव्‍हाकिया(SK) 🇸🇰
Linka Detskej Istoty
116 000 वर कॉल करा
मुलांना आणि तरुणांना गरज असेल तेव्हा त्यांच्यापर्यंत पोहोचण्यास मदत करा. लाइन फोन दिवसाचे 24 तास, वर्षातील 365 दिवस वाजतो. 
स्लोव्हेनिया (एसआय)
Enska Svetovalnica – Krizni Center
031 233 211 वर कॉल करा
The Women's Counseling Society ही एक सार्वजनिक हिताची मानवतावादी संस्था आहे जी हिंसेला बळी पडलेल्या महिलांसाठी मनोसामाजिक सहाय्य आणि स्वयं-मदत क्षेत्रात सक्रिय आहे.
TOM – Mladostnike
116 111 वर कॉल करा
Za Otroke TOM ही फ्रेंड्स ऑफ यूथ असोसिएशन ऑफ स्लोव्हेनिया (ZPMS) च्या फ्रेमवर्कमध्ये कार्यरत असलेल्या मुलांसाठी आणि किशोरवयीन मुलांसाठी टेलिफोन आहे.

Društvo Zaupni telefon Samarijan
116 123 कॉल करा
व्यक्तीला दिवसाच्या कोणत्याही वेळी आणि वर्षातील सर्व दिवस, आठवड्याचे शेवटचे दिवस आणि सार्वजनिक सुट्ट्यांसह, एका वेळी दोन फोनवर बोलण्यासाठी उपलब्ध असणे हे सोसायटीचे ध्येय आहे.
स्पेन (ईएस)
Teléfono de la Esperanza
717 003 717 वर कॉल कराT
elefono de la Esperanza ही स्पॅनिश-पोर्तुगीज भाषिक लोकांसाठी काम करणारी संकटांच्या परिस्थितीतील लोकांच्या भावनिक आरोग्यास प्रोत्साहित करणारी एक सामाजिक संस्था आहे.
Internet Segura for Kids
017 वर कॉल करा
हे स्पेनमधील Safe Internet for Kids (IS4K) आहे. मुले आणि किशोरवयीन इंटरनेट आणि तंत्रज्ञानाचा प्रचार करणे हे त्याचे उद्दिष्ट आहे.
स्वीडन (एसई)
माइंड
90 101 वर कॉल करा
मानसिक आरोग्य सेवेला प्रोत्साहन देते, मानसिक संतुलन आणि निरोगी व्यक्तींचे आरोग्य राखण्यासाठी, धोक्यात असलेल्या व्यक्तींच्या चिंताग्रस्त आणि मानसिक आजारांना प्रतिबंधित करण्यासाठी आणि अशा रोगांमुळे प्रभावित झालेल्या व्यक्तींच्या योग्य काळजीच्या वचनबद्धतेद्वारे सुधारण्यासाठी.
स्वित्झर्लंड (सीएच)
टेलीफोन १४३
143 वर कॉल करा
ज्या लोकांना मदत करणारे संभाषण किंवा सहाय्यक ऑनलाइन संपर्क हवा आहे.
युनायटेड किंगडम (युके) 🇬🇧
Samaritans संपर्क 116 123
Samaritans हि एक धर्मादाय संस्था आहे जी लोकांच्या चिंता आणि समस्या ऐकून घेण्यासाठी आणि त्यांना मदत करण्यास प्रयत्न करते

PAPYRUS Prevention of Young Suicide HOPELineUK

संपर्क 0 800 068 41 41किंवा एसएमएस: 07860039967
PAPYRUS ही ३५ वर्षापेक्षा लहान तरुणांना जे आत्महत्येचे विचार करत आहेत आणि असा विचार करणाऱ्या तरुणांबद्दल काळजी करणारी एखादी व्यक्ती यांना मदत करण्यासाठी असलेली आणि त्यांना सल्ला देणारी संस्था आहे.
UK Safer Internet Centre
The UK Safer Internet Centre तीन अग्रगण्य संस्थांची भागीदारी आहे; Childnet, the South West Grid for Learning आणि Internet Watch Foundation.
दयनीयपणे जगण्याच्या विरोधात मोहीम
0 800 58 58 58 वर कॉल करा
आमची हेल्पलाइन यूके मधील लोकांसाठी आहे जे खाली आहेत किंवा कोणत्याही कारणाने भिंतीवर आदळले आहेत, ज्यांना बोलण्याची किंवा माहिती आणि समर्थन शोधण्याची आवश्यकता आहे.

माइंड
० ३०० १२३ ३३९३ वर कॉल करा
आम्ही मानसिक आरोग्य समस्या अनुभवत असलेल्या कोणालाही सक्षम करण्यासाठी सल्ला आणि समर्थन प्रदान करतो.

रिव्हेंज पॉर्न हेल्पलाइन
०३४५ ६००० ४५९ वर कॉल करा
रिव्हेंज पॉर्न हेल्पलाइन ही सामग्री काढून टाकण्यास मदत करण्यासाठी सल्ला आणि मार्गदर्शन प्रदान करून, ज्यांना सामान्यतः रिव्हेंज पॉर्न म्हणून ओळखले जाते, जिव्हाळ्याच्या प्रतिमेचा गैरवापर करत असलेल्या १८+ लोकांना समर्थन देते. help@revengepornhelpline.org.uk वर ईमेल करा.
अॅक्शन फ्रॉड
कॉल करा 0300 123 2040
अॅक्शन फ्रॉड हे फसवणूक आणि सायबर गुन्ह्यांसाठी यूकेचे राष्ट्रीय अहवाल केंद्र आहे जिथे तुमची फसवणूक झाली असेल, फसवणूक झाली असेल किंवा इंग्लंड, वेल्स आणि नॉर्दर्न आयर्लंडमध्ये सायबर गुन्ह्यांचा अनुभव आला असेल तर तुम्ही फसवणूकीचा अहवाल द्यावा

लॅटिन अमेरिका आणि कॅरिबियनसाठी संसाधने

अर्जेंटिना (AR) 🇦🇷
Hablemos de Todo
Hablemos de Todo वेबसाईटद्वारे अज्ञात चॅट प्रदान करते. प्रश्न विचारण्यासाठी, तुमच्या सर्व शंकांवर मुक्तपणे चर्चा करण्यासाठी आणि तुुुुुुुम्‍हाला काय होत आहे याबद्दल बोलण्याची जागा.
बहामाज (बीएस) 🇧🇸
संकट हस्तक्षेपासाठी राष्ट्रीय हॉटलाइन
242 322 2763 वर कॉल करा
सामाजिक सेवा विभाग एक बाल शोषण हॉटलाइन आणि अलीकडे एकत्रित केलेली सेवा प्रदान करते ज्यांना त्यांच्या सध्याच्या जीवनातील आव्हानांमुळे नैराश्य, दबलेल्या किंवा अडचणी येत असलेल्या व्यक्तींना समुपदेशन समाविष्ट करते.
ब्राझील (बीआर) 🇧🇷
O CVV – Centro de Valorização da Vida
संपर्क 188
Centro de Valorização da Vida ही एक ना-नफा तत्वावर चालणारी जी विनामूल्य भावनिक समर्थन आणि आत्महत्या प्रतिबंध सेवा प्रदान करते.
चिली (CL) 🇨🇱
Todo Mejora
Todo Mejora लैंगिक अभिमुखता, ओळख आणि लिंग अभिव्यक्ती यावर आधारित भेदभावामुळे दमदाटी आणि आत्मघाती वर्तन सहन करणार्‍या मुलांचे आणि किशोरवयीन मुलांच्या कल्याणास प्रोत्साहन देते. सोमवार ते शुक्रवार आणि रविवारी Todo Mejora सुरक्षित तास होस्ट करते, जिथे वास्तविक वेळेत तुमच्‍याशी गप्पा मारण्यासाठी कर्मचारी उपलब्ध असतात.
गयाना (जीवाय) 🇬🇾
The Caribbean Voice
The Caribbean Voice ही आत्महत्या रोखणे, मानसिक आरोग्य, घरगुती अत्याचार आणि लैंगिक अत्याचाराला विरोध करणे आणि मुलाचे संरक्षण यासारख्या विषयांवर संसाधने ऑफर करतात. 
मेक्सिको (एमएक्स) 🇲🇽
SAPTEL
55 5259 8121 कॉल करा
SAPTEL एक मानसिक आरोग्य आणि दूरस्थ चिकित्सा सेवा देते आणि ३० वर्षापासून कार्यरत आहे. SAPTEL हा एक व्यावसायिक कार्यक्रम आहे ज्यामध्ये, प्रशिक्षित आणि पर्यवेक्षी मानसशास्त्रज्ञ उपस्थित आहेत जे विनामूल्य समुपदेशन, रेफरल, मनोवैज्ञानिक समर्थन, मनोचिकित्साविषयक समुपदेशन आणि भावनिक संकटकालीन मदत प्रदान करतात. SAPTEL च्या सेवा संपूर्ण मेक्सिकन प्रजासत्ताक मध्ये उपलब्ध आहेत.
Alianza por la seguridad en internet
Alianza por la seguridad en internet (ASI) मेक्सिको एक ना-नफा तत्वावर चालणारी संस्था आहे जी कुटुंबांना आणि तरुणांना डिजिटल सिटिझनशिप आणि इंटरनेटचा जबाबदारीने वापर करण्याविषयी शिकवते.

आफ्रिकेसाठी संसाधने

मॉरिशस (एमयू)
Befrienders मॉरिशस
230 800 93 93 वर कॉल करा
Befrienders Worldwide केंद्रे संकटात सापडलेल्यांना बोलण्यासाठी आणि ऐकण्यासाठी मोकळी जागा प्रदान करतात. हे टेलिफोन हेल्पलाइन, एसएमएस संदेश, समोरासमोर संवाद, इंटरनेट चॅट, पोहोच आणि स्थानिक भागीदारीद्वारे आहे.
दक्षिण आफ्रिका (ZA) 🇿🇦
SADAG — दक्षिण आफ्रिकन नैराश्य आणि चिंता गट
0800 567 567 वर कॉल करा
दक्षिण आफ्रिकन नैराश्य आणि चिंता गट (SADAG) देशातील मानसिक आजाराच्या रुग्णांची वकिली, शिक्षण आणि निंदा करण्यात आघाडीवर आहे. त्याचे कौशल्य संपूर्ण दक्षिण आफ्रिकेतील रूग्ण आणि कॉलर्सना मानसिक आरोग्याच्या प्रश्नांसह मदत करण्यासाठी आहे.
Lifeline
0861 322 322 वर कॉल करा
संपूर्ण Ekurhuleni भावनिक निरोगीपणा स्वीकारून व्यक्ती आणि समुदायांना सुविधा देण्यासाठी.
दी ट्राईएंगल प्रोजेक्ट(एलजीबीटीआय व्यक्ती, भागीदार आणि त्यांच्या कुटुंबातील सदस्यांसाठी)
021 422 0255 वर कॉल करा
या क्रमांकावर कॉल करा त्रिकोण प्रकल्प ही लेस्बियन, गे, बायसेक्शुअल, ट्रान्सजेंडर यांच्या संवैधानिक आणि मानवी हक्कांची पूर्ण अंमलबजावणी सुनिश्चित करण्यासाठी व्यावसायिक सेवा देणारी एक विना-नफा मानवाधिकार संस्था आहे, इंटरसेक्स आणि क्विअर (LGBTIQ) व्यक्ती, त्यांचे भागीदार आणि कुटुंबे.

LifeLine Pietermaritzburg
033 342 4447 वर कॉल करा
LifeLine Pietermaritzburg ही LifeLine आणि Rape Crisis म्हणून ट्रेडिंग ही एक नोंदणीकृत नागरी समाज संस्था आहे जी अशा सेवेची गरज असलेल्या प्रत्येकाला जेनेरिक समुपदेशन मोफत देते.

आशियासाठी संसाधने

चीन (CN) 🇨🇳
बीजिंग सुसाईड रिसर्च अँड प्रिव्हेन्शन सेंटर
010 8295 1332 वर कॉल करा
बीजिंग सुसाईड रिसर्च अँड प्रिव्हेंशन सेंटर संकटात असलेल्या लोकांना मदत करते.
Lifeline Shanghai
400 821 1215 वर कॉल करा
Lifeline एक विनामूल्य, गोपनीय आणि निनावी समर्थन सेवा देते; भावनिक त्रास किंवा संकटाच्या वेळी व्यक्तींना सुरक्षित आधार देण्यासाठी सहाय्यक उपलब्ध आहेत.

हाँगकाँग प्रदेश
The Samaritan Befrienders Hong Kong
(香港撒瑪利亞防止自殺會)
२३८९ २२२२ वर कॉल करा. The Samaritan Befrienders Hong Kong उत्साही स्वयंसेवकांच्या गटाकडून दिली जाणारी सेवा आहे. इतरांना मदत करण्याच्या भावनेने, ते भावनिक त्रास, निराशा, असहायता किंवा आत्महत्या करू इच्छिणाऱ्या लोकांना तत्परतेने २४ तास भावनिक मदत करतात.
The Samaritans Hong Kong (香港撒瑪利亞會)
२८९६ ०००० वर कॉल करा
Samaritans कोणतीही समस्‍या कितीही त्रासदायक असो किंवा सामान्य ती जाणून घेण्यासाठी सदैव उपलब्ध आहेत. आम्ही सल्ला देत नाही किंवा काय करायचे ते सांगत नाही. आम्ही बिनशर्त भावनिक पाठिंबा देण्यासाठी आहोत.
भारत (आयएन)🇮🇳
AASRA
022 2754 6669 वर कॉल करा
आसरा हे एकाकी, व्यथित आणि आत्महत्याग्रस्तांसाठी एक संकट हस्तक्षेप केंद्र आहे. निराश आणि आत्महत्येचे विचार करणाऱ्या लोकांना ऐच्छिक, व्यावसायिक आणि मूलभूतपणे गोपनीय सेवा व आधार देऊन त्यांचे मानसिक आजार कमी करणे आणि त्यांचे व्यवस्थापन हेच आमचे लक्ष्य आहे.
Sneha India
91 44 2464 0050 वर कॉल करा
स्नेहा ही भारतातील चेन्नई येथील आत्महत्या प्रतिबंधक संस्था आहे. आम्ही दु:खी, निराश किंवा आत्महत्याग्रस्त अशा कोणालाही बिनशर्त भावनिक सहाय्य देतो.
जपान(JP) 🇯🇵
टोकियो आत्महत्या प्रतिबंधक केंद्र (東京自殺防止センター)
03 5286 9090 वर कॉल करा
टोकियो आत्महत्या प्रतिबंधक केंद्र आत्महत्येस प्रवृत्त करणाऱ्या भावनांसह, संकटात आणि निराशेतील लोकांना गोपनीय आणि भावनिक आधार प्रदान करते
Aichi Suicide Prevention Center
Aichi Suicide Prevention Center ही एक स्वयंसेवी संस्था आहे, कधीही आणि कोठेही आत्महत्येचा विचार करीत असलेल्या लोकांना भावनिक आधार देणे हा संस्थेचा उद्देश आहे.
मलेशिया (MY) 🇲🇾
Befrienders Kuala Lumpur
603 7956 8145 वर कॉल करा
Befrienders ही एक नफा नसलेली संस्था आहे जी दिवसाचे 24 तास, आठवड्याचे 7 दिवस, एकाकी, संकटात, निराशेत, आणि आत्महत्येचे विचार असलेल्या लोकांना - कोणत्याही शुल्काशिवाय भावनिक आधार प्रदान करते.
फिलिपिन्स (पीएच) 🇵🇭
Natasha Goulbourn Foundation
0917 558 4673 कॉल करा
नताशा Goulbourn Foundation ही एक विना-नफा संस्था आहे जी सकारात्मक आणि प्रतिबंधात्मक क्रियाकलापांच्या वापराद्वारे फिलिपिनोच्या निरोगी समाजाला प्रोत्साहन देण्यासाठी समर्पित आहे जी सर्वांसाठी मानसिक आरोग्यावर लक्ष केंद्रित करेल.
सिंगापूर (एसजी)
सिंगापूरचे समॅरिटन्स (新加坡援人協會)
कॉल 1800 221 4444
Samaritans of Singapore (SOS) हे संकटाचा सामना करणार्‍या, आत्महत्येचा विचार करणार्‍या किंवा प्रभावित झालेल्या व्यक्तींना गोपनीय भावनिक आधार प्रदान करण्यासाठी समर्पित आहे.
Silver Ribbon (Singapore)
संपर्क 65 6386 1928 मानसिक
समस्यांचा सामना, तातडीच्या मदतीसाठी प्रोत्साहित करण्यासाठी आणि मानसिक आरोग्य साक्षरतेस प्रोत्साहन देण्याच्या अभिनव माध्यमांद्वारे समाजात मानसिक आजार असलेल्या लोकांना एकत्रित आणण्यासाठी.

ओशिनियासाठी संसाधने

ऑस्‍ट्रेलिया (AU) 🇦🇺
लाइफलाइन
१३ ११ १४ वर कॉल करा
लाइफलाइन ऑस्ट्रेलियन लोकांना वैयक्तिक संकटांचा सामना करत आत्महत्या प्रतिबंध सेवा, घरगुती हिंसाचार प्रशिक्षण आणि आर्थिक कल्याण कार्यक्रमांमध्ये २४ तास प्रवेश प्रदान करते.

किड्स हेल्पलाइन
कॉल १ ८०० ५५ १८००
किड्स हेल्पलाइन ही विशेषत: ५-२५ वयोगटातील तरुणांसाठी ऑस्ट्रेलियाची एकमेव मोफत, खाजगी आणि गोपनीय फोन समुपदेशन सेवा आहे.

Beyondblue
१३०० २२ ४६३६ वर कॉल करा
Beyondblue ही एक विना-नफा संस्था आहे जी चांगल्या मानसिक आरोग्याला चालना देण्यासाठी, कलंक आणि भेदभाव हाताळण्यासाठी आणि चिंता, नैराश्य आणि आत्महत्येबद्दल समर्थन आणि माहिती प्रदान करण्यासाठी काम करते.
न्यूझीलंड(एनझेड) 🇳🇿
डिप्रेशन हॉटलाइन ···
0800 111 757 वर कॉल करा
ही वेबसाइट न्यूझीलंडच्या लोकांना लवकर ओळखण्यास आणि मदत शोधण्यास प्रोत्साहन देऊन नैराश्य आणि चिंता ओळखण्यास आणि समजून घेण्यास मदत करते.

द लोडाउन
एसएमएस: 5626
द लोडाउन लवकर ओळखण्यास आणि नैराश्य किंवा चिंतासाठी मदत करण्यास प्रोत्साहन देते. साइटवर तरुण लोक चिंता, नैराश्य (आणि इतर समस्या ज्याचा ते सामना करत असतील, जसे की त्यांनी शाळा सोडणे किंवा आपल्या पालकांसोबत राहण्यात असलेल्या समस्या), 12 वास्तविक तरुण लोक त्यांचे कथा सांगणारे आणि बरेच काही यावर व्हिडिओ शोधू शकतात.

Youthline
0800 376 633 वर संपर्क करा किंवा एसएमएस: 234
Youthline, तरुण आणि त्यांचे कुटुंबीय तरुणांना मदत करणाऱ्या लोकांसोबत काम करते. आमच्या संस्था मध्ये स्वयंसेवक आणि पगारी कर्मचारी आहेत - आणि आमची देशभरात केंद्रे आहेत.

लाइफलाइन
0800 543 354 वर कॉल करा किंवा SMS करा: 357 वर HELP हा मोफत मजकूर पाठवा
सुरक्षित, प्रवेशयोग्य, प्रभावी, व्यावसायिक आणि नाविन्यपूर्ण सेवा प्रदान करून त्रास कमी करणे आणि जीव वाचवणे हे आमचे ध्येय आहे. आम्ही न्यूझीलंडमधील आत्महत्या रोखण्यासाठी जागरूकता आणि समज वाढविण्यासाठी आणि संबंधित कलंक कमी करण्यासाठी आणि आरोग्य आणि सामाजिक क्षेत्रात सकारात्मक योगदान देण्यासाठी इतरांसह कार्य करण्यासाठी आम्ही कार्य करतो.