Sicherheitsressourcen und -unterstützung

Wir arbeiten mit Branchenexperten und Nichtregierungsorganisationen zusammen, um Snapchattern in Notsituationen Stellen, an die sie sich wenden können, und Unterstützung bereitzustellen. Hier findest du einige Stellen, die dir helfen können, wenn eine Person, die du kennst, Unterstützung braucht oder einfach nur chatten will, oder dies auf dich selbst zutrifft!
Du kannst auch unser Suchtool Here For You durchforsten, in dem du Kontaktdaten von fachkundigen Partnern in deiner Nähe angezeigt bekommst, wenn du nach bestimmten Themen im Zusammenhang mit psychischer Gesundheit, Angst, Depression, Stress, Selbstmordgedanken, Trauer und Mobbing suchst.
Außerdem haben wir eine Seite entwickelt, die sich mit sexuellen Risiken und Schäden befasst, um Menschen in Not zu unterstützen. Dort findest du eine Liste der weltweiten Support-Ressourcen.
Weltweit 🌏
MindUP (Weltweit; Hauptstandorte in den USA, Vereinigtes Königreich und Kanada)
MindUP unterstützt Kinder im Alter von 3 bis 14 Jahren, indem es ihnen Tools und Wissen an die Hand gibt, um Stress zu bewältigen und in der Schule besser zurechtzukommen und behält dabei stets Optimismus, Resilienz und Mitgefühl bei.

Ressourcen für Nordamerika

Vereinigte Staaten (US) 🇺🇸
National Suicide Prevention Lifeline
Rufe an oder sende eine SMS an 988 oder chat 988lifeline.org
Die National Suicide Prevention Lifeline bietet Menschen mit Selbstmordkrisen oder in emotionalen Notlagen rund um die Uhr kostenlose und vertrauliche emotionale Unterstützung, überall in den Vereinigten Staaten.

Substance Abuse and Mental Health Services AdministrationNation
ale Helpline: 1-800-662-HELP (4357)Die Nationale Helpline von
SAMHSA ist ein kostenloser, vertraulicher, rund um die Uhr erreichbarer Informations- und Behandlungsservice für Menschen, die von psychischen Störungen und/oder Störungen aufgrund von Drogenmissbrauch betroffen sind. Verfügbar in Englisch und Spanisch.

(Hilfshotline für aktive US-Soldaten, Veteranen und ihre Familienmitglieder)
Telefon +1 800 273 8255 oder SMS: 838 255
Die Veterans Crisis Line ist eine kostenlose und vertrauliche Anlaufstelle, die für jeden zur freien Verfügung steht, auch für diejenigen, die nicht in der VA registriert oder in der VA-Gesundheitskasse angemeldet sind.

National Alliance on Mental Illness
Telefon 1 800 950 6264 oder SMS: Sende NAMI an 741741
NAMI bietet Beratung durch Anwälte, Aufklärung, Unterstützung und öffentliche Bewusstseinsbildung, mit dem Ziel, dass sowohl Einzelpersonen als auch Famiien, die von psychischen Erkrankungen betroffen sind, ein besseres Leben führen können.

Active Minds
Active Minds ist die national führende gemeinnützige Organisation, die Bewusstseinsbildung für mentale Gesundheit fördert und Aufklärung für junge Erwachsene bietet. Einige hilfreiche Seiten beinhalten:
Anxiety and Depression Association of America
Telefon +1 240 485 1001
(ADAA) ist eine internationale gemeinnützige Organisation, die sich der Prävention, Behandlung und Heilung von Angstzuständen, Depressionen, OCD, PTSD und gemeinsam auftretenden Störungen widmet, indem sie Aufklärung, Praxis und Forschung betreibt.
National Eating Disorders Association
Telefon +1 800 931 2237
Die National Eating Disorder Association (NEDA) unterstützt  von Essstörungen betroffene Personen und Familien. NEDA unterstützt von Essstörungen betroffene Personen und Familien und dient als Katalysator für Prävention, Heilungen und Zugang zu qualitativ hochwertiger Pflege.
Trans Lifeline
Telefon 877 565 8860
Trans Lifeline ist eine Trans*-geführte Organisation, die Trans*-Menschen mit der Community, Unterstützung und Stellen zusammenführt, die sie zum Überleben und Ausleben brauchen.
Hopeline
Telefon +1 877 235 4525
Hopeline hat sich auf Techniken des aktiven Zuhörens spezialisiert, um fürsorgliches, urteilsfreies Zuhören für ihre Anrufer zu ermöglichen. Sie geben keine Ratschläge per Telefon, sondern verweisen auf andere Organisationen.
Kanada (CA) 🇨🇦
Canada Suicide Prevention Services (CSPS)
Telefon +1 833 456 4566
Crisis Services Canada (CSC) bieten Suizidprävention und Unterstützung für Kanadier.
Youthspace (Online-Unterstützung bei Krisen und emotionale Unterstützung per Chat. Chats sind vertraulich und anonym.)
SMS: 778 783 0177
Youthspace.ca ist ein Online-Chat für Krisen und emotionale Unterstützung. Wir hören dir zu, ohne zu urteilen und halten Chats vertraulich und anonym.

Suicide Action Montreal
Telefon +1 866 WÄHLE (277-3553)
Die Mission von Suicide Action Montréal ist es, Suizid und seinen Auswirkungen vorzubeugen, indem es den Zugang zu qualifizierten Diensten für suizidale Menschen, ihre Familien und die Menschen in ihrem Umfeld sicherstellt. Darüber hinaus lebt SAM vom Engagement und der Weiterentwicklung von Kompetenzen der Einzelpersonen und Organisationen aus der Community. 

Hope for Wellness Helpline
Telefon +1 855 242 3310 Du kannst bei der gebührenfreien Hilfshotline 24 Stunden am Tag, 7 Tage die Woche
anrufen oder online chatten. Der Telefonkontakt und der Chat sind auf Englisch und Französisch verfügbar und auf Anfrage stehen auch Cree, Ojibway und Inuktitut zur Verfügung.

Amelia Rising
Telefon 705 476 3355
Das Amelia Rising Sexual Violence Support Centre bietet einen kostenlosen komplett vertraulichen Support für Menschen ab 12 Jahren, die sexuelle Gewalt oder mit ihrer sexuellen Orientierung verbundene Gewalt erlebt haben.

Crisis Text Line
SMS: Sende HOME an 686868
Crisis Text Line powered by Kids Help Phone ist eine Dienstpartnerschaft zwischen Kids Help Phone und dem Technologiepionier Crisis Text Line, der jungen Menschen in Kanada erstmals einen kostenlosen landesweiten 24/7-Textnachrichtendienst anbietet.

Ressourcen für Europa

Österreich (AT) 🇦🇹
Rat auf Draht
Telefon 147
Rat auf Draht bietet Kindern und Jugendlichen jederzeit kostenlose und anonyme Beratung an.
TelefonSeelsorge
Telefon 142
Telefon Seelsorge bietet Unterstützung in Krisensituationen. Unter der Notfallnummer 142 erreichen Sie uns kostenlos 24 Stunden am Tag.
Belgien (BE) 🇧🇪
Zelfmoord 1813
Telefon 1813
Das Center for Suicide Prevention ist eine gemeinnützige Organisation, die es sich zum Ziel gesetzt hat, Selbstmord aus der Welt zu schaffen. Die Organisation stellt eine Selbstmord-Hotline sowie umfassende Forschungsdienste bereit.
Child Focus
Telefon 116 000
Child Focus bietet eine anonyme 24/7-Hotline, um vermisste Kinder zu melden und sexuelle Ausbeutung von Minderjährigen anzuzeigen. 
Kroatien (HR) 🇭🇷
HRABRI Telefon
Wähle 0800 0800 (für Erwachsene) oder 116 111 (für Jugendliche)
Hilfe und Unterstützung für Kinder und Eltern – The Brave Phone for Children 116 111 – Ein Telefondienst für Mütter und Väter, die Hilfe suchen: 0800 0800. Chat und E-Mail.
Dänemark (DK) 🇩🇰
Livslinien
Telefon 70 201 201
Livslinien ist eine Hilfshotline für Menschen mit Suizidgedanken; sie bietet professionelle Beratung und Hilfe zur Reduzierung von Selbstmordversuchen an.
BørneTelefonen
Telefon 116 111
Das Children’s Phone ist eine Kinderhotline für Beratung und Trost oder einfach nur wenn du einen Erwachsenen benötigst, der gut zuhört und sich Zeit nimmt. 
Estland (EE) 🇪🇪
Eluliin
Telefon 655 8088
Life Line wurde als ein Hilfswerk unter der Leitung von Airi Värnik, Direktor des Estnisch-Schwedischen Instituts für Suizidologie gegründet. Bietet emotionalen Support für alleinstehende, unglückliche, depressive und / oder selbstmordgefährdete Menschen.
Finnland (FI) 🇫🇮
Suomen Mielenterveysry
Telefon 09 2525 0111
MIELI, der Finnische Verband für psychische Gesundheit ist eine öffentliche Gesundheits- und Nichtregierungsorganisation. Die Vereinigung fördert die psychische Gesundheit in Finnland und leistet präventive Arbeit im Bereich der psychischen Gesundheit.
Frankreich (FR) 🇫🇷
E-Enfance
Telefon 3018
Die neue, französische Hotline gegen digitale Gewalt, kostenlos für Kinder und Jugendliche mit Problemen im Zusammenhang mit ihrer digitalen Nutzung-- 100 % anonym, kostenlos und vertraulich.
Suicide Écoute
Telefon 01 45 39 40 00
Suicide Ecoute hilft Menschen, die darüber nachdenken, sich das Leben zu nehmen oder sich dazu entschieden haben. Suicide Ecoute gibt jedem die Möglichkeit, vollkommen anonym über sein Leiden zu sprechen.
SOS Suicide Phénix
Telefon 01 40 44 46 45
Die SOS Suicide Phoenix-Vereinigung Frankreichs hat sich das Ziel gesetzt, Selbstmord zu VERHINDERN und zusammen mit Akteuren aus dem medizinisch-sozialen Bereich Präventivmaßnahmen zu FÖRDERN.
Deutschland (DE) 🇩🇪
TelefonSeelsorge
Telefon 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222
Die Telefonseelsorge ist eine ehrenamtliche Organisation mit über 8000 ehrenamtlichen Mitarbeitern, die jedem helfen, der psychische Unterstützung per Telefon, Chat, E-Mail oder in einem persönlichen Beratungsgespräch benötigt, und das rund um die Uhr.
Nummer gegen Kummer
Telefon 116 111
Nummer gegen Kummer eV (NgK) ist die Dachorganisation der größten kostenlosen Beratungs-Hotline für Kinder, Jugendliche und Eltern in ganz Deutschland. 
Griechenland (GR) 🇬🇷
Hamogelo
Telefon 1056
„Das Lächeln des Kindes“ ist eine registrierte NGO, die 1995 vom zehnjährigen Andreas Yannopoulos zur Verteidigung von Kinderrechten gegründet wurde. Für Jugendliche unter 18 Jahren.
Irland (IE) 🇮🇪
Pieta House
Telefon 1 800 247 247 oder SMS: Sende HELP an 51444
Pieta bietet kostenlose Therapie für Menschen, die mit Selbstverletzung und Suizidgedanken zu kämpfen haben oder für Hinterbliebene nach Suizid.
Belong To
Telefon 01 670 6223
BeLonG To hat die Vision einer Welt, in der zu LGBTI+ zählende Jugendliche bei aller Vielfalt ihrer Identitäten und Erfahrungen gleichberechtigt, sicher und anerkannt sind.
Jigsaw — The National Centre for Youth Mental Health
Telefon 353 1 472 7010
Jigsaw ist eine gemeinnützige Organisation, die die psychische Gesundheit junger Menschen durch Patenschaft, Forschung, Bildung und Ausbildung unterstützt.
ReachOut Ireland
ReachOut Ireland ist ein Online-Anbieter für psychische Gesundheit, der jungen Menschen mit psychischen Problemen Informationen und praktische Tools zur Verfügung stellt.
Italien (IT) 🇮🇹
Telefono Amico
Telefon 199 284 284
Telefono Amico ist eine ehrenamtliche Organisation, die sich für all diejenigen engagiert, die Einsamkeit, Leid, Traurigkeit, Unbehagen oder Wut empfinden.
Litauen (LT) 🇱🇹
Lithuanian Association of Emotional Support Lines
LEPTAs Auftrag besteht darin, kostenlose, leicht zugängliche und anonyme emotionale Unterstützung in einer kritischen Zeit anzubieten, den emotionalen Schmerz einer Person zu mindern und bei der Bewältigung von Schwierigkeiten zu helfen. 
Jaunimo Linija
Telefon 8 800 28888
Jaunimo Linija bietet Unterstützung per Telefon, Briefkontakt oder Online-Chat für Menschen in Not. Alles, was du ihnen sagst, bleibt zwischen dir und der Jugend-Hotline.
Luxemburg (LU) 🇱🇺
Kanner-Jugendtelefon
Telefon 116 111
Das KJT ist eine Anlaufstelle für Kinder, Jugendliche und Eltern, ein Ort, an dem ihnen Gehör geschenkt und eine solche Hilfe angeboten wird, die leicht und ohne Einschränkungen zu bekommen ist. 
BEE SECURE
BEE SECURE ist das luxemburgische Safer Internet Center. Es stellt Ressourcen über Nachrichten, Faktensheets, Veranstaltungen und Tipps bereit, die das Thema behandeln, wie man sich sicher im Internet bewegt!
Mauritius (MU) 🇲🇺
Befrienders Mauritius
Telefon 230 800 93 93
Befrienders Worldwide Zentren bieten einen offenen Raum für Menschen in Not, schenken ein offenes Ohr und die Möglichkeit, sich auszusprechen. Der Kontakt ist übers Telefon, per SMS, in Offline-Gesprächen von Mensch zu Mensch, über den Internet-Chat, durch soziale Arbeit von Streetworkern oder in lokalen Partnerschaften möglich.
Niederlande (NL) 🇳🇱
113 Suicide Prevention
Telefon 0900 0113
Foundation 113 ist die niederländische Organisation für Suizidprävention. Die Aufgabe der Organisation besteht darin, ein Land aufzubauen, in dem niemand einsam und verstört Selbstmord begeht.
MiNd Netherlands
Telefon 088 554 32 22
MiND ist die niederländische Hotline zum Thema illegale und diskriminierende Aussagen im Internet. Die Hotline wurde 2013 gegründet.
Norwegen (NO) 🇳🇴
Kirkens SOS
Telefon 22 40 00 40
Kirkens SOS ist eine religiöse Organisation, die 24 Stunden am Tag telefonisch, schriftlich und via Sofortnachricht zur Linderung von emotionalen Unruhezuständen und Vermeidung von Selbstmord zur Seite steht.
Mental Helse Hjelpetelefonen
Telefon 116 123
Mental Health setzt sich für mehr Offenheit, Prävention von psychischen Problemen und eine bessere Gesundheitsversorgung ein. Nutzer und deren Verwandte haben sowohl Erfahrung als auch weiterführende Kenntnisse zum Thema psychische Gesundheit, die wir Behörden, Berufsvereinigungen, Organisationen und Einzelpersonen weitergeben.
Polen (PL) 🇵🇱
Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży
Telefon 116 111
Wir sind eine Gruppe von Menschen, die bei der Bewältigung schwieriger Situationen helfen. Du kannst uns alles darüber erzählen, was du gerade durchmachst.
Portugal (PT) 🇵🇹
SOS VOZ AMIGA
Telefon 808 237 327 oder 210 027 159
Wir nehmen Anrufe von Menschen entgegen, die mit Problemen zu kämpfen haben, welche durch Einsamkeit, Krankheit, gebrochene Familienbeziehungen, Drogensucht, Missbrauch und verschiedene emotionale Situationen verursacht wurden. In unserer Hotline urteilen wir nicht. Wir hören dir zu und bieten eine Schulter zum Anlehnen, alles anonym und vertraulich. Melde dich bei uns, wenn du Hilfe brauchst. Ruf uns an. Es ist uns nicht egal!
Rumänien (RO) 🇷🇴
Alianţa Română de Prevenţie a Suicidului
Telefon 0800 801 200
Die Alianţa Română de Prevenţie a Suicidului (ARPS) ist eine gemeinnützige Organisation, die mit dem Ziel der Erhaltung und Förderung der Lebensqualität durch Verhinderung von Selbstmord gegründet wurde.
Serbien (RS) 🇷🇸
Centar Srce
Telefon 0800 300 303
Die Mission des Zentrums ist es, emotionale Unterstützung für Menschen in Krisen und Suizidprävention per Telefon, E-Mail und per Chat anzubieten. Wir denken, wir können das Leiden einer Person lindern und die Intensität von Selbstmordgedanken verringern.
Slowakei (SK) 🇸🇰
Linka Detskej Istoty
Telefon 116 000
Hier finden Kinder und Jugendliche Hilfe, sich Vertrauenspersonen zu öffnen, wenn sie sich in Not befinden. Bei der Hotline klingelt das Telefon 24 Stunden am Tag, 365 Tage im Jahr. 
Slowenien (SI) 🇸🇮
Enska Svetovalnica – Krizni Center
Telefon 031 233 211
Die Gesellschaft für Beratung von Frauen ist eine humanitäre Organisation im öffentlichen Interesse, die im Bereich der psychosozialen Hilfe und Selbsthilfe für weibliche Opfer von Gewalt agiert.
TOM – Telefon Za Otroke in Mladostnike
Telefon 116 111
TOM ist eine Rufnummer für Kinder und Jugendliche, die im Rahmen der Friends of Youth Association of Slovenia (ZPMS) tätig ist.

Društvo Zaupni telefon Samarijan
Telefon 116 123
Die Mission der Gesellschaft ist es, dem Einzelnen jederzeit und an allen Tagen des Jahres für Notgespräche zur Verfügung zu stehen, auch an Wochenenden und nationalen Feiertagen, an zwei Telefonen gleichzeitig.
Spanien (ES) 🇪🇸
Teléfono de la Esperanza
Telefon 717 003 717
Telefono de la Esperanza ist eine soziale Organisation, die die emotionale Gesundheit von Menschen in Krisensituationen innerhalb des spanisch-portugiesischen Sprachraums durch schnelle und kostenlose Kriseninterventionen fördert.
Internet Segura for Kids
Telefon 017
Safe Internet for Kids (IS4K) ist das Internet Safety Center für Minderjährige in Spanien; das Center hat sich zum Ziel gesetzt, die sichere und verantwortungsvolle Nutzung des Internets und von neuen Technologien bei Kindern und Jugendlichen zu fördern.
Schweden (SE) 🇸🇪
Mind
Telefon 90 101
Fördert die psychische Gesundheitsversorgung, die Beibehaltung des mentalen Gleichgewichts und der Gesundheit von gesunden Menschen, die Prävention von Nerven- und psychischen Krankheiten gefährdeter Menschen und die Verbesserung durch angemessene Betreuungsverpflichtungen der von diesen Krankheiten betroffenen Personen.
Schweiz (CH) 🇨🇭
Tel 143
Telefon 143
Unterstützt Menschen, die ein helfendes Gespräch suchen oder einen unterstützenden Online-Kontakt wünschen.
Großbritannien (UK) 🇬🇧
Samaritans
Rufe 116 123 an
Samaritans ist eine Wohltätigkeitsorganisation, die Menschen zuhören und ihnen helfen möchte, über ihre Sorgen und Sorgen zu sprechen.

PAPYRUS Suizidprävention für Jugendliche HOPELineUK
Rufe 0 800 068 41 41 an oder sende eine SMS an: 07860039967
PAPYRUS ist ein vertraulicher Unterstützungs- und Beratungsdienst für Kinder und junge Menschen unter 35 Jahren, die Selbstmordgedanken haben, und alle, die befürchten, dass eine junge Person über Selbstmord nachdenkt.
UK Safer Internet Centre
Das UK Safer Internet Centre wird in Zusammenarbeit von drei führenden Hilfsorganisationen betrieben: Childnet, dem South West Grid for Learning und der Internet Watch Foundation. 
Campaign Against Living Miserably
Telefon 0 800 58 58 58
Unsere Hilfs-Hotline ist für Menschen da, die betrübt sind oder die aus irgendeinem Grund nicht mehr weiterkommen und die jemanden zum Reden und Informationen und Unterstützung brauchen.

Mind
Telefon 0 300 123 3393
Wir bieten Beratung und Unterstützung, um jedem Menschen, der ein psychisches Problem durchmacht, neue Kraft zu schenken.

Revenge Porn Helpline
Telefon 0345 6000 459
Revenge Porn Helpline unterstützt all jene Menschen über 18, die Missbrauch durch die Verbreitung intimer Bilder erleben – allgemein bekannt als „Racheporno“ – mit Beratung und Anleitung, wie sie diese Inhalte aus dem Internet entfernen können. E-Mail help@revengepornhelpline.org.uk. 
Action Fraud
Rufe 0300 123 2040 an
Action Fraud ist die nationale Meldestelle des Vereinigten Königreichs für Betrug und Cyberkriminalität. Hier kannst du Betrug melden, wenn du in England, Wales und Nordirland betrogen, hintergangen oder Opfer von Cyberkriminalität geworden bist.

Ressourcen für Lateinamerika und die Karibik

Argentinien (AR) 🇦🇷
Hablemos de Todo
Hablemos de Todo bietet über die gleichnamige Website anonyme Hilfe per Chat. Ein Ort, um über das zu reden, was mit dir los ist, Fragen zu stellen und dich von deinen Zweifeln zu befreien.
Bahamas (BS) 🇧🇸
National Hotline for Crisis Intervention
Telefon 242 322 2763
Die Abteilung der sozialen Dienste stellt eine Hotline für Kindesmissbrauch zur Verfügung und fügte vor Kurzem Beratung für  Menschen, die  unter  Depressionen  leiden  könnten, überfordert sind oder Schwierigkeiten haben , aufgrund  ihrer  aktuellen  Lebensveränderungen  zurechtzukommen, zu ihrem Programm  hinzu.
Brasilien (BR) 🇧🇷
O CVV – Centro de Valorização da Vida
Telefon 188
Centro de Valorização da Vida (CVV) ist eine gemeinnützige Organisation, die kostenlos und diskret emotionale Unterstützung und Hilfestellung zur Prävention von Selbstmord anbietet.
Chile (CL) 🇨🇱
Todo Mejora
Todo Mejora fördert das Wohlergehen von Kindern und Jugendlichen, die aufgrund ihrer sexuellen Orientierung, Identität oder Entfaltung unter Mobbing und suizidalem Verhalten leiden. Von Montag bis Freitag und sonntags veranstaltet Todo Mejora die Safe Hour, bei der Mitarbeiter in Echtzeit mit dir chatten.
Guyana (GY) 🇬🇾
The Caribbean Voice
The Caribbean Voice bietet weltweit Hilfen zu Themen wie Selbstmordprävention, psychische Gesundheit, Bekämpfung von häuslichem Missbrauch und sexuellen Übergriffen sowie Kinderschutz. 
Mexiko (MX) 🇲🇽
SAPTEL
Telefon 55 5259 8121
SAPTEL ist ein Dienst für psychische Gesundheit sowie ein telemedizinischer Dienst mit 30 Jahren Erfahrung. SAPTEL ist ein professionelles Programm mit ausgewählten, geschulten und überwachten Psychologen, die kostenlose Beratung, Einweisungen, psychologische Unterstützung, psychotherapeutische Beratung und Intervention in emotionalen Krisensituationen bieten. SAPTEL bietet all seine Dienste in ganz Mexiko.
Alianza por la seguridad en internet
Alianza por la seguridad en internet (ASI) Mexiko ist eine gemeinnützige Organisation, die daran arbeitet, Familien und Jugendliche in Bezug auf digitale Kompetenz und verantwortungsvolle Nutzung des Internets aufzuklären.

Ressourcen für Afrika

Mauritius (MU) 🇲🇺
Befrienders Mauritius
Telefon 230 800 93 93
Befrienders Worldwide Zentren bieten einen offenen Raum für Menschen in Not, schenken ein offenes Ohr und die Möglichkeit, sich auszusprechen. Der Kontakt ist übers Telefon, per SMS, in Offline-Gesprächen von Mensch zu Mensch, über den Internet-Chat, durch soziale Arbeit von Streetworkern oder in lokalen Partnerschaften möglich.
Südafrika (ZA) 🇿🇦
SADAG — The South African Depression and Anxiety Group
Telefon 0800 567 567
The South African Depression and Anxiety Group (SADAG) steht an der vordersten Front in Bezug auf das Thema Patientenvertretung, Aufklärung und Destigmatisierung von psychischen Erkrankungen in Südafrika. Ihr Fachgebiet ist die Unterstützung von Patienten und Anrufern in ganz Südafrika bei Fragen der psychischen Gesundheit zu unterstützen.
Lifeline
Telefon 0861 322 322
Will es Menschen und Gemeinden in ganz Ekurhuleni zu ermöglichen, emotionales Wohlbefinden als wichtigen Lebensbestandteil anzuerkennen.
Das Triangle Project (für LGBTI-Personen, Partner und ihre Familienmitglieder)
Telefon 021 422 0255
Triangle Project ist eine gemeinnützige Menschenrechtsorganisation, die professionelle Dienste anbietet, um die vollständige Implementierung der Verfassungs- und Menschenrechte für lesbische, schwule, bisexuelle, Transgender-, intersexuelle und queere (LGBTIQ) Menschen, ihre Partner und Familien sicherzustellen.

Lifeline Pietermaritzburg
Telefon 033 342 444
7LifeLine Pietermaritzburg agiert unter dem Namen LifeLine and Rape Crisis und ist eine registrierte zivilgesellschaftliche Organisation, die generische Beratung kostenlos für all diejenigen, die Dienste im Bereich Lebenshilfe und Vergewaltigungsbewältigung benötigen, anbietet.

Ressourcen für Asien

China (CN) 🇨🇳
Beijing Suicide Research and Prevention Center
Telefon 010 8295 1332
Beijing Suicide Research and Prevention Center hilft Menschen in Not.
Lifeline Shanghai
Telefon: 400 821 1215
Lifeline bietet einen kostenlosen, vertraulichen und anonymen Support-Service; Helfer stehen zur Verfügung, um Personen in Zeiten emotionaler Not oder in Krisen sicher zu unterstützen.

Region Hongkong
The Samaritan Befrienders Hong Kong (香港撒瑪利亞防止自殺會)
Telefon 2389 2222
Der Dienst des The Samaritan Befrienders Hongkong wird von einer Gruppe engagierter Ehrenamtlicher bereitgestellt. Sie haben den Wunsch, anderen zu helfen, und bieten Menschen in emotionaler Not, Verzweiflung, Hilflosigkeit oder mit Selbstmordabsichten 24 Stunden am Tag sofortige Hilfe, damit diese sich Erleichterung schaffen können.
The Samaritans Hong Kong (香港撒瑪利亞會)
Telefon 2896 0000
Die Samaritaner hören zu, egal wie belastend oder alltäglich das Problem erscheinen mag. Wir geben keinen Rat oder sagen dir, was du tun sollst. Wir möchten einfach nur bedingungslos emotionale Unterstützung bieten.
Indien (IN) 🇮🇳
AASRA
Telefon 022 2754 6669
Aasra ist ein Kriseninterventionszentrum für einsame, in Not geratene oder selbstmordgefährdete Menschen. Wir wollen zur Prävention und Bewältigung von psychischen Krankheiten beitragen, indem wir depressiven und selbstmordgefährdeten Menschen ehrenamtlich, professionell und selbstverständlich vertrauliche Betreuung und Unterstützung anbieten.
Sneha India
Telefon 91 44 2464 0050
Sneha ist eine Organisation für Suizidprävention in Chennai, Indien.  Wir bieten jedem, der sich bedrückt oder deprimiert fühlt oder selbstmordgefährdet ist, bedingungslos Unterstützung an.
Japan (JP) 🇯🇵
Tokio Suicide Prevention Center (東京自殺防止センター)
Telefon 03 5286 9090
Tokyo Suicide Prevention Center bietet vertrauliche und emotionale Unterstützung für Menschen in Not und Verzweiflung, einschließlich solcher Emotionen, die zu Selbstmord führen könnten
Aichi Suicide Prevention Center
Aichi Suicide Prevention Center ist eine ehrenamtliche Organisation, die jenen Personen emotionale Unterstützung anbieten möchte, die sich fortwährend und überall mit Selbstmordgedanken plagen.
Malaysia (MY) 🇲🇾
Befrienders Kuala Lumpur
Telefon 603 7956 8145
Befrienders ist eine gemeinnützige Organisation, die 24 Stunden am Tag, 7 Tage die Woche emotionale Unterstützung für Menschen anbietet, die einsam, in Not und Verzweiflung sind und mit Selbstmordgedanken zu kämpfen haben – kostenfrei.
Philippinen (PH) 🇵🇭
Natasha Goulbourn Foundation
Telefon 0917 558 4673
Die Natasha Goulbourn Foundation ist eine gemeinnützige Organisation, die sich der Förderung einer gesünderen filipinischen Gesellschaft durch den Einsatz positiver und präventiver Aktivitäten widmet, die sich auf das psychische Wohlbefinden für alle konzentrieren. 
Singapur (SG) 🇸🇬
Samaritans of Singapore (新加坡援人協會)
Telefon 1800 221 4444
Samaritans of Singapore (SOS) widmet sich der vertraulichen emotionalen Unterstützung von Menschen, die mit einer Krise konfrontiert sind und über Selbstmord nachdenken oder von diesem betroffen sind.
Silver Ribbon (Singapur)
Telefon 65 6386 1928
Zur Überwindung der Stigmatisierung von psychischen Störungen, zur Förderung frühzeitiger Hilfe und zur Erleichterung der Integration von Menschen mit psychischen Krankheiten innerhalb der Gesellschaft mittels innovativer Strategien zur Förderung der Kompetenz in Fragen der psychischen Gesundheit.

Ressourcen für Ozeanien

Australien (AU) 🇦🇺
Lifeline
Telefon 13 11 14
Lifeline bietet Australiern, welche sich in persönlichen Krisen befinden, einen 24-Stunden-Zugang zu Anlaufstellen für Suizidprävention, Seminaren über den Umgang mit häuslicher Gewalt und finanziellen Hilfsprogrammen.

Kids Helpline
Telefon +1 800 55 1800
Kids Helpline ist Australiens einzige kostenlose und vertrauliche Telefonberatung speziell für junge Menschen im Alter von 5–25 Jahren.

Beyondblue
Telefon 1300 22 4636
Beyondblue ist eine gemeinnützige Organisation, die sich dafür einsetzt, gute psychische Gesundheit zu fördern, Stigmatisierung und Diskriminierung zu bekämpfen und Unterstützung und Informationen über Angstzustände, Depression und Suizid anzubieten.
Neuseeland (NZ) 🇳🇿
Depression Hotline
Telefon 0800 111 757
Diese Website hilft Neuseeländern, Depressionen und Angststörungen zu erkennen und zu verstehen, indem sie die Früherkennung und die Hilfesuche bestärken.

The Lowdown
SMS: 5626
The Lowdown setzt sich für Früherkennung und Hilfestellung bei Depression oder Angstzuständen ein. Auf der Website können junge Menschen hilfreiche Informationen zu Ängsten, Depressionen (und anderen Problemen, mit denen sie zu kämpfen haben, wie das Verlassen der Schule oder das Verhältnis zu ihren Eltern), Videos, in denen 12 echte Jugendlichen ihre eigene Geschichte erzählen und noch einiges mehr finden.

Youthline
Telefon 0800 376 633 oder SMS an: 234
Youthline arbeitet mit Jugendlichen, ihren Familien und jenen, die junge Menschen unterstützen, zusammen. Unsere Organisationen setzen sich aus ehrenamtlichen und bezahlten Mitarbeitern zusammen – und wir haben Zentren mit Sitz im ganzen Land.

Lifeline
Telefon 0800 543 354 or SMS: Sende HELP kostenlos an 357
Unsere Mission ist es, Nöte zu mildern und dadurch Leben zu bewahren, indem wir sichere, zugängliche, wirksame, professionelle und innovative Dienste anbieten. Wir arbeiten insbesondere daran, das Bewusstsein und das Verständnis zwecks Prävention von Selbstmord zu schärfen und das damit verbundene Stigma zu reduzieren sowie mit anderen zusammenzuarbeiten, um einen positiven Beitrag zum Bereich Gesundheit und Soziales zu leisten.